这一论述就是我国古代先哲对宇宙万物衍化过 程的朴素认识和描述, 也是太极本体论的基本哲理。 太极拳取名 / 太极 0, 就是受到这一哲理的启发, 把 大自然的这一哲学原理运用到人类健身活动中, 命 名创编而成的。太极拳的哲理告诉我们, 人体是一 个小太极, 宇宙是一个大太极, 两者要浑圆一体。这 种和谐理念对我们构建社会主义和谐社会, 提倡人 与人之间的和谐都是极有意义的 [ 3 ] 。
从以上关于太极拳命名的含义及创编理论的论 述分析中可以看出, 太极拳蕴涵着深厚的中国传统 文化的因素, 因而太极拳又被称为 / 文化拳 0、/ 哲理 拳 0。它是中国古代文化, 尤其是中国古代哲学思 想浓缩的特殊产物。
二、太极拳的动作命名和设计中蕴涵着深厚的 中国文化因素
但凡习武之人都知道, 我们在学习任何一种拳 术时, 首先接触到的便是拳谱中的术式名称。拳谱 对于拳家和学拳者的重要性, 与曲谱或画谱对于音 乐家、画家的重要性并无二致。而太极拳的动作命 名和设计及动作规律, 恰恰体现了太极拳的运动特 点。其动作的命名、创编和设计中都蕴涵着深厚的 中国传统文化的因素。
第 12卷 第 1期 V o.l 12 N o. 1
黄河科技大学学报 JOURNA L OF HUA NGH E S& T U N IV ER S ITY
2010年 1月 Jan. 2010
太极拳与中国传统文化之关系初探
李振邦, 王晓丹
(黄河科技学院 体育学 院, 河南 郑州 450006)
摘 要: 源于中原的太极拳是中国武术的一朵奇葩, 也是中国传统民族文化的组成部分之一。深入研究和 探讨太极拳法深 厚的传统文化因素, 必将对于弘扬太极拳的独特文化魅力起到一定的积极作用。
一、太极拳的命名及创编理论中蕴涵着深厚的 中国传统文化因素
太极, 是中国古代哲学的概念。太极的含义有 多种, 其中之一是指混而为一的元气, 即万事万物的 本原 [ 1] 5。 / 太极 0二字 源于 我 国古 代的 文化 典籍 5周易 6一书: / 易有太极, 是生两仪, 两仪生四象, 四 象生八卦。0意思是说, 大自然中的气运动分为阴阳 二气, 由阴阳二气而产生春夏秋冬四个季节, 出现了 天、地、风、雷、水、火、山、泽八种自然现象, 从而推衍 出宇宙万事万物生存的形态。太极就是指整体的没 有分割的一, 绝对的一的意思。古人认为, 天地开始 的时候, 整个宇宙是混沌一体的, 于是称这种现象为 太极。它是世间万物产生的本源, 世间的一切都是 由太极而产生出来的 [ 1] 5。
赋予民间故事中 / 武松打虎 0的典故。这类术式名 称形象生动、联想丰富、感染力强, 颇能在练拳中引 人入胜。动作类术式名称中 有的直接模拟 技击动 作, 如 / 搬拦捶 0、/ 撇身捶 0、/ 左右穿梭 0、/ 双峰灌 耳 0等。这些名称像其形、取其意, 体现了中国传统 文化中 / 天人合一 0的哲学观点。
动静结合、以静制动; 刚柔相济、以柔克刚; 虚实结 合、避实击虚; 因势利导、借力 发劲等, 内涵极其丰 富。它给人以无限的想象, 陶冶着人们的情操, 愉悦 着人们的心灵, 给人以中国式的含蓄美的享受。它 带给人们的武术形象是心如止水、胸有成竹。因此, 中国传统文化中的 / 贵和谐 0、/ 尚中庸 0在太极文化 中体现 得淋漓 尽致 [ 1] 294。这里 的 / 中 0, 指事 物的 / 度 0, 即不偏不倚, 既不过度, 也不要不及; / 中 0也 指对待事物的态度既不 / 狂 0, 也 不 / 狷 0。 / 中 0是 达到 / 和 0的手段。以中为度, 中即是和, / 和 0中含 / 中 0, / 持中 0就能 / 和 0。它与发源 于西方的体操
/ 天人合一 0这个观点产生于先秦, 由北宋哲学 家张载最先提出来。中国古代的思想家主张天人协 调、/ 天人合一 0。天道与人道、天 性与人性是相类 相通的, 因而可以达到和谐统一。 / 天人合一 0即认 为, 天 (大自然 ) 和人 ( 人 类 ) 本来是相互融 合为一 的, 而人生的最高理想境 界就是自觉地达到 / 天人 合一 0之境界。物我本属一体, 内外原无判隔。 / 天 人合一 0思想是最具代表性的中国传统文化特质之 一 [ 5] 286- 287。正如中国现代著名文 化学者钱穆先生 所言: / 中国文化特质可以以 -一天人, 合内外 . 六字 尽之。0[ 6] 它的基本含义, 概括地说就是 / 人与世界 的融合 0, 即人与自然的融合。
太极拳发源于河南省焦作市温县陈家沟, 后来 又流传到全中国, 发展而成为陈式、杨式、吴式、武 式、孙式等太极拳五大流派。太极拳的创始人陈王 廷是陈氏家族的第九代传人。他自幼聪颖好学, 刻 苦自励, 文武双修, 孜孜不倦; 成年后, 他学识渊博, 武功超群, 尤善轻功绝技; 晚年, 他又立志 / 造拳 0, 在其祖传拳术的基础上, 博采民间多种拳术之长, 依 据中国古代 典籍 5河 图 6、5洛书 6、5周易 6、5太极 图 6、5太极八卦图 6中的太极阴阳学说, 又融合了中 国道教文化中的导引术、吐纳养生术和中医经络学 说于一炉, 大胆创新, 创编了一套阴阳开合、虚实转 换、刚柔相济、快慢相间、老少咸宜的新拳术 ) ) ) 太
