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青少年排球运动员的科学选材研究
【 摘 要 】文章基 于当今排球运动更 高、更快、更激烈 、更细腻 的趋 势,研 究青少年排 球运动 员应该具备的体型特征 、身
体素质、心理素质和智力水平 , 旨在 为青少年排球 运动 员的科 学选材提供一 些建议 。
【 关键 词 】排球 ;青 少年 ;运动 员;科 学选材
【 图 分 类 号 】G 4 中 82 【 献标 识 码 】A 文 【 章编 号 】 10 -15 (0 1 4 0 6 — 1 文 0 8 1 1 1) — 17 0 2 0
当今排球运动 正朝着速度快 、技术娴熟 、战术多变 、队 有特 点 、人 有 专 长 、 身 材 高 大 、 体 能 过 硬 、 对 抗 激 烈 的方 向
发 展 ,面 对 这 样 的 趋 势 , 能 否 及 早 而 科 学地 发 现 适 合 排 球 运 动 的优 秀 人才 ,已经 成 为 各 个 国家 发展 排 球 运 动 的 重 中 之 重 , 文 章 旨在 对 青 少年 排 球 运 动 员 的 科 选 材 研 究 , 在 对 青 少 年 排 球运动员的科学选材提供一些建议和帮助 。
21 0 1年第 4期 ( 第 1 0期 ) 总 4
大 众 科 技
DA ZHo NG I KE J
No 4, 01 . 2 1
( u l ie o 1 0 C mua v lN .4 ) t y
青 少年排球 运 动员 的科 学选材研 究
杨 也
( 北京 师范大学体 育与运动 学院 ,北京 10 7 ) 0 85
( )青 少年排 球 运动 员 的选材 内容 和标 准 三
1体 型 特 征 。 ( ) 身 高 及 其 预 测 办 法 。 身 材 高 是 当 今 排 . 1 球运 动 员 最 基 本 的体 型 特 征 。在 当今 排 坛 ,对 身 高 的 要 求 是 越来 越 高 了 ,在 如 今 的 排球 世 界 强 队 中 ,身 高 2米 的运 动 员 已经 很 普 遍 的存 在 ,相 反 1米 7 5 以下 的 运 动 员 已经 较 少 , .
( )排球 运 动员科 学选 材 的重 要性 二
随 着 世 界 排 球 运 动 的 发 展 趋 势 , 当 前 排 球 训 练 呈 现 早 期 专业 化 的 特 点 ,进 行 排 球 训 练 的 队 员 年 龄 呈 现 低 龄 化 ,早 期 选材 的 好 坏 ,对 于 运 动 员 以后 的 成 长 非 常 重 要 的 。 排 球 运 动
测其未来 身高;也可 以运用骨龄测试法 ,通 过分 析其 骨骼 在
X 光 摄 像 中 的 特 定 图 像 , 了 解 其 生 长 发 育 是 否 正 常 和 对
最 终 身 高 的影 响程 度 。( )其 它体型特 征。除了身高之外, 2 手 臂 长 与 排 球 运 动 的 各 项 技 术 密 切 相 关 ,尤 其 表 现 在 进 攻 和 防 守上 。 进 攻 时 , 为 了 充 分 发 挥 手 臂 挥 击 时 的最 大 线 速 度 ,
选择青 少年排球运动 员时 ,在 身高条件优异 的前 提下,需要 关注被选 对象的臂长 。测试被选对 象的身体匀称 状况,平稳 呼 吸 时 的 胸 围 、 坐 高 、 下 肢 长 、 小 腿 长 等 指 标 , 优 于 同 龄 人
的正 常 值 者 宜 予 入 选 ,而 对 足 弓较 高 、肌 肉细 长 、线 条 明显 ,
员的成长 ,基本遵循三年成型 ,五年成材 ,八年成器的规律 。 所 以 排球 运 动 员最 好 在 1— 3岁 确 定 专 项 ,至 于 如 何 在 少 年 21
中选 拔 那 些 天 赋 条 件 好 的 苗 子 ,培 养 成 为优 秀 的 排球 运 动 员 ,
对较大 幅度提 升我 国排 球运 动的整体水平具有决定性作用 。
术 ,据 统 计 , 在 一 场 高水 平 的 排 球 赛 , 主 攻 队员 平 均 要 跳 近 2 0次 ,不 仅 要 求 跳 的 高 和 快 ,而 且 有 腾 空 时 间 长 ,这 足 以显 0 示 弹 跳 力 的 重 要 性 。在 选 择 青 少 年 排 球 运 动 员 时 ,可 采 用 测 试其弹跳力的简易方法 : 原地纵跳 、助跑摸 高、立定跳远或立 定三级跳远 ,以及连续跳 摸一定高度在 规定时 间跳一 定次数 等 测 试 方 法 。 ( )速 度 及 其 测 试 办 法 。 排 球 运 动 员 的速 度 主 2
两臂伸展后接近或超过 身高者优先入选 。 2 身 体素质 。( )弹跳力及 其测试方法 。弹跳 力是排球 . 1 运动员 占据 空中优势 的另一个重要 因素 ,可 以弥 补身高的缺 陷 。世 界排球运动大 型化 和 网上争 夺激烈 的特 点,要求运动 员既 身材 高大 ,又弹跳 力 出众 ,从 而形成空 中优 势。此外 , 排 球 运 动 是 以 扣 、拦 、快 攻 为 核 心 的 跑 动 进 攻 的集 体 配 合 战
赛的焦点 ,后排进 攻、跳发球 体现 了当今技 战术的新潮流 。 排 球 运 动 是 一 个 比 高 度 和 速 度 、 对 技 战 术 要 求较 细 腻 的集 体
运 动 ,因 此 在 运 动 员 选 材 方 面 也 要 适 合 世 界 排 球 运 动 更 高 、 更 快 、更 激烈 、更 细腻 的 发 展趋 势 。
需 要 手 臂 长 。防 守 时 , 手 臂 长 在 拦 网和 防 守 中 作 用 极 大 ,拦 网时 能获 得 更 高 的 空 问 , 防 守 时 能 控 制 更 大 的 范 围 。 因 此 在
( )世界 排球 运 动的 发展 趋势 对选 材 的影 响 一
世 界 排球 运 动 发 展 的 10 多 年 中 ,排 球 竞 争 规 则 在 不 断 0 改 革 。采 用 每 球 得 分 制 ,使 得 排 球 运 动 发 生 了 巨变 : 一攻 的 本 质 改 变 , 由得 发 球 权 上 升 到得 分 的 重 要 地 位 , 防 反 则 是 保 证 比赛 胜 利 的基 本 因 素 。这 些 改 变 使 得 比赛 既 有 简 单 实用 的 高 点 强 攻 ,又 有 前 沿 加 纵 深 的 立 体 进 攻 体 系 , 网 上 争 夺 是 比