体育专业本科毕业论文(排球专项)学生编号:学士学位论文题目:排球扣球技术教学方法探讨学生:讲师:年份:专业:部门:学校:排球扣球技术教学方法研究：学生姓名指导教师一年制专业体育教学清楚地陈述本表应由学生在导师及相关领导审批的情况下认真填写。

说明课题来源(自制课题或导师承担的科研任务)、课题研究的目的和意义、国内外研究现状和发展趋势。

如果主题因某种原因发生变化，应向讲师提交申请，并提交关于主题变化的报告。

题目来源:题目:排球扣球技术教学方法探讨来源:自制题目研究的目的和意义:题目依据:扣球是排球的基本技术之一，也是最具攻击性的排球技术之一。

它在比赛中占有非常重要的位置。

扣球水平可以反映一个球队的进攻质量，是胜利的关键。

扣球具有打击点高、速度快、力量大、变化多的特点。

扣球可以用于不同的表演，不同的时间，不同的角度和不同的冲击点，从而使扣球更具攻击性。

因此，有必要明确目标:扣球是排球教材中难以掌握的一项基本技术，因为技术组合环节多，击球时机非常准确。

这些年来，学生的专业素质变化很大。

因此，在排球基本功教学中，必须根据学生综合素质的不同情况，不断将改进后的教学方法渗透到教学工作中。

扣球技术由判断、助跑与起跳、空中击球与落地等技术环节组成，助跑与起跳、空中击球的合理衔接是整个扣球技术的关键。

如何解决教学中这两个环节的有机结合是扣球教学的关键。

笔者通过对近几年从事排球教学的教师的经验总结和访谈得出结论:突出摆臂的教学重点，突破助跑和起跳的难度，对初学者快速掌握扣球技术至关重要，为进一步提高扣球技术打下良好基础。

含义:无论是学校体育还是运动训练，无论是初学者还是运动员，无论是比赛还是健身，学习扣球必须突出摆臂的关键点，突破助跑和起跳的难度。

重点和难点的突破是更快地掌握要领，扩大击球范围，选择正确的击球时间，增加扣球力量，减少扣球失误，应用于现场比赛，为进一步学习各种扣球技术打下良好基础。

国内外同类课题的研究现状及发展趋势:国内:国内排球技术研究与国外基本同步。

然而，用tell摄影技术研究扣球技术比国外稍晚，基本上是用二维高速摄影。

20世纪90年代初，天津体育学院首次尝试对比赛条件下的扣球技术进行三维高速摄影研究，获得了击球高度和挥杆速度的相关数据，证实了后扣球高度和前扣球高度的差异，以及挥杆速度和助跑速度等问题，体现了扣球的重要性和我国对排球扣球技术的重视。

国外:从XXXX开始，许多国外排球学者开始重视排球技术的运动学研究，尤其是扣球技术，这是比赛中主要的得分手段。

20世纪90年代以来，随着科学研究方法的不断更新，特别是三维高速录像和计算机分析软件的不断发展，扣球技术的运动学研究也从实验条件下的研究转变为现场比赛条件下的研究。

拍摄分析方法也从高速摄影分析转变为三维高速摄影分析。

与此同时，世界优秀运动员或不同水平运动员的比较研究进一步深化和细化。

英国科尔曼等人在《排球扣球技术的二维高速摄影分析》中的研究结果表明，扣球的起跳速度、合理的技术动作和起跳高度密切相关，为提高起跳高度提供了理论依据。

李翊君教授的研究表明，中国队前排扣球的平均助跑速度为3.08米/秒，其特点是以助跑速度起跳。

他们中的大多数都使用跳脱法。

外国选手助跑速度低于中国选手，采用平行起跳方式。

白海波以海曼和路易为研究对象进行比较。

通过对两名运动员助跑速度的分析，发现两腿之间的距离与起跳蹬伸时间有密切关系，即两腿之间的距离越短，起跳时间越短，起跳完成得越快。

科尔特斯研究了扣球两种不同起跳方式的动态差异。

方差分析表明，平行起跳和跨步起跳的参数存在显著差异，而时间、力量、速度和有效冲量两种起跳方式没有显著差异。

这些结果表明，尽管两种起跳方式的起跳高度几乎相同，但跨步起跳时间比平行起跳时间短，这在比赛战术的发展趋势中具有现实意义:排球运动由于排球运动的普遍性已经被越来越多的人所认可，所以从目前排球运动的发展趋势来看，排球扣球中最具攻击性的技术主要用于对手的进攻。

