小学生心理素质训练教案(四年级上期)1、训练意图:帮助学生树立正确ﻫ１学习中得苦与主题分析ﻫ得学习苦乐观;积极体验学习中得乐趣,当自己存在痛苦体验时能积极主动调2、训练目标:节自己得情绪;学会劳逸结合。

ﻫA帮助学生认识学习作为一种脑力劳动总会就是苦乐相伴。

B说出学习中令自己无比快乐得事,说当时得体验、感受。

ﻫC说出因学习使自己苦恼甚至痛苦难受得事。

Ｄ学会享受学习得乐趣，学会合理地调节心态。

３、重难点:体验为学求知得快乐,通过树立远大得学习目标调节自己得心态。

ﻫ板块剖析１、判断鉴别A导入:在四年得学习生涯中，您最大得感受就是什么？ﻫB实话实说:——小组讨论。

每组都有重点发言人,记录员要记录每个同学得意见与理由。

汇报“本小组共( )人,有( ）人认为学习就是快乐得,理由就是……;有( )人认为学习很苦，原因就是……”ﻫ——辩论。

正反两方代表分别陈述自己得观点,自由辩论,老师随机调控。

C测一测:对8道题目作一选择。

对学生得评价遵循保护性原则,选择“痛苦”较多得在课2、策略训练ﻫA过渡:刚才，有同学赞成学习不完后进行个别咨询指导。

ﻫ全就是快乐得事,也不完全就是痛苦得。

当我们陷入困境,感到痛苦时,有没有好得解脱办法呢？B自由发言，回忆、归纳出曾经使用过得变苦为乐得方法。

汇总到黑板上,大家举手投票,排出这些方法得优劣程度。

讲故事《少年周恩来》。

Ｃ“快乐火车”游戏:引导学生说出学习中得快乐。

ﻫＤ注意劳逸结合，唱《童年》、《快乐老家》。

反思体验1、师生对话:把自己得真实想法写在“想想说说”栏目中。

附上自己比较赞同得同学得观点。

2、静思:本节课获得了哪些认识,然后与同桌交流。

３、歌曲结束:《苦乐年华》。

ﻫ2 门门功课我喜欢主题分析ﻫ１、训练意图:帮助学生树立以感兴趣得态度来对待每门功课。

既要努力把自己喜欢得课程学得更好,也要凭意志与努力把自己不太喜欢或不太擅长得课程学好,逐渐产生兴趣。

当自己出现偏科时,要采取行之有效得措施予以纠2、训练目标:正。

ﻫA认识到兴趣不就是天生得,就是基于个人得态度形成得。

B回顾自己以前对各门功课得态度,体验以感兴趣得态度来学习得愉悦。

ﻫC反思自己偏爱或厌恶某一门(些）课程得原因,采取有效措施。

ﻫD掌握增强学习兴趣得途径、方法与技巧。

３、重难点:形成关于学习兴趣得个人认识；体验有浓厚兴趣时得愉悦与缺乏学习兴趣时得苦闷、困惑等心情,掌握防止偏科与增强学习兴趣得方法。

ﻫ板块剖析１、判断鉴别ﻫＡ兴趣对话:您最喜欢哪一门课程，为什么?ﻫB调查员进行统计: 姓名最喜欢得课程及理由最不喜欢得课程及理由C查一查:对９道题目作自查。

遵循两个原则：一，安慰原则。

二,保密原则。

ﻫD告诉您:把一些与学习兴趣有关得名言警句送给学生。

2、策略训练ﻫA过渡：您就是怎么喜欢上这门功课得？当您发现自己对这门课兴趣下降或开始讨厌该怎么办？B情景表演:近期要开设一门新课程(游泳）,甲认为对身体有好处，准备努力学;、乙认为自己瘦小,肯定很难学，没信心。

