糖尿病心理健康教育
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本次课程内容介绍
1 老唐的抗糖心路 2 对抗糖魔，心理护理很重要 3 如何成就心理健康？
初春糖友巧保健
202ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ/12/15
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老唐的抗糖心路历程
您想知道我的 抗 糖故事吗？
• 老唐，60岁，2型糖尿病患者，病史15年，注射胰岛素5年 • 目前血糖控制平稳，糖化血红蛋白6.5%，无并发症
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心理障碍会加重病情
• 糖尿病是一种公认的身心疾病，可引起抑郁和焦虑等负面情 绪，而负面情绪又会加重糖尿病。
负面情绪
后果：下经丘脑济释损放神失经递，质 出现并发症加重！
负
面
胰岛素分泌减少， 升糖激素分泌增加
情 绪
血糖升高，病情加重
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姚树桥,等.中国临床心理学杂志.1995.3:249-252.
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逐渐接受糖尿病
我得糖尿病12年了，通过科学治疗， 什么并发症也没有，你也行！
我们全家 一起吃健康餐，不仅能控制血糖， 还能预防心脑血管病，也算是因
祸得福了。
诊室里，医生在耐心地向 老唐讲解糖尿病治疗知识
通过医生讲解，家人支持，病友鼓励，老唐逐渐接受了糖尿病
缺啥补啥，这是常理呀。
胰岛素是一种正常的生理激素，不存在成瘾性问题， 糖尿病患者正是身体内缺少胰岛素，所以才需要补充。
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您的担心——注射过程麻烦吗？
每次注射都很难调准剂量， 而且操作过程很麻烦
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胰岛素注射笔实现轻松注射
对抗糖魔，心理健康很重要！
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• 心理障碍会导致什么后果？ • 病友抗糖要牢记
老唐在向病友们分享保持 积极心态对抗糖的好处
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与其怀疑，不如接受
误区： “我身体一向很好，怎么可能得糖尿病呢？” “我真的得糖尿病了吗？肯定是化验有问题，医生的误诊！”
怀疑诊断是没有用的， 不如尽快接受事实。
更准确
所调剂量不会超过笔芯中剩余的剂量
更清楚
剂量调节视窗更大，读数更清晰
更简便
剂量纠正可直接回调，笔芯更换更容易
更有信心
“咔嗒”提示音提醒注射完毕
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您的担心——注射一定很疼吧？
每天都要扎几次， 太疼了
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开始并坚持全面治疗
坚持每日饮食称重 坚持每天运动30分钟 坚持按时服用降糖药
坚持监测血糖
积极参加糖尿病教育大课堂
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乐观心态 平稳控糖
患病几年后 医生建议老唐 使用胰岛素治疗
认真学习胰岛素注射知识
坚持每日 注射胰岛素
科学治疗可以延缓 并发症的发生、发展
如果通过科学的生活方式干预，仍无法控制好血糖，
建议您咨询医生，选择适合您的药物，包括起始胰岛素治疗。
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不听信、盲从游医
误区：
老唐的一个病友，曾经服用“游医”根治糖尿病的偏方，结 果血糖升的很高，出现了酮症酸中毒，险些丢掉性命。
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每次注射更换新针头会减少痛感
使用前
使用一次
使用两次
使用六次
针头应一次性使用， 重复使用会加重注射疼痛，甚至部分折在体内
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开心生活
患病十几年，生活同样很快乐，
亲戚、朋友都知道我的病情，
外出就餐都很照顾我
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消极治疗、放任自流不可取
误区：
“治不治就那样了，反正治也治不好了。”
“既然并发症都出现了，抓紧时间享受生活吧。”
坚持治疗可以让身体情 况好转，放弃治疗才是
彻底服输呢!
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患病之初的“怀疑”
“我身体一向很好，怎么可能得糖尿病呢？” “我真的得糖尿病了吗？肯定是化验有问题。”
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确诊之后的“自责”
“是我哪里做错了，为什么别人不得这个病呢？” “真是对不起老伴儿，对不起孩子。。。” “不能为家庭分担，还要让家人操心，我真是没用啊！”
多数患者被确诊时 都有这种心态，但应该尽快摆脱， 长期有这种心态，不利于治疗。
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气愤、埋怨只会加重病情
误区： “为什么偏偏是我得糖尿病？老天对我太不公平了！” “自己太不小心了，竟然得上这病，悔恨无比呀！”
现在得糖尿病的人很多，像咱 这岁数的5个中就有1个，有很 多伙伴，不是孤军奋战。
不要听信偏方， 坚持科学治疗
医生会根据您的病情制定 适合您的治疗方案，病情不同，
治疗方案也不相同。
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胰岛素并不可怕
老唐的一个病友，患糖尿病10年，拒绝胰岛素治疗， 结果血糖居高不下，出现了眼底并发症，左眼失明。
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其实胰岛素没那么可怕， 得糖尿病就是身体缺胰岛素，
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糖尿病是遗传和环境因素 共同作用的结果，气愤和埋怨
只会使病情更严重。
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抑郁、自责没必要
误区： “一辈子都要吃药、打针，这样的生活还有什么意义？” “不能为家庭分担，还要让家人操心，我真是没用呀！”
吃药、打针能够 有效帮助您控制血糖，
延缓并发症的发生。
学会和糖尿病 一起生活其实没那么难， 就像每天刷牙洗脸一样，
习惯就好了。
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恐惧、焦虑应尽快摆脱
误区： “据说糖尿病是不治之症，那不会像癌症一样死去吗？” “完了，这病要是被我亲戚、朋友知道了可怎么办？”
糖尿病虽不能治愈， 但可以控制，只要血糖 长期平稳达标，同样可以
老唐和老伴儿 一起去公园散步
老唐坚持胰岛素治疗，保持积极乐观的心态，血糖控制平稳没有并发症
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对抗糖魔，心理健康很重要！
• 心理障碍会导致什么后果？ • 病友抗糖要牢记
老唐在向病友们分享保持 积极心态对抗糖的好处
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