教学过程
1. Title
开始部分
2. Title
准备部分
3. Title
基本部分
4. Title
结束部分Βιβλιοθήκη 始部分- 1集合整队 （体委整队 检查人数 报告出勤）
2 师生问好
3 宣布本课内容及要求 （①投掷 学习双手头上掷实心球 初步学会正确的投掷用力顺序 ②素质练习 加强下肢力量 腰 腹力量）
-4 安排见习生
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双手头上掷实心球说课
体育科学学院体教093 张艳 0920012066

指导思想
以“健康第一”为指导思想，充分发挥 教师的主导作用，以学生发展为中心， 把学生主动学习发展放在主体地位。推 崇合作，自主和探究性学习，拓展体育 教学功能，培养学生学习能力，促进身 体，心理，社会健康和谐发展。并让学 生在学习中学会思考，开拓思维，在生 活中争做有心人。
教学目标
发展学生的投掷能力，体验并学会正确的 投掷方法，学生能了解投掷运动的各种练 习方法及锻炼价值。
发展学生上下肢，腰腹，肩部，背部力量 和身体协调能力，70%以上学生能正确的 用力顺序达成个人目标。
通过教学活动，培养学生的组织性，纪律 性的积极参与，学会合作，学会竞争，互 帮互助及社会适应能力。
重点 难点
重点： 用力顺序 难点： 上下肢用力协调
教法与学法
教法 我采用直观教学方法，让学生听老师讲解，观 看老师示范，运用启发式教学，既注重学生的 主体地位，有发挥教师引导，传导，开导的作 用。学生在练习中，教师巡回指导学生，要学 会欣赏学生，并把德育贯穿与教学中。 学法 学生带着教师的问题去练习，培养学生独立思 考的能力，学生亲身体验。发现问题，找出问 题答案，解决问题，充分体现自主学习，合作 学习，探究学习。
学情分析
本课教学对象是七年级的学生，七年级的学生 正处在生长发育的旺盛阶段，是掌握运动技能 的有利时期，他们活泼好动，有丰富的想象力 和强烈的表现欲，喜欢比较激烈的运动项目， 他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也 是应付了事，针对这一实际情况，在教学中， 我采用激发学生兴趣，让学生积极主动的投入 到运动中。
准备部分
•跳绳 （放音乐 有老师领做 变换方 式跳绳）
准备活动
•侧身运动
转肩运动 转身运动
个人棍操
•腹背运动
•压肩运动
双人专项 准备活动
•转肩运动 •互背运动
基本部分
A
讲解示范
B
两人练习
C
趣味投掷
①教持球方法：老师 先示范 学生一起跟做 ②徒手练习动作方法 老师先示范 再以口 令“预备——走”带 学生一起做
两人相对 相距15米 左右 听口哨开始“准 备——”.
利用想象力 开拓思维 用不同方法投掷 体验 不同部位的发力 比较 突出本课重点难点
结束部分
素质练习
1 仰卧起坐 30 2 背卧起 15 3下蹲起 20
总结
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教材分析
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体， 增强力量的锻炼手段。按田径规则的投掷方法，是田 径运动的比赛项目，投掷教材包括投掷能力及投掷技 术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标， 但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分 发挥，并取得良好成绩。
本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正确 的用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。教学过程 中要精讲多练，以增加学生实践练习的机会。 投掷教学要注意安全，要有自信，同伴要相互帮助。