A、知耻和自尊是互为表里的。
B、有自尊的人受到他人的尊重，在人群中也就形成 了自身的尊严。
C、自尊的人总是在乎他人对自己的评价。
D、只有拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为，我们 才能做到洁身自好。
2、徐特立说过：“任何人都应该有自尊心、自信心、
独是立自性满，，不 独然 立就 不是 是奴孤才立。。但”是从自中尊，不我是们轻 知人 道， （B 虚荣。
自尊与虚荣有 什么区别？
自尊：是对自身内在价值和尊严的追求。 虚荣：追求的是外表的荣耀。
危害：虚荣心使人浅薄，使人忘记自己 真正的价值。虚荣不仅不能增加人的价值， 反而会失去别人的尊重。
克服虚荣心要做到：
（1）要有平常心； （2）要真实敢的于你才暴是露美的自己 的不足；
是什么使格林尼亚由一个花花公子变成一个获诺
贝尔化学奖的科学家？
知耻的意义
1. 有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情； 2. 有了羞耻心，我们做了错事会感到惭愧； 3. 有了羞耻心，我们辜负了别人的期望会觉得内疚。 4. 这些负面的感受都会成为我们纠正自己、完善自己
的力量。我们拒绝那些损害人格的卑劣低下的行为， 我们才能做到洁身自爱，维护自尊。
勇气。
格林尼亚的故事：化学史上有名的“格氏试剂” 的发明者格林尼亚，年轻时游手好闲，不务正业，荒 废了许多大好时光。在一次午宴上，一位女伯爵毫不 客气地对他说：请站远点儿，我最讨厌你这样的花化 公子。”这句话像针一样刺痛了他的心，也换醒了他 的自尊心。他挥泪辞别双亲，来到里昂，拜师苦读， 补上了荒废的课程。后来，他对化学产生了浓厚的兴 趣，经过无数次的探索和实验，研制出一种重要的试 剂，填补上化学史上的空白。1912年，瑞典皇家科学 院授予他诺贝尔化学奖。1912年，瑞典皇家科学院授 予格林尼亚诺贝尔化学奖时，此时，他突然收到女伯 爵的贺信，信中只有廖廖一语：“我永远敬爱你！”
我们要正视现实，实事 求是，全面客观看待自 己。在看到自己优点的 同时，还要看到自己的 缺点，也要看到别人的
优点，全面看待问题。
怎样评价漫画中 的两个人物？
虚荣心的表现：
1、过于看重别人的 评价，丧失自我。 将自己的名誉看得 比生命还重要。
2、对挫折的知觉敏 感性高，承受能力 低。
3、为了满足虚荣心 去编织谎言。
这是自尊吗?（P3-4）
结合自尊的含义分析课本 的小平、青青、小金同学 的行为是属于自尊吗？如 果不是，那分别是什么？
1、自卑的含义： 自卑是一种自我贬低、自我否定的消极 心态。
产生的原因：自己的弱点或者缺陷
举例——自卑的表现：
1、害怕在别人面前说话或做事；
2、上课、开会或聚会时，往往在后排 不太显眼的位置；
①有自尊的人会重视自己的独立人格和价值。 ②自尊 是恰当的自我评价、自我肯定。③自尊的人会得到他 人和社会的肯定④自尊的人是只看到自己的优点，看 不到别人的优点。
A、①③④ B、 ①②③ C、 ①③ D、②③④
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激 组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的 有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自 ，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没 棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个 己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执 奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主 的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但 看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛 就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看 错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人 人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静 果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所 战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接 ，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自 帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至 努力�
（2）夸夸自己；心理暗示；扬长避短；树立坚定 的志向。
自尊与自负有什么区别？
自尊： 自负：
是恰如其分地肯定自己、评价自己 是过度地自我肯定
自负的表现：
（1）夸大自己的优点，制造出虚幻的假像欺骗自己
（2）拔高自己的同时，贬低别人
（3）希望得到超过自身实际价值的社会肯定，结果 往往适得其反
•世界著名的发明大王爱迪生，晚年变得骄傲无比，甚至 对手下人说：“你们不要向我建议什么？任何高明的建 议也超越不了我的思维。”这样，他就堵塞了智慧的源 泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问 世。 •爱迪生晚年的结局给了你哪些启示？我们应如何克服自 负？
（3）追求真实的自我。
自尊
自负
夸
大
优
追
点
求
既看到优点 表
又看到缺点 夸 大 缺
面 的 荣 耀
点
自卑
虚荣
自尊是一只玻璃杯， 请慎重的捧起， 不要被别人打碎， 更不要被自己打碎。
1、苏霍姆林斯基说：“人类有许多高尚的品格，但 有一种品格是人性的顶峰，这就是个人的自尊心。”
以下对自尊的理解，不正确的是（）C
知耻与自尊——“耻辱戒指”
有一所大学的毕业生在设计桥梁的时候，由于计算不精 确，致使完工后的桥梁倒塌，造成巨大的经济损失，也使这 所学校蒙受了巨大耻辱。校方为了让学生记取教训，花重金 买下了这座桥梁的钢铁，做成一个个戒指，名为“耻辱戒 指”。每当学生毕业时，他们都会得到这样一枚戒指，戴在 手上。这枚耻辱戒指成为推动他们认真工作的动力。
3、在课堂上做作业时，一定会遮遮掩 掩，生怕他人看见会耻笑；
4、考试答题时犹豫不决，容易产生考 试怯场。
2、自卑的表现及危害
看不起自己，觉得自己比不上别人，情绪低 落、郁郁寡欢，严重的自卑导致迷失前进的 方向，失去生活的动力，甚至自暴自弃。
3、怎样走出自卑这个心理牢笼？
（1）客观地看待自己，悦纳自己，培养积极乐观 的生活态度，树立自尊人格。
“耻辱戒指”的故事可以给我们哪些启发？
请你找出“知耻”的含义。（是什么）
看到自己的内心有缺陷和不足，自己的行为犯 了错误，就需要通过反省来自我否定和纠正， 这就是知耻。
知耻与自尊的关系？
自尊与知耻是互为表里的。 知耻是自尊的表现。
1、自我反省的强 弱在很大程度上决 定了一个人有多大
的发展潜力。
2、当然，反省自 己、纠正自己需要