(二)注意事项：一是考试过程中，如碰到电子仪器出故障、受试者途 中摔倒受伤、或途中受阻,可在当日组织补考。二是考试工作人员应根据 考试场地的实际情况，在起跑前向受试者讲清800米或1000米应跑的圈数， 以免跑错距离。三是考试工作人员应在起跑前告知受试者，在跑完后应保 持站立并缓慢走动，不要立刻坐下，以免发生意外。
240
85 3＇57＂
233
80 4＇05＂
225
78 4＇10＂
221
76 4＇15＂
217
74 4＇20＂
213
72 4＇25＂
209
70 4＇30＂
205
68 4＇35＂
201
66 4＇40＂
197
64 4＇45＂
193
62 4＇50＂
189
60 4＇55＂
185
50 5＇15＂
180
40 5＇35＂
二、1分钟跳绳
(一)考试规则：一是受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信
号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。
听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次
数并记录储存成绩。二是摇绳动作必须是正摇，反摇绳子判为犯规，因犯规所得的
(二)注意事项：一是身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能 弯曲。二是受试者应匀速向前失去游标，不得突然发力。
(三)场地器材要求：坐位体前屈测试仪。
体育中考项目
必选项目：
男生：1000米 女生：800米
一分钟跳绳 一分钟跳绳
选修项目：
男生：实心球、坐位体前屈、立定跳远 3选1
女生：实心球、坐位体前屈、立定跳远 3选1
男生
女生
单项得 1000米 立定跳远
分 （分·秒） （厘米）
100 3＇40＂
250
95 3＇45＂
245
90 3＇50＂
196
90
3＇39＂
190
85
3＇47＂
183
80
3＇55＂
176
78
4＇00＂
173
76
4＇05＂
170
74
4＇10＂
167
72
4＇15＂
164
70
4＇20＂
161
68
4＇25＂
158
66
4＇30＂
155
64
4＇35＂
152
62
4＇40＂
149
60
4＇45＂
146
50
4＇55＂
141
40
5＇05＂
及测试办法于九年级开学初告知学生本人及家长。
(2)测试时间：每年5月份完成全部测试工作(包括缓试、公示等)。
(3)测试办法：各县(市)区分设考点，运用现代智能测试设备，采取当场测试、当场
签字确认、当场公示成绩的方式公开测试。
(4)成绩录入：测试后，所有考试成绩统一导入市招生办“中考成绩管理系统”，
由考点主考、市派测试员、监察员共同监督。
152
17.8
147
15.8
141
13.8
135
12.4
128
11.0
121
9.6
114
8.2
107
6.8
100
5.4
93
4.0
86
2.6
79
1.2
72
-0.2
65
-1.4
62
-2.6
59
-3.8
56
-5.0
53
-6.2
50
单项得分
800米 （分·秒）
立定跳远 （厘米）
100 3＇25＂
202
95
3＇32＂
159
20.1
152
18.4
144
16.7
136
15.4
129
14.1
122
12.8
115
11.5
108
10.2
101
8.9
94
7.6
87
6.3
80
5.0
73
3.7
66
2.9
63
2.1
60
1.3
57
0.5
54
-0.3
51
女生800米/男生1000米跑
(一)考试规则：一是分组考试，受试者2至20人(至少2人)为一组考试。 二是起跑方式，采用站立式起跑，受试者听到“各就位跑(哨声或枪声)” 的口令后开始起跑。三是计时方法，发令者在发出“跑”的口令同时按下 按键，电子仪器自动开始计时，当受试者身体到达终点线的垂直面时，电 子仪器自动停止计时并记录储存成绩。四是受试者可穿运动鞋或平底布鞋， 也可赤足，但不得穿钉鞋、皮鞋、塑料凉鞋。(下面选考项目要求同)
次数扣除。三是每跳跃一次且摇一回环(一周圈)为一次，一跳多摇、只跳不摇和一跳
一垫步均判为犯规，因犯规所得的次数扣除。
(二)注意事项：一是测试过程中如发现跳绳拌脚，电子仪器自动减去无效次数，
应继续进行。二是测试过程中，绳子断坏可以补测。三是测试绳子必须使用考场准
备的绳子。
立定跳远
(一)考试规则：一是受试者应站立在起跳线后，脚尖不得踩 线，脚尖不得离开地面，两脚原地同时起跳，不得有助跑、垫步 或连跳动作。二是每人可测跳(连续)三次，电子仪器自动择取最 好一次成绩记录储存。三是起跳时脚尖踩线、脚尖离开地面、助 跑、垫步或连跳动作均判犯规，所跳成绩无效。四是如三次试跳 均犯规无成绩者，允许补测一次。如遇电子器材故障可在当午补 测(下同)。
175
30 5＇55＂
170
20 6＇15＂
165
10 6＇35＂
0
前掷实心球 （米）
9.6
9.3
9.0
8.7 8.4 8.1 7.8 7.5 7.2 6.9 6.6 6.3 6.0 5.7 5.4 5.1 4.8 4.5 4.2 3.9
坐位体前屈 跳绳（ （厘米） 次/1分钟）
21.6
157
19.7
体育中考
测试预先告知、当场公布成绩
据悉，这届初三学生的体育统测将在明年5月进行，由市教育局统一组织，在各县
(市)区分设测试点，实行“三统一”，即“统一测试时间”、“统一测试程序”、“统
一培训和选派测试员”。各县(市)区承担具体测试的考务工作。
(1)预先告知：市教育局编制《体育与健康测试告知书》，将中考体育测试的项目
(二)注意事项：本项目考试前应提醒考生，考生每次起跳落 地后必须往前走出感应区，不得往感应区(白线)两边走出，否则 器材将自动判断为犯规。
坐位体前屈
(一)考试规则：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地 上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中 指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板 内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位， 保留一位小数。连续测试两次，取最好成绩。
136
30
5＇15＂
131
20
5＇25＂
126
10
5＇35＂
121
前掷实心球 （米）
6.7 6.5 6.3 6.1 5.9 5.7 5.5 5.3 5.1 4.9 4.7 4.5 4.3 4.1 3.9 3.7 3.5 3.3 3.1 2.9
坐位体前屈 跳绳（次/1 （厘米） 分钟）
23.5
166
21.8