糖代谢异常孕妇饮食控制标准
糖代谢异常孕妇的饮食控制标准如下：
1. 控制总能量摄入。

根据孕妇身高、体重和孕期需要，计算出每天所需的总能量摄入，一般不低于1200千卡。

2. 控制碳水化合物摄入。

对于糖代谢异常孕妇，每天饮食中碳水化合物的摄入量应在40％~45％之间，一般不超过200克。

3. 增加膳食纤维摄入。

适量增加粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食品，可以稳定血糖、降低血脂，保持消化系统的正常运作。

4. 控制脂肪摄入。

糖代谢异常孕妇应控制脂肪摄入，特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，以降低心血管疾病的风险。

5. 分餐进食。

分次进食可以控制血糖波动，每天应分3-6次进食，间隔时间不超过3小时。

6. 避免吃过甜、过油或加工食品。

避免吃过多的糖果、点心、甜饮料等高糖食品，尽量选择新鲜的、健康的食品。

7. 适量增加蛋白质摄入。

适量增加蛋白质摄入，可以提高代谢率，促进脂肪燃
烧，降低胰岛素敏感度。

总之，糖代谢异常孕妇的饮食控制应以平衡、多样化、适量为原则，根据孕妇个体情况进行科学的饮食调节。