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心理团辅活动

有缘千里来相会
——记医学院教师心理团辅活动2015年5月6号,下午两点,医学院在图书馆十楼会议室开展了第二次党支部心理团辅活动。

本次心理辅导活动主持人是江南大学院长助理奚晓岚老师,医学院党支部20余名老师参与了此次活动。

首先,主持人们以暖身游戏“大风吹”开场,充分地调动了成员们的积极性。

接着在主持人的带领下,现场开展了第二个游戏“牡丹花开”,成员们的情绪也随之高涨起来,渐渐的走进主持人们的心理辅导当中。

游戏过程中成员之间的互相接触也成功的拉近了彼此之间的距离。

经过了两个趣味游戏之后,进入了本次团辅活动的第二个环节,“学会赞美他人,学会认识自我”。

在这一环节主持人带领大家共同进行了两个游戏“鲜花游戏”和“自我解密”。

在鲜花游戏中,主持人要求大家每人拿着鲜花给自己钦佩的人,并且说出对方你认为值得钦佩之处。

在”自我解密“游戏中,大家分成小组,每人对自己现状评价不满意到满意分别打1-4分,并说出自己的缺点,小组成员之间互相讨论给出建议。

各个小组积极讨论,现场气氛十分热烈。

这两个游戏让成员之间进行了有了更深层次的交流。

每个人都渴望得到别人的认同,我们应该学会赞美他人,发现别人的闪光点,同时应该对自己有一个比较清晰的认识,敢于直面自己的不足。

历时两个小时的团辅活动终于接近尾声,最后各个成员依次分享了自己的心得体会和自己的收获,并合影留念。

大家纷纷表示,平时工作繁忙,此次团辅活动让自己身心得到舒展,重拾了游戏的快乐,更提供了一个很好的机会,欣赏他人,反思自我。

据悉,党支部第三次心理团辅活动以”压力管理“为主题,届时将邀请到南京大学费俊峰教授。

医学院也将举办更多的团辅活动,帮助在活动中学会放松,有所收获。

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