天下功夫
心意
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河南马氏心意六合拳是以心意诚于中，肢体形于外之意命名的，要求身成“六势”:鸡腿、龙腰、熊膀、鹰捉、虎抱头、雷声，强调“内外三合”。
内三合：心与意合，意与气合，气与力合。
外三合：手与足合，肘与膝合，肩与胯合。
河南心意门以模仿十种动物形态演变为拳法，心意门人通称为“十大真形”。
十大真形者:鸡、龙、虎、蛇、燕、鹞、马、猴、鹰、熊。
河南马氏心意六合拳是依据上述十种动物之形态和攻防技能，象其形、取其意而立法为拳。
形象为身之形，而拳技为意之用。
本人师承河南心意门明师李新民先生习练河南马氏心意六合拳，根据师传将心意门之十大真形之要义辑录整理，以供同门参考。
1.“鸡形”说
鸡有转侧之精、独立之能、争斗之法。
心意门拳法有很多效仿鸡形演变而成的技艺。
如：鸡形步、鸡步踮腿、摇涮把等技艺，就是效仿鸡形的多种身法、步法、争斗之法，达到提高人的周身灵活性和整体协调性的目的，在本门拳法练习中占有核心地位。
故拳谱称：“步步不离鸡腿，打遍天下老鸡形。
”其劲意善争斗，身法灵活，劲力抖弹整体爆发。
歌曰：
将在谋而不在勇，败中取胜称英雄；两鸡争斗细心瞧，方知变化有灵通。
2.“龙形”说
龙有束骨之法、升降之形、游空之能、探爪捉拿之精。
心意门拳技中龙形裹横、龙形滚横等技艺，就是效仿龙的身法形态而演变为拳技的。
因此心意门人特别强调身法的束而后展、插而后拔、曲而后直，使身形灵活矫捷、翻转拧插、纵落起伏，成为心意门重要的身法特点，以身法、步法周身紧密协调抢占对方重心，欺梢拔根而取胜。
歌曰：
一波未定一波生，
河南心意门十大真形说
文/谢红旺
好似神龙水面行；忽而腾空高处跃，声涛雄猛令人惊。
3.“虎形”说
虎有扑食之勇、镇山之威。
心意门拳法中的双把、虎扑把、虎抱头等技艺就是效仿虎形的动作形态，拳势威严，姿
态勇猛。
其劲意勇猛，势不可挡。
歌曰：
天下功夫
心意
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撼山河威镇重心，只有提防我者先；猛虎示威扑食勇，形神合一妙其间。
4.“蛇形”说
蛇有拨草之能、游身之巧。
心意门中的蛇拨草、迎面贴臂等技艺，就是效仿蛇之盘旋屈伸、乘隙进取、伸缩往来、屈中求直、节节贯通，在盘练时注重贴身挤靠而发劲，达到腰胯拧转灵活无滞。
其劲意束身挤钻而进，拨横挤靠，展身而发。
歌曰：
来去顺利自有章，拨草能行逞刚强；蛇形把式尽得妙，进身敌翻其神慌。
5.“燕形”说
燕有抄水之巧、取水之精。
心意门中的燕形技艺很多，其用意及运行规律均为势起上翻，由下向上撩击，专攻敌之阴部、胸部、腹部及下颚。
拳把上起，意欲“恨地无环”。
形似飞燕取水，向水而落，沾水而起，轻捷灵巧。
在盘练时应注重身法起落进退、反侧起纵之巧妙。
歌曰：
拳艺一精百倍功，功成云路自然通；伏身试看燕取水，恨地无环占上风。
6.“鹞形”说
鹞有入林之巧、翻转拧插之能。
鹞以其展翅束身、翻转拧插入林之势有别于其他鸟类。
心意门中象其形、取其艺的拳技动作用力多在两手臂，动作必须神形协调配合，整体性强，对肩部、腰部、胯部以及眼法的协调性要求很高。
其劲意在挑、钻，身法起落快似闪电而灵活多变。
歌曰：
历来飞禽高空翔，两翼俨然像凤凰；忽望鹞子入林势，武将方知此势强。
7.“马形”说
马有奔腾之功、过蹄之能、冲锋破阵之势。
练马形之艺须后腿向后猛蹬，前步前进，后腿再极力向前推进，两腿站立牢固，上下整齐划一。
故心意门人在盘拳练艺时，对起、
随、追步法极为重视，大都遵循“前腿起则后腿随，前腿不到后腿追，两腿虽说有前后，不如两腿并一腿”的运动模式。
其劲意在于烈马奔腾之势，身法快而迅猛，双拳出击隐蔽而凶狠。
歌曰：
人学烈马疾蹄跑，争功须得胆气豪；英雄四海扬威武，定知此势得名高。
8.“猴形”说
猴有缩身之法、纵山之灵、偷取之巧、攀登之能。
心意门拳技中的猴竖臀、猴形倒打把等技艺，都是象形取意，拳把一开，动作快而有力，纵跳伸缩，完整连贯，身平步稳。
盘练猴形在于身法灵活多变，指上打下，动作快而有力，连贯而不间断。
歌曰：
不是飞仙体自轻，居然无影令人惊；化为周身无定式，尽是纵山一片灵。
9.“熊形”说
熊有竖颈之力、防御之能。
熊形重于防守，先防守而后反击，多以后发制人。
其劲意在裹劲、沉劲，如熊出洞、单把等。
鹰、熊两艺为心意门拳技之本。
歌曰：“鹰熊斗智，取法为拳。
阴阳暗合，心意之源。
”故而心意门盘拳练功越此两势则拳艺失真。
盘拳练艺要求两眼平视。
俗语：鹰形望地不见地，熊形望天不见天。
歌曰：
熊形出洞显本形，为了防御掌置胸；得失只挣此一点，阴阴阳阳无定形。
10.“鹰形”说
鹰有捉拿之精、观察审势之巧。
心意门中的一头碎碑、鹰捉把等拳技，就神形兼备、完整地效仿了鹰之精巧。
其身法在于起落、动静。
其劲意为：拳把一开，手起上翻如抽，撕拽而下如钩，拽拉而下意欲“恨天无把”，如同鹰之捉物。
歌曰：
鹰熊斗智妙无言，阴阳合势霎时间；最是久秋鹰得志，扑捉狡兔势精悍。
（编辑/刘强）。