浅谈篮球运动中的美
摘要现代人的生活,追求完美的、高节奏的生活。而运动竞赛,恰恰适应和迎
合了人们生活的要求和愿望。在运动竞赛中,可以呈现出完整的人体美和各种美
的形式,以满足人们对美的追求。通过速度、力量各种激烈的竞赛,使现代人的心
理得以平衡。现代人把欣赏竞赛,作为社会文化生活中一个很重要的内容,运动竞
赛的魅力,一达到了迷人的程度,吸引着亿万人们去关心它、欣赏它。篮球运动正
是运动员把思想感情和美的愿望通过动作表达出来的一种艺术形式。

关键词 篮球 运动竞赛 美 艺术形式

1 篮球运动中的身体美
观看运动竞赛,首先映入眼帘的是运动员的身体形态,通过对身体美的欣赏,
可使人产生一种特殊的美感,同时产生一种生机勃勃的感受。古希腊的“维纳斯”
和“掷铁饼的人”的雕塑形象,之所以经历几千年而不衰,除其造型艺术价值外,正
是身体形态美给人以美的享受。身体美的内容是十分丰富的,它不仅包含着人体
的强壮美、体态美、体型美这些外形的美,同进还包含着一些潜在美的因素。

1. 1强壮美篮球运动员的身材高大,肌肉发达,身体魁伟,给人以力量壮实,充
满生命的活力和能量。

1.2 体态美 是指人体的形态和姿势。篮球运动员的体态美表现在比例匀称、
和谐,线条明显等方面的综合效果上。

1.3 体形美 是指人体结构的类型,主要取决于遗传、环境和营养等因素的影
响,但是它可以通过体育锻炼和运动训练而加以改造。篮球运动员的体形是身材
高大、躯干健壮、四肢较长、匀称协调。

1.4 素质美 是通常所说的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等身体素质,它以
一种特殊形式存在于身体美之中,是通过运动实践、生产实践和生活实践显现出
来的。篮球运动员在比赛

场上的动作变化就是素质美的体现。
1.5 风度美 是指高尚气质,并具有美的价值的举止。篮球运动员不仅表现在
运动技术的高超,而且在仪表端正、风度翩翩,往往给人以高尚、典雅的感受。
2 篮球场上的运动美
2.1 篮球运动的动作美
动作美是指人体在运动过程中,通过完成动作直接表现出来的美的要素。动
作美是在形式美的基础上发展和进一步完善的运动美,是动作的核心,是运动美的
效果。

2.1.1力量美。力量是身体某部分克服阻力,完成运动所表现出来的能力。从
体育运动的角度来讲,任何运动都是内力和外力相互影响的结果。篮球运动腾空
扣篮、空中的争夺、地面的争夺无时不体现力的存在。

2.1.2 速度美 “速度”常用“快”来表示,闪电般的快攻、攻防转换均在瞬间完成,
速度构成一种勇往直前、勇于拼搏的精神美。

2.1.3柔韧美。是指肌肉伸展、关节活动的范围,柔韧是动作幅度的基础。篮
球运动员转身投篮、后仰投篮、飞跃断球、大幅度的伸展等均充分体现了篮球运
动员的柔韧美。

2.1.4 灵敏美。是篮球运动员一种多方面素质的综合反映。如在篮球运动中
对各种情况的反应、球场上的应变能力和熟练掌握技术及完成动作的情况,以及
篮球运动员的快速移动防守、个人战术意识、集体战术配合等都需要在瞬间作出
反应。

2.1.5 协调美。 协调是指篮球运动员动作与动作之间的顺序,相互联系和相
互制约而构成的 ,通过具体动作表现出来的 ,如运球、投篮、突破、抢断、移动
传球等动作是否自然、合理、放松。

2.1.6 节奏美。 是指完成动作与动作之间表现出来的规律,节奏是协调的反
映之一。 篮球场上的节奏包括快慢、强弱、动静、高低、虚实等,一场篮球比赛
就是节奏和集体节奏的交响曲。

2.2 篮球移动中的技术美
当你看到优美的高、难、险、新的移动技术时,使人获得赏心悦目的美的感
受和精神上的享受。技术美往往是和动作美联系在一起的,即欣赏了移动技术的
高、难、险、新等方面,还应结合技术动作的平衡性、协调性和节奏感等方面来
欣赏。平衡能给观众以稳定、安全、庄严之感。例如:美国著名的“飞人“乔丹”,
科比等等,他们的飞起空中扣了篮以及他们高超的技术给人们留下了深刻的印象,
回味无穷。
2.3 篮球移动中的战术美
战术美,是指复杂多变的移动竞争中,充分发挥运动员的实力和战术特点,在
争取胜利中体现出来的一种美。战术在运动竞赛的激烈对抗中,被称之发挥技术
的先导,驾驭比赛的灵魂,是夺取胜利的法宝,也是反映运动员的知识,技术和心理、
智力因素的综合指标。在欣赏运动员的过程中,要注意运动员如何根据各自的情
况,正确地雕配力量,扬己之长克敌制胜。例如:在看篮球比赛时,一方是人高马大,
另一方是个小灵活,一般说,高大队员一方多采用稳扎稳打。