㊙某百岁老中医呕心沥血一辈子所得，看完这辈子跟医院“绝交”！健康养身| 2015-12-23 07:50编者语有时候年轻的生命真的很脆弱，就如同一张纸一般！当我们扼腕痛惜的时候我们有没有有所触动呢？所有人都想远离疾病、健康长寿，但你想知道最简单、便宜的方法是什么吗？生命君采访某知名百岁医者，为你简单说38个日常10个健康秘诀，马上分.享给你身边的人吧！以下先介绍30条日常我们需要健康小秘方，看完喝多毛病就不用去医院浪费大把的钱了。
30条之后再公布10条最有效、有简单的健康长寿秘诀，最后十条为老中医呕心沥血一辈子所得。
建议大家耐心看完。
1、感冒、头痛（太实用了）a、伤风感冒葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。
b、病毒感冒用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2-3天即愈，疗效神奇。
3、各种头痛鸽子一只，杀好洗净，天麻*半两，加调料炖汤，分两天吃完，一般二只鸽可愈，重者需三只。
忌酒、海带。
2、治各种：湿疹/皮炎/ 癣/皮肤瘙痒朋友圈有很多之前产品推荐，现在大多都销声匿迹了，因为那些都是无良商家做的垃圾产品，赚点钱就换牌子了继续坑，坑爹！小编经过对比推荐张敬教授介绍的张吴堂焕肤百应膏，（张吴堂老牌子，淘宝有两年卖皮肤产品的记录，绝不是提包公司，另外我告诫大家一定不要去百度声称官网的网站买需要就去淘宝仲景养生调理家以防被骗）大家搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、顽癣、皮肤瘙痒等问题，效果特别棒。
小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用张敬教授推荐的这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。
草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
PS:宝宝湿疹、皮炎、红屁股是最普遍的建议宝妈们家里也备一支张吴堂焕肤百应膏呵护型的。
（专门针对3岁以下研制的）特别好。
绝对是宝妈奶爸必备！3、内痔、外痔、混合痔、肛裂肛瘘俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好用了老中医推荐的(张吴堂痔净消)，使用几次就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！去淘宝搜索下就能买到了。
4、青春痘/粉刺/痤疮/淡痘印/去黑头其实来说痘痘、痘印、黑头一般都是同时发生在一个人身上。
因为这是肌肤肤质问题导致！这里给大家推荐一整套三部解决方案。
痘痘、粉刺：用（汉源本草清颜焕肤霜），专业对付痘痘、粉刺、痤疮，纯中药配方温和渗透直达病灶，治愈率高达98%。
淡化痘印：用（汉源本草清颜修复精华）、专业修复痘坑、淡化痘印，大厂生产，配方精湛，修复率颇高！黑头、皮肤油腻：（汉源本草竹炭手工皂），一皂解决皮肤油腻、黑头等皮肤问题。
以上可自由组合、可搭配购买。
小编建议痘痘客户一次配套购买，这样是可以彻底从表到里至于痘痘的。
先用手工做洁肤、利于祛痘霜渗透肌肤直达病灶。
随后平肤精华液快速修复。
哇，整个脸蛋就恢复到娃娃脸了。
真好需要的不要犹豫，淘宝有售！请认准淘宝店铺名字〖汉源本草肌肤护理中心〗为正品！他们家是厂家直售有保障的！笔者之前脸上全是痘痘，痘印，非常严重，自尊心受到很大的影响，去医院花了好多冤枉钱，也没见好转，偶然机会认识这个老中医，推荐笔者使用这个套装才好起来了。
