1．保护能力改变容易受伤：与惊恐发作有关。

病人在出现急性惊恐发作时，可出现明显的植物神经功能紊乱的症状，对自己的保护能力降低。

若是年老体弱的病人，或伴有心脏病、高血压病等疾患，病人惊恐万状，甚至奔跑高声呼救，在无人监护下就容易造成病人摔伤、磕伤、骨折或继发其他躯体疾患。

护理措施：
2．活动无耐力表现坐立不安，做事有始无终：与焦虑症状有关。

由于焦虑和躯体不适，病人烦躁，注意力不集中，不能安心地去做一件事情，或完成一项简单的工作。

护理措施：
3．生活自理能力缺陷不能自己料理日常生活，与严重焦虑发作有关。

因无名的恐惧、紧张等，病人整日忧心仲忡，再加上诸多的躯体不适，病人除关注自身的焦虑体验外，无暇顾及其他的日常生活料理，包括洗浴、更衣，甚至一日三餐的饮食。

护理措施：4．不合作表现拒绝接受治疗护理：与绝望感或药物副反应有关。

由于惊恐发作时的失控感和濒死感，病人自认为活不成了，一切治疗护理都对他无效了，有时病人伴有因服药引起的药物副反应，从而加重了焦虑体验。

病人有时表现出不服从医嘱，拒绝接受打针、服药和参加各种活动等。

护理措施：
焦虑症的护理措施一、病人严重焦虑时，应将其安置在安静舒适的房间，避免干扰。

周围的设施要简单安全，最好能有专人看护。

焦虑症的护理措施二、密切观察躯体情况的变化并记录。

待病人情绪稳定时，应不失时机地为病人做心理护理。

以安慰、镇定病人的情绪。

焦虑症的护理措施三、对伴有躯体疾患者，要向其讲明激烈的情绪会对身体造成不良的影响。

让病人能从主观上控制情绪反应。

注意对生命体征的严密监测。

焦虑症的护理措施四、对有严重躯体疾患的老年病人，除应严密监测外。

还要调整饮食结构，加强营养物质的摄入，增加钙质食物的补充，以防骨折发生。

焦虑症的护理措施五、平时运用良好的护理交流技巧。

注意倾听病人的主诉，允许焦虑症病人有适量的情绪宣泄。

以防恶劣情绪暴发而影响身体健康。

以上介绍了焦虑症的护理措施，焦虑症病人在出现急性惊恐发作时，可出现明显的植物神经功能紊乱的症状，对自己的保护能力降低。

若是年老体弱的病人，或伴有心脏病、高血压病等疾患，病人会惊恐万状，甚至奔跑高声呼救，在无人监护下就容易造成病人摔伤、磕伤、骨折或继发其他躯体疾患。

焦虑患者的家庭护理措施之一、要让病人感受到家属对治疗的信心
焦虑症的治疗需要一段时间，有些病人的病情会有反复，家属在这个过程中难免会有疑虑，但应该注意的是：不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑，家属可私下找医生咨询有关问题，在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。

焦虑患者的家庭护理措施之二、对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心
家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，最好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。

焦虑患者的家庭护理措施之三、督促病人服药治疗，最好由家属保管药物
抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。

不过如病人很敏感的话，家属对药物的监管可做得隐蔽些，以免加重病人的心理压力。

综上所述，以上内容讲述的是焦虑患者的家庭护理措施，让人们更好的护理焦虑，以免焦虑患者的病情加重，而且焦虑的患者还有保持平和的心情，不要压抑自己，有事情要说出来。

措施： 1.安排有助于睡眠/休息的环境，如：①保持周围环境安静，避免大声喧哗。

②关闭门窗，拉上窗帘。

③病室内温度舒适，被子厚度合宜。

④按时关灯。

2.帮助病人养成良好的入睡习惯和方式。

3.建立比较规律的活动和休息时间表，如：①在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。

②尽量减少白天的睡眠次数和时间。

4.有计划地安排护理活动，尽量减少对病人睡眠的干扰。

医.学教育网搜集整理①在病人休息期间减少不必要的护理活动。

②让病人对预期的干扰有心理准备。

5.尽量安排能共处的病友同室。

6.提供促进睡眠的措施，医.学教育网搜集整理如：①减少睡前的活动量。

②睡前喝一杯热牛奶，避免饮咖啡、浓茶。

③热水泡脚、洗热水澡、背部按摩等。

④听轻音乐。

⑤指导病人使用放松技术，如：缓慢的深呼吸，全身肌肉放松等。

7.限制晚间饮水量。

8.遵医嘱给镇静安眠或抗精神病药物。

9.对焦虑的病人：①增加病人与工作人员的相互信任。

②陪伴病人，向病人解释病情。

治疗，使其安心。

③避免与其他处于焦虑状态的病人接触。

④必要时建议医生给予抗焦虑药。