篮球运球急停急起教案
课的任务一、复习篮球运球，提出对技术动作的严格要求
二、学习篮球运球急停急起新的内容
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三、培养学生努力进取的精神，认真完成课的任务
课的类型：
新授课
课的部分时间
分
内容与手段
练习分量
*
组织教法和要求
时
间
次
数
开'
始
部分5
′
一、班长集合整队
'
二、师生相互问好
三、检查人数及服装
四、宣布本次课的任务和要求
五、安排见习生
队形：
@
要求：
迅速集合
认真听讲
准
备。

部分10
′
一、行进间准备活动：
（一）有球练习
1、带球慢跑（2-3圈）
2、、
3、颈后持球左右跳
4、双手指拨球
（二）无球练习
5、后踢腿
6、高抬腿
二、原地徒手操：
1、头部运动
2、扩胸运动
3、,
4、振臂运动
5、转腰运动
6、膝关节运动
7、跳跃运动
8、手、脚、腕运动
5′
5′
《
\
4
×
8
一、。

一、队形：
要求：
听口令练习
微出汗
{
二、队形：
要求：
活动充分
避免拉伤
~
基
本部10′
一、复习篮球运球基本技术
1、原地高手运球
2、原地低手运球
3、跑步运球
10′
…
20
×
4
一、队形：
要求：。