认识青春期
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男生好粗鲁， 好无聊， 好幼稚！ 女生扭扭捏 捏的，又凶 巴巴的！
男性青春期生理健康
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瑞瑞日记
最近的我的身体出现了“异 常”现象，更准确地说，应该是 “返祖”现象——我浑身上下陆陆 续续长出了许多毛发，都说人是猿 变来的，我现在就越来越像“人猿 泰山”了。天呀，我不想成为“小 泰山”啊！
瑞瑞日记
虽然我很喜欢周杰伦的小胡 子，也曾幻想过留像他那样潇洒、 帅气的胡子。可是当我开始长出胡 须的时候，我就推翻了我的想法。 因为当我照镜子的时候，我发现长 胡须的我和潇洒这个词一点也不沾 边，越看越像个小老头。
知心小贴士
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悦纳自己身体发育的状况，不在乎别人的看法。 不偏食，有充足睡眠和休息，培养运动的兴趣。 有些男孩发育较晚，身材较矮小，不用理会别人
梦遗的处理
Q1：发生梦遗的时候，怎么办？ 1.换上干净的内裤 2.把沾有精液的内裤洗净 Q2：减少梦遗次数的方法 1.不要穿太紧的内裤 2.睡前不要喝太多水 3.不要看色情图片和影碟
男生的战“痘”
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我的身体
正悄悄的发 生着变化...
3男生青春期的烦恼
4男生青春期的卫生与保健
5做个真正的男子汉
认识青春期
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青春期,是人生关键时期，是人生过渡时期，走好 青春期，是未来成功的基石。在座的同学们有的已经 步入了青春期，有的即将步入青春期。 有人说，青春期是花季、是雨季。把握好这个黄 金时期,就是打造你一生的成功！
中学生正处于快速生长发育期，膳食中某些营养素， 蛋白质、铁、钙、锌、碘摄入不足的现象时有发生，其 他营养素的不足也会在特定条件下发生。因此，日常饮 食应多样化，以提供充足、全面 、均衡的营养： 1. 多吃谷类、供给充足的能量。
2. 保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入。
3. 避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食,养成 良好的饮食卫生习惯。
正悄悄的发 生着变化...
5做个真正的男子汉
何谓男子汉气质
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的嘲讽，身体的发育是自然的，是有早晚的，无
需自卑。 在你想去嘲讽别人的时候，要思考一下，如果别 人也讥笑你，你会是怎样的感觉？
男性青春期生理健康
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认识青春期
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什么是 青春期
成人期
青春期
12~22岁
青春期的三个阶段
儿童期
早期 中期
晚期
•11～14岁 •15～17岁
•18岁之后
我叫瑞瑞，今年刚上初中 一年级。我最近有件烦心事，不知 怎的，我的脖子上莫名其妙地长出 了一块小骨头。虽说不影响我正常 地吃饭、喝水，可脖子上突出一块 “东西”，看起来真的很别扭。这 “东西”到底是什么呀？我会不会 生病呀？
瑞瑞日记
学校要举行合唱比赛，我 也想报名参加。可老师说，我的嗓 子不行，声音太粗了，不适合参加 比赛。咦？真奇怪，我小学的时候 还是校合唱团的绝对主力唱将呢！ 我还担任过男生领唱，怎么现在却 被合唱比赛拒之门外了呢？
10-11身高突增开始，睾丸、阴茎 开始增长 12身高突增高峰，出现喉结 13出现阴毛，睾丸、阴茎继续增长 14变声，出现腋毛 15首次遗精，出现胡须 16睾丸、阴茎已达成人大小 17-18体毛接近成人水平 ＞19骨骼愈合，生长基本停止
男性青春期生理健康
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及时处理“卫生死角”
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男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且 分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细 胞、污垢易积聚。当机体免疫力降低时，容易发生各种皮肤疾病；另外， 细菌还可从尿道进入，引起感染。 男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小皮脂腺，能不 断分泌黄色的油性物质。常与尿液及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包 皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼 痛，甚至引起包皮粘连或包皮结石。 对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外阴部 的卫生，预防一些疾病的发生。
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我的身体
2男生青春期的变化 3男生青春期的烦恼
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4男生青春期的卫生与保健
5做个真正的男子汉
男生的生殖器官
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认识青春期
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我觉得身体 有点变化
女孩子看起 来跟我们不 一样
小时候男生、女生除了穿的 衣服不一样，好像没什么不 同，但是现在慢慢觉得…
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男生青春期的烦恼
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男生青春期的变化
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拔胡子不仅疼痛，而且拔掉的只是毛干、毛 根。由于拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，因此胡子 仍可再长出来。拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊 及相邻的皮脂，附在皮肤表面的细菌就会乘虚而 入，引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿，而且胡须 所在部位正是医学上所说的“危险三角区”。
男生青春期的饮食提醒
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4. 不要憋尿。
5. 要注意运动状态下对阴茎和睾丸的保护。 6. 注意保护嗓子。 7. 若发现问题，及时去医院检查。
男生的胡须宜刮不宜拔
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男性青春期健康
我的身体正悄悄的发生着变化 …… 杭州树兰中学 姚璐
男性青春期生理健康
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2男生青春期的变化
4. 养成吃早餐的良好习惯
男性青春期生理健康
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男生的生殖器官分内外2部分
外生殖器
– 阴茎：男性排尿和射精的器官 – 精囊：制造精液的地方
内生殖器
– 睪丸：男性制造性荷尔蒙及精子的器官，外面有 阴囊保护着 – 输精管、附属腺
包皮需要切除吗
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