个体对自己内心世界、心理特质和心理状态的认识和理解。文档通过引述古希腊斯芬克斯之谜，提示人们应正确审视自我，认识自己的本质。进一步通过卢梭等哲学家的思想，强调教育在于育人，而育人的核心在于知人，知人的根基则在于知己。文档指出，人是最复杂也最难以理解的存在，而探索“我是谁”的问题，是每个人心灵之旅的起点。通过好莱坞电影《珍妮的肖像》中的经典对白，展现了年轻人在探索自我时的迷茫与困惑。为解决这一困惑，文档提供了互动教学方法，如面对面互问和心理小实验，帮助个体更清晰地描绘自我画像。最后，文档强调生命的真谛在于活出真我，完成充满潜能的明天的自我，而这一切都离不开对心理自我的深刻认识和接纳。