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操 体育保 文字 健
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基础知识 音瑜 体育游
伽戏
科学饮食 适当运动 注重保健 健康生活
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什么是健康
现代健康观 如何保持良好的
基
生命在于运动 健康状况
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环境与健康
水与健康 空气与健康 紫外线与健康
识 心理健康
饮食与健康 学校环境与健康
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健美的体格
青春运动与健美
运动之美
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9
队列队形
基本 体操
徒手体操
轻器械体 操
广播操 韵律操
单杠
专门器械 双杠
跳马
体操
跳山羊
树
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10
脚背正面踢 球
踢球技术
运球技术 脚背外侧
基本技术 抢截球技 踢球
术
足
脚外侧接 接球技术
球
大腿接
基础知识
树
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11
传球技术
接球技术
篮球技 术
运球突破
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篮 球
防守技术
篮球知识
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乒乓 球
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实心球 跳远
跨栏跑 中长跑 接力跑
铅球
跳高 足
球
排
球
球、 羽
田
游
类
毛 球
径
泳
体育与健康知识体系
中国 功夫 跆拳 道
街韵 舞 律 体育 体 操 保健 操瑜 体育
伽 游戏
实心球
铅球
田赛
跳远 跳高
田
跑短
径
中长跑
径赛
跨栏跑
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接力跑
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3
传球
大球类
球 类
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篮球 足球
运球
树
球
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12
球
正面传球
传球技术 侧面传球 背面传球
跳传球
排
排
球
球
正面双手垫球
体侧双手垫球
垫球技术
背向双手垫球
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单手垫球
13
蹲踞式跳远
跳 远 挺身式跳远
跳跃
走步式跳远
项目 三级跳
跨越式跳高
跳高 俯卧式跳过
背越式跳高
树
h
14
蛙 泳
蛙泳 腿
游泳运动蝶泳
仰泳
25米达标
蝶泳腿
爬 泳
打腿、划臂
蛙泳手
踩 水
100米混合泳
熟悉水性
游
泳
运 树
动
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返15回
器械
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武术运动 太极扇
长
剑术
棍
拳
太极拳
形神
散打
拳
中国功夫
八段锦
跆拳道
女子防身术
武术
运动
树
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返16回

羽毛球、网球、 乒乓球
径赛规则
体育发展
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一般性
体育分类
体育
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运动保健
体育
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6
再来识记一次
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短跑 记叙文 说跨明栏文跑 议中论长文跑 应接用力文跑
写 作
中国功 夫 跆拳道
突破 投 篮、 （射门）
排球 传球 垫球
羽毛球
乒乓球
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保健
体 常识 育 保 健
治疗
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运动前保健事宜 合理的运动量
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