lufang的大部分成分是 脂肪组织。随着脂肪堆 积 加 厚 ， lufang 开 始 膨 胀。
同 时 ， L 头 长 大 ， L 头 周围的红色晕圈呈现色 素沉着。
lufang发育了，是一件 值得高兴的事儿哦！
如何保护lufang
佩戴合适的文胸
不盲目节食减肥， 充分供应lufang需要 的营养
注意保护lufang不受 外界强力的挤压和 伤害
•第6-12天 L子在L巢中继续发育。
•第13-14天 排L L囊裂开，将包含其中的 成熟L子从L巢中排出。
•第22-1天 子宫内膜连同没有受精的L 子开始脱落。
•第15-22天 yd壁中的血管，因为雌激素和
黄体酮减少而收和痉挛，导致 痛经。
“好朋友”的周期
yuejin是周期x的子宫出血，是女x特有的生 理特征，因为多数人都是每月出现一次，所 以被称为yuejin。 女x第一次yuejin称为初潮。 大多数人行经时间是4~5天，也有少数人是 1~2天或者7~8天
不盲目节食减肥，充 分供应lufang需要的营 养
忌不科学丰L
佩戴文胸的好处
能够保持lufang清洁，支持和衬 托lufang，使期血液循环通畅， 有助于lufang的发育。
可减少行走、运动和劳动时 lufang的摆动，防止lufang松驰下 垂
能促进lufang内脂肪的积聚，使 lufang更丰满，还可以弥补lufang 过小等生理缺陷。
护理秘笈5注意
注意卫生 1.勤换内裤 2.每天用温水冲洗“私密处” 3.大 小 便 后 ， 擦 拭 由 前 向 后 ， 以免将肛门的细菌带到外Y
注意保持良好情绪 听轻柔音乐可以缓解紧张情绪
注意休息 保证充足的睡眠, 不要熬夜
注意营养 多食一些富含钙质的食物， 如虾皮、奶及奶制品、豆制 品、贝类、蛋、蔬菜、肉等， 不要吃、饮生冷的食品、饮 料。
4．女孩子的秘密花园
5．“面子”问题多，让青春多点靓丽
6．母女沟通小技巧
来认识一下自己的身体构造吧
女孩子和男孩子的身体 构造大体相同，主要差 异在4个方面：激素、x 器官、大脑、染色体 女x的x器官隐藏在身体 里面，位于骨盆之间。 主要包括子宫、输L管、 yd、L巢。
“好朋友”来啦
•第1-5天 yuejin来潮 一个新的L子在其中的 一个L巢中开始发育。
皮肤开始变得油腻腻 的，脸上可能也会长 出小痘痘
音调变高，声音尖而细
第一讲：女x青春期---生理篇
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1．认识青春期
我的身体
正悄悄的发 生着变化...
2胸前凸起的“小花蕾” 3每月那几天，善待“好朋友”的造访
4女孩子的秘密花园
5“面子”问题多，让青春多点靓丽
6母女沟通小技巧认识青春期童年期 (0~~12岁)
青春期 (12~~20岁)
成人期
更年期/绝经期
(20~~45岁) （45岁-55---)
什么是青春期？
青春期是指由儿童逐渐 发育成为成年人的过渡 时期，是人体迅速生长 发育的关键时期，也是 继婴儿期后，人生第二 个生长发育的高峰期。
通 常 把 10 岁 至 20 岁 这 段时间统称为青春期。
在青春期，我的身 体会发生哪些变化？
像花儿一样绽放
女孩子的青春期比男孩子早， 大约从9.5岁开始，而男孩子 则从11.5岁才开始。
个子开始增高, 体重开始增加
lufang开始发育增大
腋下、外Y部位开始长 体毛
yuejin来了
身体下面开始分泌蛋清 样的粘液（俗称白带）
来第一次yuejin时，制造L子的L巢 和安置新生命的子宫还没有完全 成长，所以yuejin没规律。这是是 正常现象。经过几个月的调理， yuejin会慢慢变得有规律。
如何选择卫生巾
根据经量选择卫生巾
•选择棉质面卫生巾吸收量大 •量多的白天需用护翼型，晚间需用 夜用型 •yuejin前后则可使用超薄型或护垫， 必须在量多时或6小时内更换 •更换前要清洁
根据肤质选择卫生巾
•皮肤敏感的MM，最好尽量选择棉 质网面卫生巾 •有香味的、药物x卫生巾不适合皮 肤敏感的MM
选用卫生巾需注意
1.优先选择大型企业的优质产 品
2.选用独立包装卫生巾、减少 卫生巾二次污染
如何使用卫生巾
1、将背面不干 胶贴条撕掉
2、粘在内裤 的正中间
3、将护翼上的不干胶贴 条撕掉，然后将护翼包住 内裤的边缘，并用力按紧。
注意保暖 约有一半的女孩都会或多或 少的痛经，经期多注意保暖 可适当用热水袋暖肚子以减 轻痛疼，另外再喝些红糖水。
护理秘笈6不宜
受寒
穿紧身裤
大声K歌
坐浴、盆浴、 游泳
做激烈运 动
用沐浴液清 洁Y部
"好朋友"秘语之Q&A
成长问答
yuejin来临之前，会有明显 的症状吗？
为什么来了一次yuejin之后，隔了 几个月才来一次。以后总会这样吗？
注意：拆开卫生巾前务必要洗手！
成长小帖士
第一讲：女孩青春期---生理篇
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1．认识青春期
我的身体
正悄悄的发 生着变化...
2胸前凸起的“小花蕾”
3．每月月那那几几天天，，善善待待““好好朋友朋”友的”造的访造访
女x青春期健康讲座---生理篇
我的身体正悄悄的发生着变化 ……
第一讲：女孩青春期---生理篇
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11认认识识青青春春期期
我的身体
正悄悄的发 生着变化...
2胸．前胸凸前起凸的起“的小“花小蕾花”蕾”
3．每月那几天，善待“好朋友”的造访 4．女孩子的秘密花园
5．“面子”问题多，让青春多点靓丽
6．母女沟通小技巧
认识胸前凸起的“小花蕾”
lufang 是 女 x 的 哺 L 器 官，也是女x最明显的标 志之一。
lufang 的 主 要 功 能 是 能够通过奇迹般的化学 变化，把血液变成L汁。