学法：
1、学生在老师的带领下积极进行功夫青春的复习。
2、认真复习并积极改正错误动作。组织图如下：
x x x x x x
x x x x x x
Δ
第五节
1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。
①首先跟老师学习脚上的动作：开步、丁部、弓步、并步。
3-4拍提膝双斩：提左膝，左掌回摆胸前，与右掌两腕十字交叉（左臂在前），掌心向内，随即左掌向左下方下截，右掌向上方摆掌，掌心向下，目视左掌方向。
5-6拍弓步双撞：左脚向左侧落步，成左弓步，两掌经腰间，向左侧上方撞击，掌指相对，目视左侧。
7-8拍并步抱拳：两掌变拳收于腰间，左脚向右脚并步。
第四个八拍：同第三方向个八拍，方向相反。
时间
次数
教师活动
学生活动
三
5-6拍弓步抄拳：身体左转成左弓步，右拳由下经腹前向前方勾击，拳与下颌同高，拳心向内，左拳变掌，屈肘拍右臂，目视前方.
第二个八拍同第一个八拍的动作，但方向相反。教学步骤：
①慢口令指挥并带领领学生做两遍。
②令指挥学生结合第一个八拍练习2-3遍。
第三个八拍：
①1-2拍开步架拳
②3-4拍提膝双斩③5-6拍弓步双撞
④7-8拍并步抱拳
⑤结合整个八拍的动作，口令指挥并带领学生练习这个八拍的完整动作2-3遍。
第四个八拍同第三个八拍动作，但方向相反。
3、情感目标：培养学生的勇敢，顽强的意志和相互学习的优良品质。
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
一
课堂常规：
1、整队集合，清点人数，检查缺席情况。
2、师生问好，宣布上课内容、要求、目的。
3、进行简单的安全教育。
教法：
1、学生从右至左报数，检查人数。
2、向学生问好。
3、宣布本科学习目标、内容。
第二个八拍同第一个八拍方向相反
第三个八拍：1-2马步挂肘：左脚向左开步成马步，左臂屈肘回挂，左拳收于耳垂下，有权向右侧平拳挑出，拳心向下，目视左侧.
3-4拍转身下截：身体右转成右弓步，左拳下截，左臂与左腿平行，拳心向下，右臂屈肘外旋，置于右肩前，拳心向外，眼看左拳后方
1、做完整示范一遍。
2、分解教学。
4、安排见习生（随堂见习）。
学法：
1、认真听老师的口令快速、安静到指定地点集合。
2、向老师问好。
3、认真听老师讲本课的教学目标和内容。
4、见习生旁听，并帮助教师完成教学。
组织：
x x x x x▲
x x x x x x
x x x x x x
x x x x x x
Δ
Δ：老师▲见习生x学生
课的顺序
课的内容
次数
教师活动
学生活动
三
第六节拧转运动（4×8）
第一个八拍：1-2拍弓步冲拳：左脚向左上步，成左弓步，左拳由腰间立冲拳，发“哈”声。
3-4拍转身冲拳：转腰右拳立冲，发“哈”声，左拳收抱腰间，目视右拳。5-6拍马步下截：身体右转成马步，左拳向身后弧形摆于身体左侧，屈肘下截，发出“哈”声，目视左侧。
7-8拍：并步抱拳：左拳收抱腰间，左脚向右脚并步。
①慢口令指挥并带领领学生做两遍。
②令指挥学生结合第一个八拍练习2-3遍。
1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习
要求：
1.发出“哈”的声音整齐洪亮。
2.马步、弓步做到位
3、按老师要求完成动作
4、听老师的口令认真练习。
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
二
三
徒手操：复习功夫青春
第一节：起势
第二节：抻拉运动
第三节：开合运动
第四节：踢腿运动
学习新内容：功夫青春第五节：侧展运动
第五节：侧展运动（4×8）。
第一个八拍：1-2拍开步劈掌：左脚向右脚开步，做拳变掌由下经腹前向左侧画弧劈掌，掌心向前，头左摆，目视左掌。
3-4拍丁部双斩：右脚收于左脚内侧成丁步，左臂回摆与胸前，与右臂十字交叉（左掌在外），随即左掌向左下方削掌，右掌向侧下方横摆，掌心向下，目视左侧。
①开步②丁部
③弓步④并步
⑤带领学生进行第一个八拍腿上动作的完整练习。
（2）手上动作：丁部双展的手臂双展的动作；弓步盖掌的盖掌动作。
（3）后结合手上动作把腿上动作一起连起来。
①1-2拍开步劈掌
②3-4拍丁部双斩
③5-6拍弓步盖掌
④7-8拍并步抱拳
⑤带领学生进行第一个八拍的完整练习。
最后整体练习第一个八拍2-3遍。
5-6拍弓步盖掌：右脚后撤成弓左步，右掌经过体前，横掌下压，左掌经右掌内侧反盖，掌心向上，右掌至于左臂下，目视左侧。
7-8拍并步抱拳：两掌变拳收抱腰间，左脚向右脚并步。
教法：
1、老师带领学生一起复习一遍。
2、口令指挥学生复习，并随时纠正错误动作。
教法与步骤：
1、做完整示范一遍。
2、分解教学。
第一个八拍：（1）教交腿上动作。
教学步骤：
①慢口令指挥并带领学生做两遍。
②口令指挥学生结合第三个八拍做2-3遍。
3、带领学生完整练习第五节。
第二个八拍同第一个八拍的动作，但方向相反。
第三个八拍：
要求：弓步双撞：上身要面向前方，右手在右耳朵出向前推出。
听老师的口令认真练习。
3、学生完整练习2-3遍
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
第一个八拍：（1）教交腿上动作。
①弓步②马步
（2）手上动作：冲立拳同时发“哈”声
（3）后结合手上动作把腿上动作一起连起来。
①1-2拍弓步冲拳
②3-4拍转身冲拳
③5-6拍马步下截
④7-8拍并步抱拳
⑤带领学生进行第一个八拍的完整练习。
最后整体练习第一个八拍2-3遍。
第二个八拍同第一个八拍的动作，但方向相反。教学步骤：
教材
1、复习功夫青春1-4节
2、学习功夫青春（第五节侧展运动、第六节拧转运动）
重点
各节的动作要领
难点
弓步盖掌和弓步双撞的动作。
教学目标
1、认知目标：通过本次课的学习，使学生初步掌握侧展运动、拧转运动的技术动作。
2、技能目标：在课堂上努力调动学生的积极性和参与性，让他们充分的参与的操的教学中来，让他们体会体育课的乐趣。
②听老师的口令练习脚上的动作。
③最后结合脚上动作和手上的动作一起学习。
第一、二个八拍：
要求：1、丁部双展时，两手臂要伸直，眼看低手。
2、弓步盖掌时：左手向上向下盖掌，右手向内向外打出。
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
三
第二八个拍同第一个八拍的动作，但方向相反。
第三八个拍
1-2拍开步架拳：左脚向左开步，身体左转90度，左拳架于头顶上方，目视左侧。