扣球是一项很难掌握的进攻技术。

从各个环节的技术要点入手，学习方法，纠正错误动作，提高扣球技术的教学质量。

我对以上总结的评价是:我认为排球扣球在比赛中起着非常重要的作用，所以我们需要更好地掌握这项技术。

在教学中，教师必须采用合理有效的教学方法来提高教学质量。

运用现代教学方法将有助于学生更快更好地掌握扣球技术，提高学生的学习兴趣，提高教学效果。

研究的主要内容和方法，研究过程中的主要问题和解决方法:研究的内容:1。

排球扣球技术的重要性。

排球扣球技术的重点和难点分析。

排球扣球技术的研究方法和教学方法:1 .资料方法:中国知网，收集和查阅相关资料。

例如:排球扣球技术、排球扣球技术训练方法及排球扣球技术教学方法的相关资料2。

访谈法:访谈相关专业的专家，总结研究过程中的主要问题及解决方法:主要问题:1。

理论分析的严谨性和专业性。

面试大纲设计和解决方案的有效性:1 .合理利用各种信息进行综合分析。

2.合理设计访谈问题，就研究的起止时间和时间表征求相关教师的意见:每年收集和查阅相关资料；确定研究课题，开展年度调查，收集资料，撰写年度初稿，修改论文；我在今年一月完成了我的论文。

2002年4月论文答辩课题研究所需的主要设备、仪器和药物:笔记本电脑、部分书籍、摄像机、摄像机、外地研究主要单位、访问学者姓名:外地研究主要单位:访问学者姓名:指导教师评审意见:1月份教研室(研究室)指导教师(签名)评审意见:教研室(研究室)主任(签名)年月部(部)主任评审意见:年月部(部)主任(签名)学士学位论文名称:学生:讲师:年份:专业:体育系:学校:排球扣球技术教学方法的探讨排球扣球技术教学方法的探讨扣球是排球的基本技术之一，也是排球技术中最具攻击性的技术。