5、毛囊炎/鸡皮肤/脓包/美肌必备1958年全国大献方，有秘方的都得主动献出来，否则被人举报就要判刑，就是在这一年，省中医院的一位老中医献出了祖传的治疗毛囊炎鸡皮肤的秘方，在许多老字号药店使用，经久不衰，后经雨顺堂整理改进，制成药膏，取名(雨顺堂润颜清肤膏)，在淘宝独家销售。
小编用过，效果真的超好！6、脚气/脚痒水泡/脚糜烂、香港脚脚气也就是足癣,属于真菌感染,彻底的治愈只有将菌体完全的杀灭,具体的治疗,最好最有效的治疗还是中药治疗,患了脚气可考虑(乐康脚部精华液) ，中药草本配方。
基本上一周就有效了，平时应该穿透气性较好的鞋子,最好不穿皮鞋。
淘宝有售，正品保障自己买吧。
另外夏天也是脚气多发季节，大家可以备一套。
7、除灰指甲/甲沟炎得了灰指甲推荐大家直接去某宝购买（仲润堂美甲净）。
认准商标即可但是！！！在这里我要告诉各位帅哥MM，老中医告诉我们灰指甲治疗不是绝对一蹴而就的！无论使用多么好的外用药，要想达到好的效果在使用之前最好是要用锉把指甲磨薄，然后再均匀涂抹。
一般来说高浓度的外用药涂抹7到8天即可，这个时候隐藏在指甲里的真菌被杀死，由于人体指甲的生长速度是0.1毫米/天，故一般停用后20到30天新甲才会长出来！所以千万不要心急。
买了后好好阅读说明，耐心等待。
8、口臭/口腔溃疡/牙疼/咽喉肿痛/咽炎口臭、口腔溃疡、牙疼、咽喉肿痛、咽炎等口腔炎症问题在口腔疾病中发病率是非常高的，如果有这类问题，大家不必担心，家里常备（关生溃克液），遇到这类长发口腔问题的时候简单拿出来喷一喷，很快都可以好起来。
草本精华，中药成分见效比较快。
应该说是家庭必备的一个喷剂了，大人小孩老人皆宜！需要就去淘宝看看吧。
9、皮肤瘙痒/过敏/荨麻疹中药治疗更彻底皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，雨顺堂独创的中药外洗治疗荨麻疹，安全彻底无副作用，已经累计治愈上万名，淘宝搜（雨顺堂荨麻疹终结者），早日摆脱荨麻疹困扰10、去黑头/控油推荐试试（汉源本草竹炭手工皂），某宝上搜索下，纯手工制作的，去黑头/收缩毛孔/控油效果都挺好的！泡泡很丰富！个人觉得比很多洗面奶好用多了！11、肾虚/四肢无力/乏力的保养方法俗话说养肾就是养命！！！可见肾不好会有多么可怕的后果！中医认为肾虚此行须内调，一位老中医给大家的忠告是：食疗补肾，日积月累，健康益寿，身体盈圆。
老中医还特介绍一款茶，仲润堂玛宝茶。
有需要的朋友们赶紧去淘宝买几包，最好按照疗程饮用。
连续喝喝，注意：切勿急躁，补肾不是一天两天就好了ps:买家一定要记得去淘宝梓茉之名店里买！买到假货或者不是仲润堂的效果就另当别论了。
12、丰胸/美乳/产后下垂丰胸美乳根本不用做手术对身体的伤害非常大，睡前用（雨顺堂美胸精油）抹在胸部按摩，用手由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5~10分钟左右，15天就能看到非常明显的效果。
万能的淘宝可以买到哦！~最近假冒产品特别多，友情提醒：只有旺旺名字（仲景养生调理）出售的才是正品！13、手足开裂、干裂、手有冻疮手足开裂、干裂、手有冻疮本病若在冬季保护得当，可痊愈。
一旦开裂形成，治疗困难。
手足开裂、干裂：直接去买葆顺堂防裂膏就可以了，效果特别好，去年给我老爸买过。
今年到现在就没又在发了。
手脚冻疮：直接买（葆顺堂防冻套装）就可以了，膏体加金水搭配使用特好。
身边很多人都使用验证过。
值得信赖14、女性脸部红血丝红血丝是皮肤问题中的一种，十分常见。
但是对皮肤的伤害性很大。
容易造成皮肤表皮损伤，影响皮肤呼吸。
