进行练习
学生认真观察 教师示范动 作，认真听教 师讲解练习方 法，在教师的 口令指挥下进
行练习
组织：全班集体进行 练习队形：
学生练习时观察 学生动作对错误 动作加以纠正，对 动作正确同学加
以鼓励
要求：练习过程中认 真体会自身动作，对 错误动作加以改正
迎面接力 15
放松操 2
下课常规 1
3—4 次
七年级体育快速跑教学设计
教
教
通过快速跑学习发展学生的反映素质、运动
学 快速跑蹲
学
速度和位移速度，发展快速跑能力，提高无
内 踞式起跑
目
氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量。
容
标
学习蹲踞式起跑，使学生掌握着项技术。
教学内容 次数
教师指导
学生活动
组织与要求
上课常规 1
绕操场慢跑 5
徒手操练习 4
蹲踞式起跑 和加速跑
真听讲，明确目标，
做好安全检查
学生认真完成 教师布置的练
习任务
组织：全班集体进行 练习
要求：按教师要求完 成练习
组织：全班成四列横
队进行练习
学生认真听教 师讲解示范练 习动作，并在 教师的口令指 挥下进行练习
队形：
要求：跟上节拍，充
分活动各关节
教师讲解并示范 蹲踞式起跑的基 本动作要领和加 速跑的动作要求 以及练习方法 用口令指挥学生
教师讲解练习方 法，并带领学生布
置场地 用口令指挥学生 练习，并用语言对 学生加以鼓励
学生听教师讲 解练习方法， 并在教师的带 领下布置场 地，积极参加 练习，同组同 学之间进行互
相鼓励
组织：全班分两组进 行练习 队形：
要求：顽强拼搏，积
极进取
4×8 拍
1次
教师讲解并示范 练习动作，用口令
进行指挥
17
1次
3圈 4×8 拍
5—6
教师提前到场准 备与检查器械
接受体委报告，向 学生问好
宣布本课内容与 目标
教师观察学生练 习，并从旁鼓励学 生克服困难，积极
练习
教师讲解及示范 练习方法，并用口 令指挥学生进行
练习
组织：四列横队
队形：
体委整队， 检查人数， 向教师报
告 向教师问好
要求：精神集中，认
认真听教师讲 解示范练习动 作，在教师口 令指挥下进行
练习
组织：全班集体进行 练习队形：
要求：充分进行放松
指导学生小结，答 疑；组织、收还器
械
组织：成四列横队
队形：
Байду номын сангаас
小结归纳总
结，提出问题
讨论，教师答
疑，收还器械；
行礼解散
要求：调动起学生学
习积极性
场地器材
起跑器：4 个 接力棒：2 根