第一讲职业生涯规划(高职)介绍
时间 第一周 第二周 第三周
第四周 第五周 第六周 第七周 第八周
教学内容 职业生涯规划导论、自我认知、职业探索
职业生涯规划制定与实施 创业基础知识：创业概述、创业政策、创业
精神、创业团队 创业资源整合与实践
创业政策 创业团队组建
商业模式 创业计划书
我的未来我做主
大学生活与职业生涯规划导论
大学生职业生涯规划的主要步骤
1、认识自己，了解自己，接纳自己
（1）学会做填空题 （2）学会对自己说话（增强对自己的体验） （3）学会利用他人来认识自己 （4）利用心理测试了解自己
的
为什么上大学？
归纳学生回答：
1. 找到一份好工作。 2. 为了更好的发展。 3. 很自然的一件事。 4. 丰富人生的经历。 5. 完成父母的心愿。
追问：
什么样的工作是好工作？ 你怎么知道那个好工作适合你去做？ 你如何能够找到那份好工作？ 为了找到那份好工作你打算怎么去做？
大学生涯是人生的重要发展阶段，是人生的一 个重要转折点。
就业形势
让我们提前看看毕业时你会遇到什么？
人 山 人 海 的 招 聘 会 现 场
门外的人肯定觉得挤在里面的人挺幸福
怎么会这样？ 你不要吓我！
去向何方？
对毕业后的发展前途——
感到迷茫、没有目标 50％
目前没有考虑太多
41%
有明确目标且充满信心 8.3%
大学更多的是一个培养我们正确的价值观、人生观和 世界观的平台，而在这样一个平台上，每个人的起点 都是一样的，根本不存在高低之分。
什么是母校？
就是那个你一天骂他 八遍却不许别人骂的 地方
大学你应该确保收获
1、母校的文凭 2、实用的技能 3、独立的人格 4、同学的友情
这是你走向成功的四拼图
学点真本事，不要一上班就后悔
学会PPT\WORD\EXCEL，那是必须的
开始关注社会，因为你很快就投入其中
你的大学四年是怎样的？
坚持自习 经常锻炼 早起早睡 Nhomakorabea什么是职业生涯规划
你打算选择什么样的行业，什么样的 职业，什么样的组织，想达到什么样 的成就，想过一种什么样的生活，如 何通过你的学习与工作达到你的目标？
职业生涯规划的概念
职业生涯规划又叫职业生涯设计，是一个有意识、 主动地计划个人全部生活的过程。具体来说是一 个人对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合 分析和权衡，结合时代特点根据职业倾向确定自 己的职业生涯发展目标，以及制定相应计划相应 的工作、教育和培训的行动计划。
那为什么毕业之后同一班上的同学有的差距会那么大 呢？有的能很顺利找到自己想要的东西，工作、收入、 目标等，但有的却感到无比的茫然。
我们不能抱怨学校不怎么样，也不能抱怨老师不怎 么样，要抱怨也只能抱怨我们自己为什么没有好好利 用大学这段人生中最黄金的时段，为什么没有利用人 生中可支配时间最多的时段，来培养自己各个方面的 能力，积累各个方面的资源。
【跳蚤族】
【啃老族】
【考碗族】
目标缺失催生职业生涯规划
职场迷失的原因 对专业缺乏了解 对自我的模糊认知 对就业前景的关注不够
目标缺失催生职业生涯规划
唤醒沉睡的规划意识
有了清晰的职业规划，你就能 清楚自己需要的是什么，将 “我想做的事情”和“我能做 的事情”有机结合起来，实现 个人价值的最大化。
如何选择和规划自己的职 业生涯，往往受学识、爱 好、机遇、工作环境等主 客观条件的制约。
请同学们闭上眼睛，猜猜身边有没有穿红色衣服 的人？
为什么这么明显的颜色，我们都没有注意到呢？ “我们需要一个现实的目标，以便把力量整合到一个方向， 以便超越我们的孤独生活状态，超越此状态所造成的一切 疑虑与不安之感，并且满足我们祈求生活之意义的需要。”
——佛洛姆
人生需要规划吗？ 为什么要进行职业生涯规划？ 做了职业生涯规划人生就能获得成功吗？
职业规划的意义
Michelozzi （米凯洛齐） (1998)指出：生涯规划 有破土障碍、开发潜能、自我实现三个积极目的。
对大学生具体而言：
明确人生未来的奋斗目标 促进个性发展和综合素质提升 认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念 实现“人职匹配”，提高就业满意度。
人生需要规划 人生应该规划 人生可以规划
一个选择，决定一条道路； 一条道路，到达一方土地； 一方土地，开始一种生活； 一种生活，形成一个命运。
目标缺失催生职业生涯规划
职场“漂流瓶”“跳蚤族”横空 出世
1．缺乏定位，盲目就业 【 2．心态浮躁，这山望着那山高 校 漂 3．对自己的工作不感兴趣 】族
自觉自省
你
自怨自艾
晚睡懒床 学会逃课 寂寞无聊
培养爱好 考四六级 拿奖学金 节俭生活
自律自强
自暴自弃
盲目攀比 考试挂科 通宵泡网 拖拉机王
收获爱情 考证考研 社会实践
自我认同
自我否定
没有心气 没有目标 重修退学
人才 庸才 废才
你想要的生活是什么？
有人请教曾面试过7.5万名求职者的索科尼石油公司人 事经理保罗。波恩顿说，“今天的年轻人求职时，最容易 犯的错误是什么？”他回答说，“不知道自己想要什么”。
曾经雇佣过数千员工的一位总裁说，“在我看来，世 界上最大的悲哀莫过于，有太多的年轻人从来没有发现自 己真正想要做什么，想想看，一个人在工作中只能挣到薪 水，其它一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！”
一开始意气风发，野心勃勃，充满玫瑰般的梦想， 但是过了而立之年，依然看不见前途，于是变得沮丧和 颓废。
假想你是一位旅行家。你可以用自己的步调 和韵律，走到任何你想去的地方。
你会选择什么目的地﹖ 出发前，你会做那些准备﹖ 你会选择走哪种路以到达目的地﹖ 你为什么会做这样的选择﹖
大学生如何进行职业生涯规划?
大学生职业生涯规划的主要步骤
1、认识自己，了解自己，接纳自己 2、确定短期、中期、长期目标 3、充分认识与了解相关环境 4、职业定位 5、制定实现职业生涯目标的行动方案 6、评估与调整
为何要进行职业生涯规划
做好职业生涯规划，可以分析自我，以既有的成就为基础， 确立人生的方向提供奋斗的策略。
通过职业生涯规划，个人可以准确评价个人特点和强项， 在职业竞争中发挥个人优势。
通过职业生涯规划可以评估个人目标和现状的差距， 提 供了前进的动力。
通过职业生涯规划可以准确定位职业方向。