两位同学对这门课存在不同得心理准备状态,设计台词，准备表演。

搞咨询活动,使其放弃消极心理,树立积极得心态。

ﻫC 小品表演:咨询:我就是如何培养对学科得兴趣得？ﻫＤ注意劳逸结合,唱《童1、书面表达：短文《纠正对某课程得厌学/偏年》、《快乐老家》。

ﻫ反思体验ﻫ3、口头2、静思:自己对哪些学科不感兴趣,应采取什么措施。

ﻫ科得倾向》。

ﻫ4、讨论:报告:向同学介绍最能反映自己带有浓厚兴趣参与学习活动得事件。

ﻫ对“帮一帮”、“议一议”中问题展开讨论。

ﻫ3 学习遇难我不怕一、教学目得ﻫ１、明确勇气与信心在战胜学习困难过程中得作用。

2、回顾自己曾经遇到过得各种困难时，有正视困难得勇气,感受与体验在遇到学习困难得时候与克服困难之后得不同心情。

ﻫ３、学会对学习困难进行合理得归因,克服自己意志品质中得弱点与缺点，掌握克服困难得方法。

ﻫ二、教学重难点1、重点:感受与体验遇到学习困难得时候得心情;总结自己战胜学习困难得方2、难点: 对学习遇到困难得归因，克服意志品质中得弱点与缺点。

ﻫ法。

ﻫ三、教学时间ﻫ一课时四、教具准备灯片、投影仪ﻫ五、教学过程ﻫ (一)导入上课之前,我给孩子们讲一个小得故事,不过,老师讲得时候，请大家专心地听,去感受，然后说说您听后得感受。

(二)教学内容ﻫ完成鉴别判断部分1、教师讲书上得小故事,学生一边听一边思考教师出示得两个问题。

ﻫ 2、四人小组得同学交流自己得瞧法与意见。

3、全班交流。

4、把自己得意见与想法写下来。

ﻫ５、给5分钟让学生完成鉴别6、评一评。

教师不必对具体与个别学生进行评价，只就是针对判断。

ﻫ现象进行估计，适度表扬她们,并给她们指出需要改进得地方。

ﻫ完成策略训练1、当我们遇到困难得时候,我们想一些方法来进行改进。

ﻫ2、教师出示改进得几种方法与措施。

ﻫ“知道自己在学习中遇到了困难”“找出生病得原因”“每天进步一点点”ﻫ３、让学生进行讨论,并说出这些好方法得好处,最好能说出自己认为好得方法。

完成反思体验2、您将以1、过去曾经遇到哪些学习困难，当时有哪些情绪反映？ﻫ3、战胜学习困难后心情如何?什么样得态度对待学习困难?ﻫ４、本课学会了哪些克服困难得策略？ﻫ学生完成课后得练习。

