出属心系（1）下膈，络小肠。 其支者： 从心系，上挟咽（2），系目系 （3）。 其直者：复从心系，却上肺，下 出腋下，下循臑内后谦，行太阴、心主（4） 之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨 （5）之端，入掌内后廉，循小指之内，出 其端。 [本经穴]极泉、青灵、少海（合）、 灵道（经）、通里（络）、阴郄（郄）、 神门（输、原）、少府（荥）、少冲
足 太 阳 膀 胱 经
循行
• ①起始于内角（睛明）,上行额部（攒竹、
眉冲、曲差；会神庭、头临泣），交会于 头顶（五处、承光、通天；会百 会）。 头旁一支：②从头顶分到耳上角 （会曲鬓、率谷、浮白、头窍阴、完骨）。
• 直行主干：③从头顶入内络于脑（络却、
玉枕；会脑户、风府），复出项部（天柱） 分出下行，④内侧一支：沿肩胛内侧，夹 脊旁（会大椎、陶道；经大杼、风门、肺 俞、厥阴俞、心俞、督俞、膈俞），到达 腰中（肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、 肾俞），进入脊旁筋肉，⑤络于肾，属于 膀胱（气海俞、大肠俞、关元俞、小肠俞、 中膂俞、白环俞）。⑥腰部一支：从腰中 （肾俞）分出，夹脊旁，通过臀部（上髎、 次髎、中髎、下髎、会阳、承扶），进入 腘窝中（殷门、委中）。
• 上行的一支：⑥从缺盆上行，沿颈旁（天
窗、天容），上向面颊（颧髎，到外眼角 （会瞳子髎）；弯向后（会和髎），进入 耳中（听宫）。 • 又一支脉：⑦从面颊部分出，上向颧骨， 靠鼻旁到内眼角（会睛明，接足太阳膀胱 经）。⑧此外，小肠与足阳明胃经的下巨 虚脉相通。
病候
• 本经异常变动就表现为下列病症：咽喉痛，
•
本经穴
• 本经共有11个穴位。其中9个穴位分布在上
肢掌面桡侧，2个穴位在前胸上部，中府 （肺募），云门，天府，侠白，尺泽 （合），孔最（郄），列缺（络），经渠 （经），太渊（输、原），鱼际（荥）， 少商（井）。
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肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善 咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾 的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的 正常工作，有效预防肺部疾病
•
本经穴
• 本经共有21个穴位。11个穴位分布在下肢
内侧面，10个穴位分布在侧胸腹部。隐白 （井），大都（荥），太白（输、原）， 公孙（络），商丘（经），三阴交（足三 阴之会），漏谷，地机（郄），阴陵泉 （合），血海，箕门，冲门，府舍，腹结、 大横，腹哀、食窦，天溪、胸乡，周荣， 大包（脾之大络）。
交会穴
• 中府（手太阴），期门（足厥阴），日月
（足少阳），下脘、关元、中级（任脉）。
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脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的 阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合， 月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效 改善预防松弛下垂的肌体
手少ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ心经
循行
• 《灵枢· 经脉》：心手少阴之脉，起于心中，
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胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有 效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现 象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以 后的身体机能；
足太阴脾经
循行
• ①起始于大趾末端（隐白），沿大趾内侧赤白肉
际（大都），经核骨（第一跖骨小头）后（太白、 公孙），②上向内踝前边（商丘），③上小腿内 侧，沿胫骨后（三阴交、漏谷），交出足厥阴肝 经之前（地机、阴陵泉），④上膝股内侧前边 （血海、箕门），⑤进入腹部（冲门、府舍、腹 结、大横；会中极、关元），⑥属于脾，散络于 胃（腹哀，会下脘、日月、期门），⑦通过膈肌， 夹食道旁（食窦、天溪、胸乡、周荣，络大包， 会中府），⑧连舌根，散布舌下。 腹部一支：⑨从胃部分出，上过膈肌，流注心中 （接手少阴心经）。
本经穴
• 本经共有20穴。15穴分布在上肢背面的桡
侧，5穴在颈、面部。首穴商阳，末穴迎香。 商阳（井），二间（荥），三间（输）， 合谷（原），阳溪（经），偏历（络）， 温溜，下廉，上廉，手三里，曲池（合）， 肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎， 扶突，禾髎，迎香。
交会穴
•
大椎（督脉），水沟（督脉），地仓 （足阳明），秉风（手太阳）
手阳明大肠经
• ①从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧
缘（二间、三间）出第一、二掌骨间（合 谷），②进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸 肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、 温溜、下廉、上廉、手三里）③进入肘外 侧（曲池、肘髎），经上臂外铡前边（手 五里、臂臑），
循行
• ④上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会
