体育与健康课五步拳教学课时计划
学校：桃李小学班级：一年级（1）班人数：44人执教老师：马成龙
开始部分提高
学生
的注
意力
和大
脑皮
层兴
奋，达
到准
备活
动的
目的。

一、常规
1、体育委员整队报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学内容与要求。

4、安排见习生。

1
分
钟
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任务
一、整队集合：四列横队。

要求：快、静、齐。

准备部分充分
活动
身体
的各
个关
节。

热身运动：游戏（蛇行比快）
创设情境，通过游戏（蛇行比快）
调动学生学习的积极性，使学生
各关节充分活动，达到热身效果。

8
分
钟
1、教师讲解示范蛇
行比快游戏的方
法和规则
2、学生自主参加蛇
行比快游戏
要求：精神饱满，
队形整齐。

四列横队：
基本相应
目标
教学内容时
间
组织教法及教学措施
1、老师先示范五步拳，后通过学生的模
5 10 15 20 25 30 35。