《足球》课程教学大纲 1课程概况 开课单位 体育部 课程类型 课程名称 男生足球 课程代码 开课学期 第三学期 学时/学分 36/0.5 选课对象 大二男生 先修课程 基础体育课 课程教材 李晓峰，吴坚，《校园足球》，合肥工业大学出版社，2015年
参考书目和资料
高赞译，《青少年足球训练101例》，人民体育出版社，2001年；
全国体育学院教材委员会审定，《现代足球》，人民体育出版社，2000年；
课程简介： 足球运动是以脚支配球为主的集体对抗项目，具有很强的锻炼价值，比赛中常采用起动、急停、转身、跑、跳等无球技术和有球技术，经常参加，能增强体质，全面发展身体素质和运动能力，培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的优良品质。 《足球》是我校大学体育重要的基础课程之一。本课程是学习足球基础知识的第一步，包括理论和实践两部分，以实践教学为主，主要培养学生“认识足球、欣赏足球、体验足球”的基本能力，提高学生体育素养。通过对该门课程的学习，旨在使学生初步了解、掌握足球运动的基本知识、规律及技能与方法，为以后的足球课程学习打下良好的理论与实践基础。 课程目标(Course Objectives, CO)（仅供参考） 对应的专业培养目标 (Learning Objectives, LO) (CO1) 通过足球课程学习，初步掌握足球运动的基本知识、基本技术、基本战术，并注重培养学生对足球比赛兴趣，提高学生的足球运动水平和欣赏足球比赛的能力。 (LO1)具有坚实的足球基础知识和技能以及认识足球、欣赏足球、体验足球的基本能力。
(CO2) 全面发展学生的身体素质，重点提高力量、身体的协调性和奔跑能力，培养团结协作，勇敢顽强的意志品质和公平竞争的意识。 (LO2) 具有较高的自主学习能力和团结协作精神及较高的沟通能力。
教学方式(Pedagogical
Methods,PM)
PM1.讲授法教学 22 学时 61.11 % □PM2.研讨式学习 学时 % □PM3.案例教学 学时 % □PM4.网络教学 学时 % □PM5.角色扮演教学 学时 % PM6.体验学习 4 学时 11.11% □PM7.服务学习 学时 % PM8.自主学习 10学时 27.78 %
评估方式(Evaluation
Methods,EM)
EM1.课堂测试 40% □EM 2.期中考试 % EM3.期末考试 30% □EM4.作业撰写 % □EM5.实验分析报告 % □EM6.期末报告 % EM7.课堂演讲 20% □EM8.论文撰述 % EM9.出勤率 10 % □EM10.口试 % □EM11.设计报告 % % 2教学日历 课次 学时 课程 目标 教 学 主 要 内 容 教学 方式 评估 方式
1 2 CO1 1、足球课的课堂常规及要求 2、简介足球运动发展概况及我校足球开展情况和主要赛事 3、体能恢复 4、课外作业：发展腿部力量练习——连续单腿跳和多级跳（每周≥2次） PM1 EM9
2 2 CO1 CO2 1、球性、球感练习 2、学习脚背正面、脚背外侧、脚内侧运球 3、素质练习 4、课外作业：持球位移速度练习（注意节奏变化）（每周≥2次） PM1 EM9 3 2 CO1 CO2 1、学习脚内侧踢球技术 2、复习运球技术 3、素质练习 4、课外作业：上肢力量及大力传球练习（每周≥2次） PM1 PM8 EM9 4 2 CO1 CO2 1、复习脚内侧踢球 2、学习脚内侧停地滚球 3、学习无球技术：急停、突起，滑步技术 4、素质练习 5、课外作业：腰腹力量及追球射门练习（每周≥2次） PM1 PM8 EM9
5 2 CO1 CO2 1、复习脚内侧踢球及停地滚球 2、学习脚内侧踢反弹球 3、一对一攻守练习（消极防守） 4、素质练习 5、课外作业：有氧耐力练习——400至800米变速跑（每周≥2次） PM1 PM8 EM9
6 2 CO1 CO2
1、复习脚内侧踢反弹球 2、学习脚内侧踢空中球 3、练习跑动中脚内侧传球 4、素质练习 5、课外作业：重复多次的30——60米冲刺跑练习（每周≥2次） PM1 PM8 EM9
7 2 CO1 CO2 1、学习脚内侧停反弹球 2、学习脚内侧停空中球 3、学习脚背内侧踢球 4、一对一攻守练习（合理利用身体冲撞） 5、课外作业：交叉步或后退练习；带球跑（各种虚晃、拨挑、颠耍、起到、回扣等动作练习（每周≥2次） PM1 PM8 EM9 8 2 CO1 CO2 1、学习大腿停球 2、复习脚背内侧踢球 3、学习二人的局部进攻战术练习： （1）斜传直插二过一 （2）直传斜插二过一 4、素质练习 5、课外作业：前提腿、后踢腿、侧踢腿和腿绕环练习；越PM1 PM8 EM9 野跑练习（每周≥2次） 9 2 CO1 CO2 1、学习正面跨步抢截 2、学习原地前额正面头顶球 3、二人的局部进攻战术结合射门练习 4、教学比赛 5、课外作业：远距离传球或大力射门练习；俯卧撑、哑铃、杠铃、单杠等练习（每周≥2次） PM1 PM6 PM8 EM9