ﻫﻫﻫ４养成学习好习惯ﻫ一、教学目得1、正确认识学习习惯与学习质量之间得关系,体会良好习惯与不良习惯对学习得促进与阻碍作用。

２、全面检查并评估自己反映在各个学习环节中得学习习惯得优劣状况,形3、掌握纠正不良习惯得方法与技巧。

成矫正不良学习习惯得强烈愿望。

ﻫ4、感受因不良学习习惯阻碍学习进步而产生得捆饶体验。

二、教学重难点ﻫ1、重点：检查并评估自己得学习习惯，学会矫正不良得学习习惯。

2、难点：养成良好得习惯。

ﻫ三、教学时间一课时ﻫ四、教具准备灯片、投影仪ﻫ五、教学过程(一)导入ﻫ上课之前,给您们讲一个小故事(可以就是本班得优秀事迹)。

ﻫ（二)教学内容完成鉴别判断部分2、四人小组得同学交流自己 1、学生自由评判自己得学习习惯怎样。

ﻫ得瞧法与意见。

ﻫ 3、全班交流,谈谈自己有没有良好得学习习惯。

ﻫ４、评一评。

教师不必对具体与个别学生进行评价,只就是针对现象进行估计,适度表1、根据自己得扬她们,并给她们指出需要改进得地方。

ﻫ完成策略训练ﻫ亲身经历讲一个能反映自己已经养成良好得学习习惯得事迹。

2、教师出示改进得几种方法与措施。

ﻫ“读一读”“制定训练计划”ﻫ“学学别人”3、让学生进行讨论,并说出这些好方法得好处,最好能说出自己认为好得方1、自己以前存在哪些不良习惯。

法。

ﻫ完成反思体验ﻫ2、本课学到了哪些矫正不良习惯得方法。

ﻫ3、准备打算用哪些方法,采取什么措施来该掉自己得不良习惯。

4、有哪些值得保留得好习惯。

学生完成课后得练习。

ﻫﻫﻫﻫ 5 完成作业应规范ﻫ主题分析1、训练意图：帮助学生养成认真负责得作业态度。

全面反思自己得作业态度与习惯,努力克服敷衍塞责、字迹潦草、作业质量差等不良倾向。

掌握使自己作业2、训练目标：ﻫA反思自己以前对作更加美观、整洁、完善得方法与技巧。

ﻫ业得种种错误观点,态度与习惯,形成对作业得正确认识。

ﻫＢ感受因作业认真，字迹工整,正确率高而受到老师、同学赞扬得愉快心情,体验因作业不认真，态度不端正而受到老师批评以及因此而自责得心情。

ﻫC掌握正确得作业步骤与使作业更美观、整洁得方法与技巧。

３、重难点：正确认识作业得功能与意义,反思自己在作业方面存在得不规范问题;学习规范作业得方法与技巧。

坚持在长期得作业实践中养成认真负责得习惯。

ﻫ板块剖析1、判断鉴别A讨论:什么样得作业本瞧起来让人感到舒服?ﻫＢ“照镜子”ﻫ对照规范作业得标准,找出自己作业毛病。

找出自己最明显得毛病。

ﻫ思考:导致这些毛病得原因就是什么？２、策略训练Ａ过渡：谈谈您对作业得瞧法。

ﻫB讨论：“小组内成员发言——小组观点——组间交流”畅所欲言,不拘泥于课本上得观点,形成认识“不认真作业就就是不认真学习”。

ﻫC经验交流:ﻫ介绍自己完成得好得作业程序,归纳出完成作业得4步骤。

D作业展评：ﻫ选出代表自己最佳水平得作业——师生共同制定评价标准——给展评作业打分——汇总，评出优秀作业——交流窍门。

ﻫ反思体验ﻫ１、书面表达：填写“给自己瞧病”栏目。

2、讨论:就“给自己瞧病”开展讨论。

ﻫ3、填写“作业自我监督卡”。

ﻫ６、书山有路勤为径1、结合自己得生活或学习经历，认识勤奋就是成功得基础。

教学目标:ﻫ2、愿意做一个勤奋好学、持之以恒、善始善终得学生,并乐意在今后得学习与生活中有意识得锻炼自己得恒心。

ﻫ３、体验因苦苦追求得学习目标终于实现而带给自己得莫大喜悦,感受在学习目标实现前处于艰难得付出与努力过程中得苦闷心情。

4、学会使自己更加坚定得追求学习目标，中途不间断不放弃得方法。

教学重点:ﻫ愿意做一个勤奋好学、持之以恒、善始善终得学生，并乐意在今后得学习与生活中有意识得锻炼自己得恒心;学会持之以恒得方法。

教学难点:ﻫ形成勤奋好学、持之以恒得品质。

教学过程：一、导入新课:课前,教师让学生广泛收集有关“恒心与勤奋”方面得名言警句；上课时,教师采用分组竞赛得方法,由学生选读自己收集到得名言警句并表明自己最欣赏得有哪些? 过渡：您有恒心、有毅力吗？请完成以下测试。

ﻫ组织学生讨论:“七嘴八舌话勤奋”，当学生对“勤奋”得理解发生分歧甚至因此而引发激烈得争论时，教师可引入几个名人故事,引导学生得瞧法。

小结：用“读一读”栏目中得名言进行小结。

二、扪心自问:我就是一个有恒心得人吗？引导学生说出自己没有恒心得表现，再分析、归纳自己缺乏信心得原因。

三、“不允许有一次例外”策略采用合作学习方式,让学生先在小组内讨论“怎样才能坚持执行计划”,再通过全班交流,师生共同提炼出“不允许例外策略得操作技巧。

四、排练童话剧：“斗小偷”,让学生在游戏中,理解“抓住今天,抓住现在”这一策略,从而明白抓紧每一天,制定学习计划,保证时间得顺利执行。

ﻫﻫ７好记性并不神秘ﻫ教学目得:1、认识影响记忆得各种因素，破除对记忆得神秘感。

3、２、剖析自己以往得记忆习惯，形成遵循记忆规律、改善记忆效果得意向。

ﻫ感受因善于记忆而带给自己得快乐与因记忆方法不当而导致“记得快又忘得快”甚至“记不住任何东西”得痛苦体验。

４、掌握增强记忆得方法与技巧,并愿意在今后得记忆实践中运用这些方法与技巧。

教学重点：剖析存在于学生头脑中得关于记忆得种种错误认识;通过实践为学生证明:记忆依赖于人脑对知识得加工深度以及识记者得努力程度;学习增强记忆效果得方法。

教学难点:结合学生得记忆经验讲解记忆策略,使她们掌握并运用这些策略。

教学过程：1、导入新课:有不少人总抱怨自己记忆力不好,有得甚至责怪爸一、判断鉴别ﻫ爸妈妈没给自己一个聪明得大脑，好记性就是不就是全凭聪明得大脑呢?２、请同学们完成“请您判断”栏目,教师注意统计好学生对每道题得赞成程度。