世界卫生组织确定的身体健康的标志： • 1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日的繁重工 作； • 2、处事乐观，态度积极，勇于承担责任，不挑剔 所要做的事； • 3、善于休息，睡眠良好； • 4、身体应变能力强，能适应外界环境变化； • 5、能抵抗一般性疾病和传染病； • 6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臂位置 协调；
成人达到健康标准的十六字
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合理饮食 戒烟戒酒 适当运动 心里平衡
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身体健康：
身高
其他 耐力 体重
血液
发病 率
健康
健康 活力
口腔视听 力遗产Fra bibliotek因素体重
指各器官、骨骼、肌 肉、脂肪等组织系统和 体液的总量，是反映儿 童体格生长发育和营养 状况的重要指标。
身高
指从头顶到足底的全身 长度。
血液
是一种流体组织，在 心脏活动的驱动下，循 环流动于心血管系统， 起着沟通人体内各部分 之间和人体与外环境之 间的作用。
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身体健康
• ”健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处 于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”， 现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出 “健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、 社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内 容包括：身体健康、心理健康： • 一身体健康：身体健康首先指的是身体各个器官组 织的构造正常，各个生理系统能良好地发挥作用， 有效抵御各种疾病，有较强的身体活动能力和劳动 能力。身体健康是其全面和谐发展的基本条件，是 智力素质、品德素质和审美素质发展的基础，这是 对健康最基本的要求；而要增进健康应明确健康的 标准。
发病 率
指在一定的观 察期间，可能发 生某病的一定人 群中某疾病新发 生的病例数。
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指健 导康
BEIJING SHANGHAI GUANGZHOU
1.养成良好的生活 卫生习惯① 严格执 行合理的作息制度； ②科学安排饮食。
体育 活动 指导
①体育游戏②体 操活动③体育器 械活动发展。
口腔
是消化道的起端， 由唇、颊、鄂、口底所 围成，包含舌体与牙弓， 借舌鄂弓与口腔分界， 具有摄食，吸吮、咀嚼、 味觉、消化、吞咽、语 言、和辅助呼吸等功能。
视听力
包括视力与听力。视 力，又称视锐敏度，是 辨别最小物像的能力。 一般系指中心视力，即 黄斑区中心凹的视功能。 听力是指由声波经气传 导途径和骨传导途径传 入内耳，兴奋听觉末梢 感受器而使中枢产生听 觉。
耐力
指人对紧张体力活动 的耐久能力。具体来讲 耐力是衡量一个人长期 的做某一件事或者某一 动作能坚持的持久性的 一个指标，一般可以从 身体素质和意志方面来 讲的。
健康 活力
指每一个人都应该保 持身心健康，工作和生 活中展现充足活力、精 力，拥有正能量的积极 人生态度。
遗传 因素
指人类受精卵继 承来自双亲的23对 染色体，这些染色 体由脱氧核苷酸 （DNA）组成的 遗传信息。