10 2 CO1 CO2 1、复习头顶球并结合射门 2、跑动中脚背内侧传球 3、二人的局部进攻战术练习，介绍交叉掩护二过一 4、教学比赛 5、速度练习 6、课外作业：仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧快速屈体练习；在小场地内做2对2、3对3的传抢练习（每周≥2次） PM1 PM6 PM8 EM9
11 2 CO1 CO2 1、移动中或原地脚背内侧踢球（结合脚底、脚背、脚内侧、大腿、胸部停球进行练习） 2、介绍守门员技术 3、局部战术：三过二或三对三传抢 4、教学比赛及裁判实习 5、课外作业：原地快速跳绳——30秒×5（每次间歇30——60秒）练习；两腿交叉的各种跨步、转身动作练习（每周≥2次） PM1 PM6 PM8 EM9
12 2 CO1 CO2 1、巩固原地正、侧前额头顶球，介绍跑动或跳起头顶球 2、综合练习：运球或接球射门（正脚背或内脚背） 3、介绍定位球战术 4、教学比赛及裁判实习 5、课外作业：12分钟跑及引体向上练习（每周≥2次） PM1 PM6 PM8
EM7
EM9
13 2 CO1 CO2 1、介绍胸部停球 2、复习考试内容 3、教学比赛 4、课外作业：越野跑及引体向上练习（每周≥2次） PM1 PM6 PM8
EM7
EM9
14 2 CO1 1、足球赏析或足球裁判法学习或足球运动概述 2、课外作业：小场地（5-7人）足球比赛（2-3次） PM1 EM9 15 2 CO1 CO2 1、随堂考试 2、课外作业：小场地（5-7人）足球比赛（2-3次） PM6 PM8 EM9 EM3
16 2 CO1 CO2 1、随堂考试 2、课外作业：小场地（5-7人）足球比赛（2-3次） PM6 PM8 EM9 EM3
17 2 CO1 CO2 接待咨询 PM6 PM8 EM9
18 2 CO1 CO2 接待咨询 PM6 PM8 EM9 总学时116 其中课内 36 学时，课外 80 学时 3教学内容及要求 一、理论部分 （一）足球运动概述 教学要求：通过足球课程学习，了解古代足球、近代足球和现代足球发展概况，掌握足球运动的特点和价值。 教学重点：足球运动的特点和价值。 教学难点：我国足球运动发展简况。 （二）足球技术分析 教学要求：初步掌握足球基本技术动作结构。 教学重点：足球技术（踢球、接球、运球、顶球）动作结构分析。 教学难点：足球技术动作方法、易犯错误及纠正方法。 （三）足球战术分析 教学要求：初步掌握个人防守和进攻战术原则；局部进攻和防守原则。 教学重点：个人防守和进攻原则 教学难点：局部进攻和防守原则。 （四）足球竞赛规则 教学要求：初步掌握足球场地的规格及各区域、线的作用；越位的位置；犯规与不正当行为。 教学重点：足球场地及个区域、线的作用。 教学难点：越位的概念及判罚。 二、技、战术部分 （一）足球技术教学 教学要求：初步掌握足球的踢、停、运、头顶球、抢截球、假动作、掷球和射门的基本技术。 教学重点：踢球、接球、运球、头顶球的动作方法。 教学难点：脚背内侧传球和组合动作。 （二）足球战术教学 教学要求：基本掌握“二过一战术配合，了解有球与无球队员的跑动方法，提高防守意识，基本学会防守中的选位与盯人。 教学重点：跑位与接应、“二过一“配合。 教学难点：有球与无球队员的跑动。 三、素质部分 教学要求：在全面发展身体素质的基础上重点提高学生耐力和专项身体素质，特别是提高学生的心肺功能。 教学重点：一般素质：引体向上、1000m；专项素质：4×10M折返跑或5×5（100M）折返跑。 教学难点：引体向上、1000M。 4评估方式 总分 平时 专项技术 专项身体素质 一般身体素质
100分 10分 50分 20分 20分 出勤率、学习态度、课堂表现、课后练习完成质量 曲线运球 教学比赛表现 30米加速跑 引体向上 1000米跑
30分 20分 20分 10分 10分 一、曲线运球（如图）（30分）
分值 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 18 16 14 成绩S 12 12.5 13 13.5 14 14.5 15 15.5 16 16.5 17 17.5 18 18.5 注：19秒后每增加0.5秒减2分。 二、教学比赛（20分）评分标准 18—20分：熟练掌握技、战术，且运用规范、合理、正确，身体各部位协调、灵活，足球意识表现充分，团结协作，敢于拼搏，勇于争胜，进步程度大。 15—17分：较好掌握技、战术，且运用较规范、合理、正确，身体各部位协调、灵活，有一定的足球意识和协作能力，敢于拼搏，进步程度较大。 12—14分：技、战术运用水平一般，且技术动作较正确，身体各部位协调性、灵活性一般，团结协作能力一般，意志品质表现一般，进步程度一般。 11分以下：技、战术运用不合理、动作不正确，身体各部位协调性、灵活性差，没有协作精神，意志品质表现不佳，没有进步程度体现。 三、30米加速跑（20分） 成绩 4″ 4″1 4″2 4″3 4″4 4″5 4″6 4″7 4″8 4″9 5″ 5″5 分值 20 19 18 16 15 14 13 12 11 10 9 8
每人测二次，取最好一次成绩。 四、引体向上、1000M考核标准体育部制定
5M 5M 10M 10M
10M