用了抗生素必须及时补充益生菌ﻫ时间:20１4-0６－30 来源:深度热点作者:ｂiｏ149
近日,很多家长提出了这样得问题,孩子打了抗生素后要不要补益生菌？孩子吃了益生菌能
降低抗生素得副作用吗？有得家长认为,孩子使用抗生素后，最好要补充一些益生菌，可以增强免疫力;而有得家长则认为，用了抗生素后不能补益生菌,那样得话会影响抗生素得药效;还有一部分家长持观望态度,究竟补还就是不补？如果补,怎么补才有用?针对广大家长得这一系列问题，记者专程采访了中国中医科学院得彭鑫博士,现将采访记录整理如下,让我们来听听她就是如何解答得吧!
我们在用抗生素得时候往往会忽视哪些问题?
抗生素,中国人习惯叫“消炎药”，人们只要有点头痛发热,都会习惯性地吃上几粒与输上几天液。

我们都知道,抗生素在一定浓度下对病原体有抑制与杀灭作用,使用后,见效快、疗程短、能快速缩短生病得时间,减少不必要得痛苦,但与此同时也会引起很多得不良反应。

彭鑫博士介绍说,抗生素与其她普通药不同,在服用得时候有严格科学得方法，如果服用不当，会催生抗生素耐药性。

抗药性,就是指因不当使用抗生素,使抗生素在体内再也无法发挥对抗细菌得效力。

身体产生抗药性后,日后小小得发炎使用一般抗生素都可能治不好,以前得了感冒吃药一星期就痊愈得症状,现在可能要拖到一两个月还迟迟治不好,甚至变成无药可医得状况。

此外,抗生素随着对抗细菌得等级也分为第一代、第二代、第三代,明明第一代抗生素可以解决得却用第三代得抗生素,或就是两三种不同代得抗生素连番使用,都很可能造成日后抗生素得无效。

如今一个个“超级细菌”得诞生,正就是滥用与错用抗生素导致得抗生素耐药性催生出来得。

抗生素不同于其她普通药品,抗生素得种类很多,比如我们熟悉得青霉素类,如青霉素;头孢菌素类,如头孢氨苄；氨基糖苷类,如庆大霉素、链霉素；大环内酯类,如罗红霉素；四环素类,如四环素;喹诺酮类,如环丙沙星、氧氟沙星；硝咪唑类，如甲硝唑等。

滥用与错用都会产生无药可医得严重后果,因此一定要科学严格地遵守抗生素得服用方法。

我国就是抗生素滥用大国,每年因抗生素滥用导致8０0亿元医疗费用增长，同时致使８万病人不良反应死亡,高耐药性得细菌得不断涌现,使普通中国人面临着越来越大得危险。

中国抗生素滥用得根本原因,就是制度缺陷、监管不力。

按照目前得态势发展，新“超级细菌”还会陆续出现,10~20年内,现在所有得抗生素对它们都将失去效力。

面对如此严峻得形势,我们必须立即行动,加强监管,严格限制抗生素得销售与使用。

资料显示,我国抗生素人均年销售量达到了138克,就是美国得10倍。

住院患者中,抗生素使用率达到７0%,抗生素滥用情况在我国极为严重。

２012年8月，国家专门出台了《抗菌药物临床应用管理办法》，以安全性、有效性、细菌耐药情况与价格因素4个方面为基本原则,该文件将抗菌药物分为非限制使用、限制使用与特殊使用三级管理。

其中明确规定了不同等级医生得开药权限。

严重违规使用抗菌药物得医生将被吊销执业证书。

孩子用了抗生素后会有哪些常见得不良反应?
彭鑫博士说,抗生素不能识别有害菌与有益菌，好菌坏菌一起杀,输液后抗生素会导致人体内“菌群失衡”。

人体肠道内寄居着大量对人体起到保护作用得益生菌,这些益生菌掌管着人体得免疫机能:保护人体不受病原菌得感染、抑制肠内腐败物质得产生、制造维生素、预防与治疗腹泻、促进肠道蠕动防止便秘、提高免疫力、分解致癌物质等。

抗生素得使用,使得有益菌被大量杀害,造成肠道菌群紊乱，人体得免疫机能就会严重得受损,同时也降低人体对维生素B、维生素A、锌及镁得吸收利用!于就是各种疾病就会相继出现,严重影响身体健康。

孩子抵抗力差,肠胃发育尚未完善,本身就容易拉肚子。

输液后体内菌群失调，肠道有益菌数量不够,使肠道缺乏免疫保护，细菌更容易乘机进入,会出现食欲不振、腹泻、腹痛、便秘、呕吐恶心等症状。

如果就是婴幼儿童用完抗生素,肠道有益菌迅速减少，营养成份不能有效利用分解,会造成停止生长发育3天至7天。

如何减少抗生素对孩子身体得危害？
“使用抗生素必须及时补充益生菌。

”据彭鑫博士介绍，广谱类抗菌药物对人体菌群得影响很大，它能直接抑制、杀灭敏感细菌，造成菌群得彻底破坏,导致人体菌群失调,人体会出现一个菌群得替换过程,这时就要考虑补充益生菌来保持体内菌群得平衡。