它在比赛中占有非常重要的位置。

扣球的水平可以反映一个队的进攻质量，也是取胜的关键。

扣球具有打击点高、速度快、力量大、变化多的特点，可用于不同表现、不同时间、不同角度、不同落点的扣球，使扣球更具攻击性。

因此，我们提出了这个题目。

关键词排球扣球技术教学法前言我认为排球扣球在比赛中起着非常重要的作用，所以我们需要更好地掌握这项技术。

在教学中，教师必须采用合理有效的教学方法来提高教学质量，运用现代教学方法帮助学生更快更好地掌握扣球技术，提高学生的学习兴趣，提高教学效果。

一、排球扣球技术的类型所谓排球扣球是指在空中跳起，用一只手臂作为弧线挥动，将球击过一边的场地区域，从网的上方进入另一边的场地区域的技术动作。

扣球是得分和获得发球权的主要手段，也是进攻中最有力的武器。

现代排球的扣杀力量体现在力量、高度、速度、变化和技术上。

因此，扣球技术更加复杂。

包括以下几点:(1)正面扣杀这是最基本的扣球技术。

助跑前，右脚在前，左脚在后，以蹲姿站立，双臂放松放在腹部前方。

助跑时，左脚向前迈一步，然后右脚快速向前迈一大步。

左脚立即在右脚之前上下移动。

双脚的前掌稍微向右转动，然后在地面上起飞。

当准备在最后一步起跳时，两臂从身体前后摆动到身体的后部和下部，然后又摆动到身体的前部，并有力地向上摆动。

起跳后，挺起胸部，张开腹部，上身稍微向右抬起，右臂弯曲肘部，向上向后抬起，身体会变成一个反弓，利用腹部收缩和旋转的力量带动手臂向前摆动，向上击球。

击球时，手臂应完全伸展，手指应张开，整个手掌应被球覆盖，手掌应击中球的后中部。

当接触到球时，可以通过弯曲手腕来推动它向前，以加速球的向上旋转，并沿着某一弧线运行。

击球落地时，脚底首先触地，然后过渡到脚底，弯曲膝盖，收腹，缓冲落地力。

(2)来自远程网络的尖峰距离球网1.5米的区域称为远距离球网。

保持好击球点是长距离发球的关键。

击球点应该向前，以便于手腕控制球。

起飞后，你应该抬起你的头，挺起你的胸部，伸展你的腹部，使你的身体呈拱形。

击球时，用收腹动作带动手臂向前和向上摆动，并在右肩前上方最高点用全掌击球。

手腕一推，使球旋转，并按一定的抛物线飞行。

(3)小摆臂粉碎适合身材矮小或女性运动员。

它具有易观察、打击点多、威力大、控制范围广和善于变化的特点。

起跳后，当扣球臂弯曲肘部，在胸部和腹部之间摆动时，不会向上摆动，然后以肩关节为轴摆动手臂，手臂从后向下向前向上摆动击球。

击球时，上身应该向前移动，以便向上伸直手臂，并在最高点击球。

(4)旋转粉碎扣杀动作类似于正面扣杀动作。

就在击球前，突然改变身体的方向，改变扣球路线，以达到突破对手拦网的目的。

(5)转动手腕扣球扣球动作与正面扣球的助跑和起跳基本相同。

只有在击球时，右肩应该抬起，稍微向右转动，右臂和肘部应该向外伸展。

击球时，应以肘部为轴，前臂向外旋转，手腕用力挥杆，球应在球的左侧上方以满掌击球，以避开对手的阻挡并击入对手的场地。

(6)尖峰调整扣球调整是指当从防守到进攻的第一次传球不到位时，后场球员将球传到网前扣球。

由于传入球的方向、角度、弧度、速度和位置的不同，要及时调整好人与球的关系，把握好机会，灵活运用距离网球，确保有力的进攻。

由于主要是长距离网球，而且球来自后场，对扣球的步法和技术有较高的要求。

(7)钩砸它能更好地适应后场传来的球和远距离网球，具有打击点高、力量大的特点。

它用于扣住远处的网球和调整球等。

，但目前很少使用。

扣篮时，左肩需要在最后一次助跑时转向网。

起飞后，在空中，手臂放在脸的前面进行起飞动作。

与此同时，挺起胸膛，张开腹部，压下右臂。

右肩横向向下摆动。

击球时，手臂受旋转和打褶的力驱动，手臂伸直，以肩部为轴，手臂从下经体侧快速向上摆动，当头部位于前上部最高点时，球在后上部以满掌击球。

击球后，将球垫在网上。

二，排球扣球技术的难点分析扣球技术有很多种。

要掌握这么多扣球技术，必须掌握相关条件。

具体来说，必须掌握以下条件:(一)扣球强度应改变众所周知，速度、力量和侵略性是排球扣球的重要条件。

同时，作者认为未来的运动员也应该有足够的投球能力。

此外，它还可能与身高有关，即伸展臂和投掷腕的轻击也很重要。

首先，我们必须加强我们全力以赴的能力。

这需要加强上身、上肢和手腕的肌肉。

我们必须拥有外国运动员的厚实宽阔的胸部和肩膀以及粗壮的手臂。

只有这样，我们才能抓住一个似乎要跳到屋顶上的球。

因此，我们必须进行适当的力量训练。

其次，我们应该善于悬挂球。

投球不需要任何力量。

重要的是什么时候用球。

如果你盲目地使用球，你肯定会被对手认出来。

因此，首先要做的是能够挂球它可以在良好的条件下全力使用。

其次，它可以在所有节奏的比赛中用来打破节奏，或者可以多次作为一种战术来打破对手的意图，这是非常有效的。

因此，有必要提前研究对手的特点和比赛的阵容，掌握使用高球的最有效时机和位置。

第三，轻扣比吊球更难识别，这使得对手的防守者在接球时失去时间，无法防守。

有必要在对方接球手面前接住球，或突然使球越过接球手并接住球到底线，或用手瞄准拦网使球落到外面。