导致皮肤红血丝的因素很多，主要是因为皮肤角质层较薄，容易受到外界侵害，例如阳光中的紫外线伤害，灰尘和花粉粘附，辛辣刺激性食物，大葱、大蒜、辣椒，海鲜、烧烤，芒果、菠萝等，都会引发皮肤红血丝。
平时用温水洁面，不吃辛辣食物，使用植物成分去红血丝的护肤品，性质比较温和，不会对皮肤产生伤害。
老中医推荐使用（妍芸诗臻采雪颜霜），配方低敏，重要萃取，我身边好几个姐妹都用过。
需要去万能的淘宝找找吧。
15、男性性生活不和谐、阳痿不举男性性生活不和谐现在的男人工作压力都很大，要想天天都金枪不倒那估计有点玄乎。
不过如果想要给性生活增加点乐趣和偶尔狠狠满足下对方可以试试（猛婪乐爽植物精华喷剂），一喷就有效果，效果嗷嗷叫！保证你的另一半爽到天。
嘘....不要对别人说淘宝有卖的哦.16、鼻炎/鼻塞的治疗冬季鼻炎鼻塞患者比较多。
鼻炎鼻塞，之前花了不少冤枉钱治疗，口服和手术都做过，效果都不明显。
后来听朋友介绍在淘宝买了（沁肤堂濞速灵通），不吃药不手术，喷一喷就好了。
我好多朋友都是用这个好了，冬天再也不难受了。
有必要的朋友真心可以去试试的。
17、脸上黑星/雀斑/黄褐斑/皮肤斑/脸黄.有了孩子之后用祛斑的产品越来越多，效果都不是很理想，那种感受，每次见人都不敢把头抬太高，走路都低着头，不爱自拍，每天除了能在孩子身上找回点自信，别的就真的自卑，不过老公说他不在意，但是有哪个男人不喜欢漂亮的女人呢？之前也用过很多的祛斑产品，包括美容院做护理，但是效果都不理想，钱倒是花了好几万。
后来一个同事推荐使用天猫：靓婧化妆品专营店的里的淡斑套装，是北京一个老中医的祖传配方。
没想到三个月后雀斑少了很多，效果特别棒，看着现在越来越漂亮的自己每天的心情都美美哒。
需要的话直接去淘宝搜靓婧化妆品专营店找到后联系客服即可。
或者直接搜靓婧化妆品专营店淡斑套装更直接简单!18、女性补水、锁水、保湿推荐MM们购买沁肤堂补水乳,含有抗氧化效果很高的多种植物提取精华，可以给皮肤带来全新的滋润感，另外，一些植物提取物可以除去老化角质并柔滑地进行水分供给。
是很好的补水保湿的产品。
据说明星圈有好多都在用。
19、治颈、肩、腰、腿痛颈肩腰腿痛是指颈肩腰腿等部位关节、肌肉、筋膜等软组织功能障碍性及损伤性疼痛。
易发人群为电脑一族和老年人！我就有颈椎病（职业原因）！后来用了京城某中医推荐沁肤堂膏贴，竟然神奇的慢慢好了起来现在备有精神，这种病况在我们电脑一族里面特多真心可以试试。
父母有的也可以买几盒送去关心下20、减肥瘦身塑身每天用饭后45分钟至60分钟，以每小时4。
8公里的速度散步20分钟，热量消耗最大，最有利于减肥。
如果在饭后两小时后再散步，效果会更好，懒人推荐“速脂清纤体塑身精油”睡前进行刮脂，淘宝店屈臣氏都有卖的。
想瘦哪就抹哪。
不要太瘦哦！21、妇科炎症：阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等炎症女性多少都会有妇科炎症的困扰，治疗主要依靠阴道上药，采用针对致病菌的阴道栓剂抑制病菌生长，使阴道环境达到平衡。
向姐妹们推荐芯炎洁草本凝胶，有医院的医生就开这个的，现在淘宝上有的卖，方便许多！这个针对阴道炎、宫颈炎、白带异常异味等妇科问题的效果特别好，用几盒之后整个人都觉得年轻有活力了。
22、便秘超实用偏方食疗状元蜂蜜，既是营养品，更是良药！蜂蜜能益气固表、促进新陈代谢，具有缓解痛经、治疗便秘、调节肠胃和治疗咳嗽等功效，选择一款好的蜂蜜就显得尤为重要了，推荐“雨顺堂蜂蜜”农家自产无添加，放心！23、儿常见病小药方小儿常见病小药方：1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。