习中。这要靠我们的意志，但更重要的是 升，建不立过一房个间良一好点的也生不活会习温惯暖和。学”习习惯。
生活中有一句话：“因为你有选择，你 主载自己的人生。”
Be proactive（积极地、主动地）
找问题
上初中时，老师给我们讲了一个故事：有三只猎狗追 一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个树洞。这只树洞只有一 个出口，在可追不求一人会生儿目，标从的树过洞程里中钻，出我一们只有兔时子也。会兔子飞 快地向被前途跑中，的并细爬枝上末一节棵和大一树些。毫兔无子意在义树的上琐，事仓分皇中没 站稳，散掉精了力下，来扰，乱砸视晕线了，正以仰至头中看途的停三顿只下猎来狗，，或最后， 兔子终是于走逃上脱岔了路。，而放弃了自己原先追求的目标。
人生伟业的建立， 不在能知， 乃在能行。
这一分钟可以不成功，但这一分钟不可以不成长！ 人生可以不成功，但绝不可以不成长！
最重要的就是不要去看远方模糊 的，而是要把手边的事做清楚。
昨天多几分钟的准备，今天 少几小时的麻烦！
大多数人想要改变这个世界， 但却极少有人想改变自己！
馒头理论
吃了第一个馒头，没饱； 吃了第二个馒头，还没有饱； 吃了第三个馒头，饱了。 由此下结论，只要吃第三个馒头就可以了。 其实，没有第一、第二两个馒头的基础会
励志歌曲《飞得更高》
生命就像 一条大河 时而宁静 时而疯狂 现实就像 一把枷锁 把我捆住 无法挣脱 这谜样的生活锋利如刀
一次次将我重伤 我知道我要的那种幸福
就在那片更高的天空 我要飞得更高 飞得更高 狂风一样舞蹈 挣脱怀抱 我要飞得更高 飞得更高
翅膀卷起风暴 心生呼啸 飞得更高
没有天生的信心，只有不断培养的信心。 经验让人自信，自信让人充满魅力。
环境永远不会 十全十美，消极 的人受环境控制， 积极的人却控制 心境，从而改变 环境。
当一个人先从自己的内心 开始奋斗，他就是个有价值的 人，心态决定一切。
把今天的学习做得尽善尽美， 这就是你能应付未来的唯一方法。
人之所以能是相信能！
立志（lì zhì），是指设立自己未来方向的
志愿。即确定一个长远的目标，并制定达成 目标的步骤，在这基础上努力进取，且不断 调整理论与实践的差距的过程 。
有志始知蓬莱近，无为总觉咫尺远。
励志（lì zhì），励：劝勉：励志（勉励
意志）。励行。奖励。勉励。励精图治。古 同“厉”、“砺”，磨炼，振奋 。志：志 愿、志气（志愿和兴趣）；有坚决意志和高 尚节操的人。
似是而非，模模糊糊
莫名其妙，不知所以
下课三分钟内解决
自习 求助（老师、资料）解决
高效的课堂，自觉的课间；充实的自习；备忘录的利用
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
言必信、行必果。----《论语》 （说了的话，一定要遵守信用；确
定了要做的事，一定要坚决、勇敢做 下去。）
成功无捷径
一个学今生天平的时成学绩习是懒因懒为散昨散天，的在积累考，试明前天一的个月他 问老成师功：则“有如赖果于我今兢天兢的业努业力学。习一个月，我能考好 吗？”其老实师真答正道的：成“功你是的一问个题过让程我，想是到将一勤个奋冷房间 的温和度努计力，融你入用每热天手的捂生着活它中，，能融使入表每上天显的示学温度上
1.自我诊断
• 认真分析自己的情况，清楚自己的薄弱环节。知 道自己“差”在哪里。
• 有精细、明确的解决办法，解决好每一个问题。 分析与计划这一步工作希望同学们不要再拖。也 请同学们对解决自己存在的薄弱环节和问题也不 要再拖，的的确确花时间和精力去解决它。我们 的奇迹就在于每一个这样的行动和步骤，做好了 这些，那么奇迹也将不在是奇迹，因为
故事讲完不后要，忘老了师时问刻：提“醒这自个己故，事土有拨什鼠么哪问去题了吗？？” 我们说自：己“心兔目子中不的会目爬标树哪。去”了，？“一只兔子不可能同时 砸晕三只猎狗。” “还有哪？”老师继续问。直到我们 再找不出问题了，老师才说：“可是还有一个问题，你 们都没有提到，土拨鼠哪里去了？”
Begin with the end in mind（将个人终极目标始终放在心
• 困难本身并不是困难，而是我们自己没有认真去 解决问题而已，真的去做了，会做好的。解决每 一个问题，精细地算好、拿到每一个自己能拿到 的分。
2. 确定目标
•
给自己一个目标，让生命为之燃烧吧！ 奋斗之后，我们将在哪一所大学里学习！
3.珍惜课堂的每一分钟
高效课堂45分钟
已经掌握，能融会贯通, 积极思考，当堂记住
上，然后持之以恒，坚持不懈去实现！ ）
Put first things first（重要的事情先做 ）
励志进步 计算公式
成功＝艰苦劳动+正确方法+少说空话 ——爱因斯坦
吃苦
你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得 起苦！
——屠格涅夫
欲望以提升热忱， 毅力以磨平高山。
积极的人在每次忧患中看到机会， 而消极的人则在每个机会都看到忧 患。