手的沟通
• 摇手表示否定，招手表示欢迎，举手表示 同意，拍手表示赞赏；
• 辟掌表示决心，击掌表示打赌； • 抱拳表示礼貌，握拳表示力量，挥拳表示
抗议，击案表示愤怒，捶胸表示悔恨，挠 头表示烦恼……
手势分类
1、无意识手势 • 习惯型手势（一般是不良习惯：撩头发、玩手指、
摸耳朵 、抬眼镜等等） • 下意识手势（出自下意识的手势动作 ） 2、有意识手势 • 指示手势（大家来看一下黑板） • 象征手势（我们已经从中小公司发展成为大公司） • 象形手势（胖和瘦、高和矮） • 情意手势（开心、愤怒……）
手势训练要点
一、自然、有力、不夸张、不繁琐 二、上臂不贴紧身体抱于胸前或小腹前 三、上不超肩10cm，下不区域做手势，那是“褒扬”的意 思，想想看，平时敬礼、或者说到赞美词，是不 是都会把手上抬？
2.肩胸区：多半是中性含义，表示你心情比较平静， 正在叙述中。比如自我介绍，是不是常会轻触自 己的胸口？
(1)重复 (2)冲突 (3)代替 (4)补充 (5)强调 (6)规范
手势运用
手势运用
• 保持自然状态。手势要轻松，不要紧张或僵硬。 有话筒与端大盆
• 要明确清晰。手势必须要明确，不能看起来像是 你的手或胳膊的暂时抽筋。
• 使用与你的信息一致的手势。 • 使你的手势多样化。使用手势时追求多样性和多
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手势总结
• 使用有效的适合自己的手势，不要试图让自己成 为另外一个人。
• 手势应与我们的的个性相先例相配，或许不做任 何手势--只是轻松地将手放在两边--要比做笨拙、 令人分心的手势或模仿别人的手势好得多。
• 手势服从于课程内容
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3.腹下区：说明你对提到的事物非常憎恶、不悦、 恨得牙痒痒……比如说到“上班像条虫，下班像 条龙的习惯一定要改掉”，你把手向斜下方打出 那就对了。
指示性手势训练
• 你、我、他 • 这里、那里 • 上下左右 • 大家请看………. • 指示性手势是讲课过程中最常见手势，能有效调
动学生注意力，注意不能用手指，通常只能用手 掌来指示
培训师技巧(手势训练)
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手势概述
• 人的一双手，除了劳动，还可以传递信息， 表达各种复杂的思想情绪，起到此时无声 胜有声，妙不可言的效果。人们常常以手 作各种姿势，构成一定寓意而相互交流， 俗称"打手势“
• 在讲师授课过程中，手势被称为第二种语 言，也是最重要的肢体语言之一
面性，不要只使用一只手或只做单一的手势。 • 不要滥用手势。 • 使用时与你的演讲相协调。 • 使手势适合于你的听众和当时的情境。
手势运用示例
我牵着你的手，到公园去走走，晚上的星星很漂亮，我只有坏念头 你说我是枕头，将我抱在你怀中，我爽到半死，怎么开口? 怎么能够打扰你的温柔？ 你的头，靠在我肩头，我的口，想笑想到发抖 让我变成你的好枕头，还要变成你的狗，我是你的小小狗，你是我骨头 轻轻把你含在口中到天长地久 我是你的小小狗，你是我骨头，就算掉进臭水沟，我也找回咬着走 你的头，靠在肩头，我只想，马上拔腿就走 你的背后真的有只狗,而且看来饿了很久，如今这只小小狗，就快要变骨头 快快抬起你的头，爱要懂得放开手 我现在不想做英雄，我只想做狗熊 劝你千万别回头，达令 bye bye 我先走
描绘性手势训练
• 描绘性手势，主要是对物体形状或空间关系的描 绘，包含象征手势与象形手势
• 高低起伏 • 大小多少 • 抑扬顿挫 • 1、2、3、4、5、6、7、8、9
启示性手势训练
• 启示性手势就是情意手势，是讲师展示个性，最 具魅力的肢体语言
• 《挥手之间》 • 赞扬 • 讨厌 • 喜欢 • 厌恶