体育与健康课教案
课程名称：高中体育游戏课 授课教师 年级：高一
教
学 师生共同参与 地震发生时模拟“自救与救护”等游戏。
重点：学生掌握自救和救护的基本技能；
内 难点：学生探讨自创科学合理的救护方法和技巧；
容
教
学
方
1、以模拟地震发生为素材，展开避险—逃险—救险—生产自救等教学活动； 2、以“小群体教学法”为指导,学生开展自主——探究——合作学习；
稍息、原地转法 的要求并示范， 完成课堂常规练习，确立
备 2、快速反应练习 强调课堂常规， 良好的行为习惯
——“摸四位” 培养学生的良好
2、组织队形同
部 要求：1—双手抱 行为习惯
2、 听 老 师 口 令 做 出 快 集合队形
头 2 — 双 手 抱 膝 2、老师讲解示范 速反应
3、组织队形
分 下 蹲 3 — 双 手 叉 动作要求
防空警报学生立 要求：一切行动
即抱头原地蹲下 听指挥，安全、
10 秒（模仿教室 有序
内避险—学生自
创遮挡掩体
b、 学生练习三次
要求：沉着、冷静
a、小步跑越过矿泉水瓶，
模仿下楼梯 集体绕矿
泉水瓶，每组成纵队，后 组织队形：
面的人抱住前面的人的 （1）、学生跑
腰依次绕过
过障碍（7 个矿
要求：逃险过程中，结合 泉水瓶代替，水
腰 4 — 双 手 体 前 3、老师讲解游戏 3、 学 生 按 要 求 做 出 快
8′ 交叉抱胸
的 规 则 并 示 范 , 速反应，反应慢的同学请
3、游戏“击掌不 提示准备活动要 出列带一节准备活动（共
报数”
求
四节）
教
学 内容与程序
步
骤
教师指导
学生活动
组织
（1）避险： 小震不用跑
大震跑不了 惊慌出意外 原地躲避好
骤
结束，先结束的队为胜。 必 须 在 标 志 线
b、学生练习两次
后完学
重新放好。
基 本 部 分
′
30
教
内容与程序 教师指导
学
学生活动
组织
xxxxxxxxxx
步
老师提示跟着音 1、舞蹈放松:配轻 乐节奏进行放松 同学们在音乐伴奏下，呈
骤
松，舒缓音乐 2、下课，小结
（2）逃险： 逃险练习过程
中，注意有序安全 撤离险境
（3）救险：
救险是地震发
生后，一项艰巨而
基
十分重要的工作， 抢救工作的科学
本
合理及时效对挽 救生命尤为重要
部 重点：救险基本技
分
能的掌握 难点：探究科学合
′
30
理的救护方法与 技巧
内容与程序
学生自创自编— —根据老师提供 抗震救灾素材和 前面的练习及各 组人员安排，在规 定场地内，各组在 组长或骨干的带 领下认真组织探 究自救和救护方 法 重点：探究的救护
1、教师介绍地震 预兆及发生时应 急基本常识：
2、教师及时引导 和鼓励
3、针对地震救援 进行技术指导， 设最佳组织奖、 最佳创意奖和 “抗震救灾勇 士”荣誉称号
教师指导
1 教师以“小群 体教学法”组织 学生进行练习， 进而指导和启发
2、教师结合学生 理解用简炼语言 进行归纳总结
a、 自救与避险：听到
组织
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo
手段具有组织性、 教师引导学生灾 要求：救护过程中，各小
目的性和安全性 后自强“重建”， 组在老师组织指导练习
难点：创编探究的 通过游戏，锤炼 的基础上，探究其他救护
游戏紧扣主题，注 学生良好的意志 技巧与方法
老师的引导，各小组自创 瓶横放）时，瓶
科学合理的逃险方法 之 间 相 距 0.8
b、学生练习三至四次 至 1 米
（3）自救与救护
（2）、绕过障
a、男生每组成二列横队 碍 时 ， 相 隔 5
面对站立，双手用力互握 米，并排相距 2
住对方手腕组成软通道。 米（水瓶自立）
游戏开始，最后两人一人
球场○中线
爬上软通道，一人在桥下
地 器 材
法
1、认知目标：了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏 素质。
教
2、技能目标：让学生体验 “自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和 创编多种自救和抢险的方法；在体验遇险、逃险的过程中，锻炼心理承受力。
学
3、情感目标：树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育 锻炼的成功感和愉悦感。
重安全
品质和顽强的作
（4）生产自救： 风
（4）生产自救——抢种
生产自救是震
抢收
要求：安全、有
后恢复生产自力
a、游戏开始，每组成纵
序
教
更生自给自足重 要举措
队第一人将水瓶放在画 好的框里，返回与第二人
学
重点：震后救灾， 体现积极向上，自
击掌后排到排尾，第二人 迅速跑出收回水瓶交给
步 强不息的精神
第三人，第三人放回框 组织同上 内，依次类推，直到游戏 要求：水瓶交接
目 部 标
教
学 开 内容与程序 步
教师指导
学生活动
组织
骤
1、 集合整队 始
2、 报告人数
分 3、宣布课的任务 2′
4、 考勤，检查着
集合：快、静、 齐 安排见习生
全体学生在体育委员的 组织下站队，并整理着装
1、队列练习 成四列横排
装
准 1、队列练习：立正、1、明确队列练习 1、 认真按照教师要求，
自然状态放松
3、归还器材
课后作业：遇水 灾、火灾怎么自
组织队形：
救与救护，查阅
资料
结
束
部
分
要求：身体放松 心情愉
5′
悦
心
理
学生表现:积极、 活跃、
负
认真、 主动
荷
课
生
后
理
平均心率: 100---110 次/分
反
负
练 习 密 度 ： 40% 左 右
思
荷
垫子 2 床 DVD 录放
场 机一台 矿泉水瓶
40 个
进行保护与帮助，直到另 ○ ○
一端组成新的一节软通
○
道，新排尾的两人用同样
的方法过通道，每人过一 次。 要求：学生尝试不同的通 ○ 过通道的技巧，更省力
○
球○ 场底线
要求：安全、有
学生活动
序、时效
b、女生三人一组，左右 两人内侧手互握，中间伤 员以左膝挂在上面，两臂 搭在两侧人的肩上向前 跑进（两侧人跑，中间人 单脚跳） c、学生练习三到四次 学生通过自主、探究、合 作学习，针对创编过程进 行小组评价