如何保持心血管健康？ 3、积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。
课程小结
1、影响心血管疾病的因素： 常见的心血管疾病：
2、如何保持心血管健康？ 体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。 良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。 积极乐观的精神状态，会大大降低心血管疾病的发病率。
艾滋病
5.1
6 9.1 12.6 17.8
肺疾病
暴力死亡 肿瘤 感染性疾病 心血管疾病* 0 5
28.7
10 15 20 25 30
根据最新数据显示，我国心血管疾病现患人数为2.9亿，每10秒就 有1人死于心血管疾病。由于膳食不合理、吸烟、饮酒和缺乏运动
等不良生活习惯，我国心血管疾病患病人数飞速增长的态势不容忽
视!
心血管疾病的危害
有供血不足，血管痉挛，缺血缺 氧，轻者引起疼痛，多并发症； 比如冠心病，心绞痛，心肌梗死， 脑梗，猝死等这些都属于心血管 病。
死于心血管疾病的名人
高秀敏46岁因心脏病突发病逝
美国总统罗斯福，死于脑中风
如何保持心血管健康？ 1、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。
如何保持心血管健康？ 2、良好的生活习惯能增强心血管功能，预防心血管疾病。
关心心血管健康
关注心血管疾病的危害
教学目标
如何保持心血管健康
认同健康的生活方式
心血管疾病
是心脏和脑动脉血管发生硬化而引起心脏和脑的缺血或出血性疾病。
常见的心血管疾病： 动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等
影响心血管疾病的因素 1、遗传因素 2、先天性因素 3、人们的生活方式
心血