ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
首先，运动前应食用少量食 物。“空腹和刚进食后就开 始运动，对人体健康都是非 常不利的。”其次，在运动 过程中应及时补充水分。最 后，运动后不宜吃鱼肉等酸 性食物。

高级班：王烁鹏、周思盼、徐俊辉等人 通过收集到资料后完成了关于健康小达 人的作文。
节能、低碳生活（相关视频） 食物健康 身体健康 饮食健康
健康方面的资料。
儿童运动的好处 儿童游泳的好处 各种水果对人体健康的好处
民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏 的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养， 戒是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、 越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重 要，直接影响着人类的健康。
三、以新闻写作的方式表达出来

新闻一则 中国江苏网5月11日讯 “可口可乐公司生产的美 汁源果粒橙里面竟有蛆虫。”家住连云港市新浦 区利民路的祁先生向江南时报记者讲诉了他的遭 遇。而事发的“满堂红”大酒店负责人马同亮， 除当面向江南时报记者证实了祁先生的说法外， 还向江南时报记者爆料，去年在该店也发生过美 汁源果粒橙有异物事件。让他气愤的是，那瓶连 瓶盖都没有打开的问题饮料，厂家派代表来取证 之后，至今一年过去，事情也没有任何说法。
“地球1小时”是世界自然基金 会在2007年向全球发出的一项倡 议：呼吁个人、社区、企业和政 府在每年3月份的最后一个星期 六熄灯1小时，以此来激发人们 对保护地球的责任感，以及对气 候变化等环境问题的思考，表明 对全球共同抵御气候变暖行动的 支持。
二、以故事、诗歌形式展现出来

请观赏一段视频《嘟嘟的小脏手》 通过我们的【想象】，给健康编写故事或诗歌。 做运动 小朊友，起得早，到室外，做做操， 踢踢腿，弯弯腰，天天锻炼身体好。 病菌见我绕着跑，身体健康很重要， 科学知识不能少，建设祖国更需要。
写作方法

收集生活中的健康小资料、小方法、民间健康言语， 以作文的形式或手抄报的形式表达出来。

观赏阅读童话寓言故事、古诗诗集，以诗歌故事的形 式撰写出来。 观看阅读新闻报道，以新闻写作的方式表达出来。


采访专业人士，以采访报告的形式呈现出来。
一、作文形式或手抄报形式
刜级班：陆炎、顾心尧等人收集了关于
本次活动由小主人报社和小主人报新闻学校发起，养乐多（中国）投资有限 公司以关心小主人的健康成长为天职，全力支持本次活动。征文以小主人健康小 经验、小方法，采访专业人士，收集民间健康谚语，新闻报导，童话、诗歌等不 限，为小主人的写作提供了充分施展的空间，也有利于对学生的指导。 活动时间：即日起开始，截稿日为 6月30 日。 活动办法：请看小主人成功网站和 4月份《小主人报》杂志儿童版、少年 版的上的信息。 评选方式：本次比赛由各校分别组织幵刜选，刜选作品送至总校进行复选， 参加复选的人数不超过全校学生数的20％，总校将从各分校中挑选优秀获奖学生， 授予“健康小达人”的称号。 奖项设置：获奖学生将颁发奖状、奖品，奖品为养乐多（中国）投资有限 公司为本次活动特别设计幵提供一定价值的奖品。这些奖品可在小主人日常学习 生活中使用。在评选得奖小作者的同时，将从各地分校中评选出10个组织奖，颁 发奖状、奖品。
四、以采访采访的形式呈现出来

中国人洗手习惯调查：你会洗手吗？ 你有饭前便后洗手的习惯吗？ 洗手时用洗手液或者香皂吗 ？ 用什么水洗手？ 洗手的时间多长？ 每天洗手的频率？ 洗完手怎样去除手上的水？
小主人报新闻学校青浦分校
2012 – 5 - 12
为了关注小主人的健康成长，提高小主人报小记者和新闻学校学员的写作 水平，《小主人报》社、小主人报新闻学校、小主人成功网站、养乐多（中国） 投资有限公司将于近日丼办《“健康小达人”征文活动》，请各校任课老师及时 了解征文活动要求，组织幵指导学生开展创作实践活动。对于写作基础较好的学 员，进行重点指导。