秉风），向上交会颈部（会大椎），⑤下 入缺盆（锁骨上窝），⑥散络肺，通过横 膈，属于大肠。 上行的一支：⑦从锁骨 上窝上行颈旁（天鼎、扶突），通过面颊， 进入下齿槽，出来挟口旁（会地仓），交 会人中部（会水沟）——左边的向右，右 边的向左，上夹鼻孔旁（禾髎、迎香、接 足阳明胃经）。
病候
•
本经腧穴可主治“津”方面所发生的病症： 眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症， 胃肠等腹部疾病、热病和本经脉所经过部 位的病症。例如头痛，牙痛，咽喉肿痛， 各种鼻病，泄泻，便秘，痢疾，腹痛，肩 前、上肢屈侧外缘疼痛，大指侧的次指 （食指）痛而不好运用。等。本经异常变 动就表现为下列病症：牙齿痛，颈部肿 胀。
经络基础知识
作者：李强
什么是经络
• 二千五百年前，中国诞生了第一部医学巨
著——《黄帝内经》，在这部典籍中，一 个重要的概念贯穿于全书，那就是经络。 经络是经脉和络脉的总称，古人发现人体 上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉； 又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝 上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为 络脉，“脉”是这种结构的总括概念。
手太阳小肠经
循行
• ①起始于小指外侧末端（少泽），沿手掌
尺侧（前谷、后溪），上向腕部（腕骨、 阳谷），②出尺骨小头部（养老），直上 沿尺骨下边（支正），③出于肘内侧当肱 骨内上髁和尺骨鹰嘴之间（小海），向上 沿上臂外后侧，④出肩关节部（肩贞、臑 俞），绕肩胛（天宗、秉风、曲垣），交 会肩上（肩外俞、肩中俞；会附分，大杼、 大椎），⑤进入缺盆（锁骨上窝），散络 于心，沿食道，通过膈肌，到胃（会上脘、
病候
• 本经腧穴可主治胸、心、循环系统病症、
神经精神系统病症以及经脉循行所过部位 的病症。例如心痛、心悸、失眠、咽干、 口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。《灵 枢· 经脉》：是动则病：嗌（1）干，心痛， 渴而欲饮，是为臂厥（2）。是主心所生病 者：目黄、胁痛，臑臂内后廉痛、厥，掌 中热、痛。
本经穴
•
病候
• 本经异常变动就表现为下列病症：舌根部发强，
吃后即呕，胃脘痛，腹胀，舌根强痛，喜嗳气， 得到大便或放屁后就感到轻松，全身感到沉重无 力。 本经腧穴主治“脾”方面所发生的病症， 胃病，妇科，前阴病及经脉循行部位的其他病证。 舌根部痛，身体不能活动，吃不下，心胸烦闷， 心窝下急痛，大便溏，腹有痞块，泄利，或小便 不通，黄疸，不能安睡，勉强站立，大腿和小腿 内侧肿、厥冷，足大趾不能运用。 脾之大络：实证，全身都痛；虚证，各关节弛缓 乏力。
• 本经共9个穴位。1个穴位在腋窝部，8个穴
位在上肢掌侧面的尺侧。首穴极泉、青灵、 少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、 末穴少冲。本经经穴分布在腋下，上肢掌 侧面的尺侧缘和小指的桡侧端。
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• 我现在帮您调理的是心经
心经主要管头部，头部的活动，调理您的 心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等 睡眠质量的问题 。
• 内行一支：⑨从胃口向下，沿腹里，⑩至
腹股沟动脉部与前者会合。——由此下行 经髋关节前（髀关），到股四头肌隆起处 （伏兔、阴市、梁丘），下向膝髌中（犊 鼻），⑾沿胫骨外侧（足三里、上巨虚、 条口、下巨虚），下行足背（解溪、冲 阳），进入中趾内侧趾缝（陷谷、内庭）， 出次趾末端（厉兑）。
• 小腿部一支：⑿从膝下三寸处（足三里）
分出（丰隆），向下进入中趾外侧趾缝， 出中趾末端。 足背一支：⒀从足背部 （冲阳）分出，进大趾趾缝，出大趾末端 （接足太阴脾经）。
病候
• 本经腧穴可治疗胃肠等消化系统，神经系
统，呼吸系统，循环系统和头、眼、鼻、 口、齿等器官病症和本经脉所经过部位的 病症。例如：肠鸣腹胀，水肿，胃痛，腹 胀，呕吐或消谷善饥，口渴，咽喉肿痛， 泄泻，鼻衄，牙痛，口眼涡斜，咽喉肿痛， 热病，神志病，胸部及膝膑等经脉循行部 位疼痛，热病，发狂等病证。
颔下肿不能回顾，肩部痛得象牵引，上臂 痛得折断。 本经腧穴主治“液”方面所 发生的病症：耳聋、眼睛昏黄，面颊肿， 颈部、颔下、肩胛、上臂、前臂的外侧后 边痛。
本经穴
• 本经共有19个穴位，左右各19穴。8个穴位
分布在上肢背面的尺侧，11个穴位在肩、 颈、面部。少泽（井），前谷（荥），后 溪（输），腕骨（原），阳谷（经），养 老（郄），支去（络），小海（合），肩 贞，臑俞，天宗，秉风，曲垣，肩外俞， 肩中俞，天窗，天容，颧髎，听宫。
• 颈部一支：⑤从大迎前向下，经颈动脉部
（人迎），沿喉咙（水突、气舍，一说会 大椎），⑥进入缺盆（锁骨上窝部），⑦ 通过膈肌，属于胃（会上脘、中腕），散 络于脾。 ⑧外行的主干：从锁骨上窝 （缺盆）向下，经乳中（气户、库房、屋 翳、膺窗、乳中、乳根），向下夹脐两旁 （不容、承满、梁门、关门、太乙、滑肉 门、天枢、外陵、大巨、水道、归来）， 进入气街（腹股沟动脉部气冲穴）。
本经穴
• 本经共有45个穴位，15个穴位分布在下肢
的前外侧面，30个穴位在腹、胸部和头面 部。首穴承泣、四白、巨髎、地仓、大迎、 颊车、下关、头维、人迎、水突、气舍、 缺盆、气户、库房、屋翳、膺窗、乳中、 乳根、不容、承满、梁门、关门、太乙、 滑肉门、天枢、外陵、大巨、水道、归来、 气冲、髀关、伏兔、阴市、梁丘、犊鼻、 足三里、上巨虚、条口、下巨虚、丰隆、 解溪、冲阳、陷谷、内庭、末穴厉兑。
经络的作用
• 1、联系脏腑 沟通内外 • 2、运行气血 营养全身 • 3、抗御病邪 保卫机体