五的武术套路， 是武术基本动作的组合，包含 了武术的基本手法和脚法，通 过练习可以让学生达到熟练武 术基本动作的效果。
教学目标
• 一、激发全体学生能够积极参与本课 内容学练，培养终身体育意识。
• 二、发展学生速度、灵敏、力量、协 调和柔韧等身体素质。
• 三、指导学生练习武术的基本技术， 帮助学生自学五步拳，引导学生逐渐 掌握自学方法，提高学生自学能力； 使85%以上的学生掌握五步拳的动作 技术。
负者与负者再次挑战。
• 二）、复习武术基本手型和步型
拳、掌、勾 弓步、马步、仆步、歇步、虚步
三、学习五步拳
一）、教师示范讲解、学生学习。 1、弓步冲拳 2、弹腿冲拳 3、马步驾打 4、歇步盖冲
二）、引导学生自学五步拳
1、学生分小组按图解自学五步拳第一、二、 三、四个动作。
2、展示与评价、讲解正确动作
• 老师活动 从学生展示情况中找出问题、不足之处
并加以纠正。同时对学生的自学加以表扬 评价与鼓励。 • 学生活动 1）、完成小组合作 2）、学生相互交流改进 3）、分组大胆展示
四、结束部分
• 一）、整队集合 • 二）、放松活动 • 三）、小结：提出表扬与批评 • 四）、宣布下次课内容 • 五）、布置课外作业 • 六）、师生再见（宣布下课）
课的部分
• 一、准备部分 1、体委整队集合，检查出勤人数。 2、师生问好！ 3、宣布本课学习内容。 4、安排见习生。 5、引出相关武术明星激发学生学习 武术的热情
• 二、基本部分：
• 一）、游戏热身
名称:石头、剪子、布 方法:石头、剪子布分别用歇步、弓步、马步代替。 规则:动作要标准.7局4胜制。决出后胜者与胜者，