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不同事物相配合而达到平衡就叫做 / 和 0, / 和 0方能 产生新事物。中国传统文化十分重视宇宙自然的和 谐、人与自然的和谐, 特别是人与人之间的和谐。中 共中央总书记胡锦涛近年来一直强调, 要建立和谐 社会、和谐家庭、和谐世界, 也都体现了中国传统文 化中的 / 贵和 0的思想。中国古代儒学开创者孔子 也强调 / 和为贵 0[ 7] 。太极拳的练功原则, 也恰恰体 现了这一思想。
其三, 太极拳奉行的 / 身心合一、形神兼 养 0的 练功原则, 也蕴涵着深 厚的中国传统 、轻 灵柔 和的 / 身 动 0; 沉着不燥、恬淡不狂的 / 心静 0; 气沉丹田、以心 行气的 / 气敛 0; 朴实自然、意领神随的 / 神静 0。太 极拳的表演也反映了中国传统文化的精髓。它善于
其二, 中国传统文化中的中医理论认为, 人体元 气一天 24 个小 时循经络 运行一周, 其中 子时 ( 深 夜 ) 、午时 (中午 ) 是元气 运行的两个起始点。此时 练功可增进元气的循环, 有利于祛病延年。中国武 术内功理论中也有 / 朝练寅, 夕练酉 0的说法, 就是 说在每天早上的 3点到 5点、晚上的 5点到 7点, 是 进行武术练功的最佳时间, 因为寅时和酉时分别是 人体 / 肺气旺 0和 / 肾气旺 0的时刻。此时, 练习武术 有利于练肺、肾二脏先后天之气, 达到 / 力随气生 0 的境界。另外, 武术练功讲究方向性, 一般都面朝南 而立, 也是为了达到人物、生物、磁场与天地磁场的 和谐统一。其实, 以上这些仍然都是中国传统文化 中 / 天人合一 0思想在中国武术中的具体运用, 而这 些武术练功原则在太极拳功法中都有充分的体现。
太 极八卦图
三、太极拳在练功原则上蕴涵着深厚的中国传 统文化因素
其一, 在中国传统文化的重要思想 / 天人合一 0 中, / 天 0既包括天, 也包括地, 还包括整个宇宙中的 万事万物。总的来 说, 天指的 是大 自然; / 天人 合 一 0就是人与自然的和谐统一。 / 和谐 0在太极拳专 业术语中指的是 / 内三合, 外三合, 总称六合 0。中 国古代医学典籍 5内经 # 素问 6中说: / 人以天地之 气、四时之法成。0自然界的春夏 秋冬四季变化, 寒 暑燥湿的气候, 都直接影响人 的生长发育和健 康。 因此, 重视人、重视人生、重视人与自然的和谐统一, 就成为 / 天人合一说 0之必然。有人说: / 21世纪什 么最贵: 是和谐。0同样, 在 2008年北京奥运会开幕 式的文艺节目中, 专门突出了汉字中的 / 和 0字, 也 充分体现了中国传统文化 / 贵和 0的哲学思想 [ 5] 293。
关 键 词: 太极拳; 中国传统文化; 关系 中图分类号: G 8521 11 文献标识码: A 文章编号: 1008-5424( 2010) 01-0045-03
中国武术是中国传统文化的一 个重要组成部 分, 而太极拳又是中国武术的一朵奇葩。它博大精 深, 源远流长, 植根于中国数千年传统文化的肥沃土 壤之中, 不仅有着数百年的悠久历史, 而且有着广泛 而深厚的群众基础, 是 中华民族优秀 文化的浓缩。 据统计, 目前仅陈氏太极拳发源地的焦作市就有 80 多万人练太极拳, 现有太极武馆、学校 50余所。特 别是伴随着国家逐步繁荣富强, 太极拳作为一项老、 中、青、少皆宜的体育健身运动, 逐步从国内推广到 海外, 越来越受到世界各国人民的青睐。目前, 太极 拳已经传播到 150多个国家和地区, 全世界练太极 拳者有 1. 5亿人, 80多个国家和地区建立了太极拳 组织。在 2008年北京奥运会开幕式上, 有 2008人 集体表演了太极拳, 充分展示了太极拳的魅力。
收稿日期: 2009- 11- 09 作者简介: 李振邦 ( 1943 - ) , 男, 河南 洛阳人, 教授, 督 导, 主要从事中 国文学与中国文 化研究; 王晓丹 ( 1986- ), 女, 河南安阳 人, 武术系 2006 级学生。
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极拳 [ 4] 。陈王廷的后人、5陈氏太极拳图说 6的作者 陈鑫在其自序中说: / 明洪武七年, 始 祖讳卜, 耕读 之余, 而以阴阳开合, 运转周身者, 教子孙以消化饮 食之法。理根太极, 故名 -太极拳 . 。0[ 1] 5 杜严敬在 其所撰写的 5陈氏太极拳图说序 6中也曾指出: / 天 地之道, 阴阳而已, 人身亦然。顾人身之阴阳, 始往 不得 其 平, 则 血 气 滞 而 疾 病 生。 故 炼 气 之 术 尚 焉。0[ 1] 4上述二人的观点都说明, 从整个宇宙来看, 自然界变化运行的规律, 不过是一阴一阳罢了; 而人 体内的阴气和阳气, 如果不能够调和适当的话, 就会 导致气血凝滞, 从而产生疾病。所以, 中国古代有很 多人崇尚炼气养生之术。这样的创编理论也正好符 合了中国传统文化中的 / 天人合一 0理论。