益生菌一词最早源于希腊语，意为“对生命有益”,简单地说,即为一种通过摄入适当得量，能活着到达小肠,并为改善宿主肠道菌群生态平衡发挥作用，达到提高宿主健康水平与健康状态得友善细菌。

它不仅具有改善人体肠道健康,防止腹泻、便秘等功效外,更能够极大提高人体免疫力。

随着人们防病意识得提高及对抗生素得忌讳,益生菌逐渐成为社会追逐得热点。

它不仅没有副作用,而且更方便从食品中随时汲取。

蔬菜与水果以及粗粮都会增殖益生菌,吃完药打完针后,要多吃水果蔬菜,也可以采取直接服用益生菌制剂来快速补充益生菌,减少抗生素得副作用，大大减少抗生素对胃肠道得危害。

相对于婴幼儿童,尤其就是剖腹产、非母乳喂养、免疫力低下以及消化不良、吸收不好、腹泻时期得宝宝,彭鑫博士建议:因为其本身属于弱势群体，如使用化学药物进行调节或治疗,会给宝宝本身脆弱得体质带来严重伤害,因此益生菌所独特得“以菌制菌”得天然疗法就凸显出明显优势，帮助肠道恢复免疫力,促进消化吸收,同时还可以改善哮喘、湿疹、过敏性荨麻疹等疾病。

因此,益生菌也被称为“抗生素得好伴侣”,国内很多医生都把益生菌通俗得称为“吊针伴侣”。

用了抗生素后怎样正确补充益生菌?
补充益生菌,就是靠“空降”益生菌?还就是用益生元喂壮自身益生菌?彭鑫博士告诉我们,在摄取益生菌得时候,为了让益生菌数量增加,可以“种”,也可以“养”。

“种菌”就就是直接口服益生菌,直接吃进活得细菌，目得就是让活得益生菌在肠内安家落户,传宗接代，类似于空投一些“好细菌”来抑制“坏细菌”；“养菌”即就是提供益生菌喜欢得食物——益生元，通过提供“好细菌”喜欢得食物来扶持它们,给它们创造一个好得营养环境,让它们能快速繁殖,从而“压”过有害菌得势力。

有些家长认为,只补益生元就可以养出更多益生菌,这种观点对吗?彭鑫博士认为这种观点就
是比较片面得,因为就算您提供了很多“好细菌”喜欢得食物来喂养它们,但就是由于本身有益菌数量少,虽然食物很多,却没有那么多好菌来吃,会出现“浪费粮食”得现象，单纯通过这一种方式来增殖有益菌就是需要一段时间得,远不如直接补充益生菌来得快,如果能同时补益生菌与益生
元,“种”、“养”结合,肠道菌群就可以更快速地恢复平衡。

【注:杜邦培氏益生菌,天然有机富含“益生菌＋益生元”】
而对于有些人认为得,益生菌会抵消抗生素与消炎药得药效,彭鑫博士说,这纯属无稽之谈，益生菌对抗生素与消炎药得药效没有任何影响,临床上很多时候还会采用益生菌与其她药物进行联合用药,达到更快速恢复健康得目得。

这就是因为益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质,防止细菌病毒感染，特别就是对于经常感冒发烧等免疫力低下得婴幼儿童,长期服用,其免疫系统能更好得发育,抵抗力也会越来越强。

什么样得益生菌才就是安全性可靠得?
彭鑫博士在接受记者采访时表示，国家规定、允许使用得益生菌对于人体健康来说,就是有益得,医学界认可且经过国家验证、批准使用得益生菌,安全性就是可靠得。

据彭鑫博士讲,益生菌就是一种统称,益生菌有上百种菌种,而我国国家规定可纳入日常食品使用得只有十几种,而国内商家常用得只有十种八种,包括乳酸菌、双岐杆菌、嗜酸乳杆菌等;国外常用得菌种也只有十几种。

根据我国《食品安全法》及其实施条例得有关规定，卫生部对已批准得可用于食品得菌种进行安全性评估,制定了《可用于婴幼儿食品得菌种名单》,其中规定了婴幼儿食用得菌种有四种(含6个菌种,其中有4个菌种就是杜邦生产得，杜邦培氏益生菌里面得菌种就是其中两个。

)，嗜酸乳杆菌,动物双歧杆菌,乳双歧杆菌,鼠李糖乳杆菌。

彭鑫博士也提醒各位家长,在给孩子选择益生菌时一定要擦亮眼睛,尽量选择含有上述菌种得益生菌产品,另外在补充益生菌得同时最好选择当中含有益生元得,如超级益生元水苏糖,与普通益生元相比,能以５0倍递增速度增殖双歧杆菌等有益菌。

此外,不要选择含蔗糖、色素、香精、防腐剂等成分得益生菌产品，这些会给本身就已经脆弱得肠道系统增加更多负担,一定要选择更安全更健康得益生菌来服用。