不治已病治未病
预防胜于治疗
老年人千万不要有四种花
• 1 生病了头晕眼花 • 2 来到医院雾里看花 • 3 大把花钱天女散花 • 4 钱花了病没看好金钱白 花
健康四句箴言
• • • • • • 投资健康总没钱—有也没有 等到病来花万千—没有也有 若要与君谈保健—有空也忙 阎王召见命归天—没空也去 权利是一时的 荣誉是过去的 财富是后人的 只有健康是自己 的
乐观的心态
充足的睡眠 适量的运动 均衡的营养
（1）医生----- 8% （2）气候----- 7% （3）社会-----10% （4）遗传-----15%
想要健康需要怎样？
• 1 定期体检。今天不养生，明天养医生。 有的人就怕养医生的机会都没有就离开了 人世。小病一一拖，大病一一扛，等到病 危见阎王。 • 2 劳逸适当，不过度劳累，每天多运动。 • 3 合理膳食。粗细搭配，荤素搭配，多喝绿 茶，红酒，燕麦荞麦粥，豆浆，酸奶。 • 4 控制情绪，情绪致命致残。 • 5 拥有家庭医生和三高克星，人老先老血， 每天给血液洗澡。拥有家庭医生，不再饱 受病疼折磨。
美国人眼里的中国人
• 中国的老年人总在生命的最后几年， 花光一辈子的积蓄，吃遍所有含大量 副作用的西药，多开几次手术刀，给 儿女留下很多的债务，最后带着不甘 心离开了人世。 中国的老年人不舍得吃，不舍得穿， 但是把一辈子挣的钱都给了儿女买房 和捐给了医院。中国人不是死于疾病， 而是死于疾病前的无知。
健康是人生最重要的财富
• • • • • • • 人活一世几十年，身体健康是本钱。 活着没有好身体，离世不带一文钱。 多少明星和大腕，他们根本不差钱。 只因保健意识差，钱没花了命归天。 头痛脑热还好办，就怕心梗脑血栓。 得上心梗就要命，得上血栓就要钱。 花钱遭罪倒好说，就怕久病无人管，
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黄帝内经说
• 医生分三类 • 上医治未病 中医治预病 下医治已病 • 扁鹊说：我们家是医学世家，我大哥医术 胜我10倍，二哥医术胜我5倍，只有我医术 最差。很多人很奇怪，那为什么你叫“医 圣”？他回答，我大哥治病于未发，我二 哥治病于微发，我治病于已发，我不如他 们多矣。人们的观念需要改变。
洪昭光说
人不是死于疾病
• • • • 中国人绝大部分都死于无知 不生病时对身体漠不关心 生病后病急乱投医，大把大把花钱 不生病时常说没事，再等等，以后 再说，结果一再的拖延害了自己， 害了家人，便宜了医院。
健康的重要性
• 对自己----幸福的基础 • 对家庭----一份责任 • 对社会----贡献
健康道路上的四种人
现在食品多污染，化肥农药天天餐。 穿的衣服含化纤，奶粉含三聚氰胺。 人体细胞被污染，寿命怎能不缩短。 生活环境在改变，人的观念也得变。 相信科学是理念，生存质量是关键。 有空常来澳柯玛，激光仪器来体验， 这个产品真不错，它能让你身体健。
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三高治疗无风险，疗效显著还方便。 党的富民政策好，粮食够吃衣够穿， 十二五末有消息，收入将要翻一番。 一年收入好几万，拿出部分做保健。 只要健康地活着，喘气都能把钱赚。 健康快乐每一天，远离诊所和医院， 天伦之乐满人间，有福不享就怨咱。 幸福生活无限好，长寿安康度晚年。
据相关媒体报道，全世界每6秒钟就有1人死 于癌症，我国 每30秒 钟就有1人死于癌症。
药物灾害造成药源性的疾病和死亡
中国卫生部统计 每年因药物不良反应住院病患 达250万 约造成
亡
20万人死
滥用抗生素每年造成8万人 胃肠道菌群失调 300万儿童致聋致哑
比主要传染病 死亡人数高
生病吃药、打针 不是应该最有保障吗？
中风的前兆有哪些
• 1失眠（动脉硬化，供 血不足引起） • 2头晕（突发性眩晕） • 3剧烈性头痛 • 4全身乏力，精神不振 • 5早起后手硬手胀，眼 皮肿胀，活动后消失 • 6下肢肿胀（血粘度高 ，静脉回血受阻） • 7嗜睡（整天昏昏迷迷 ）
• 8肢体麻木，突然感到 一侧脸或者手脚发麻 • 9人中或舌头偏上一侧 ，不由自主的掉食物 • 10血压突然升高 • 11突然晕倒或跌倒 • 12突然短暂失明或视 力模糊 • 13长时间胸闷气短， 嘴唇发紫 • 14 严重血粘
中风的特点
• 一、突发性：中风是突然发作的，没有一个人 知道自己或别人什么时候中风，这就对中风的 预防造成很大的困难。 • 二、时间性：晚上中风的概率比白天要高，特 别是晚上的12点-凌晨4点中风的概率特别高， 在医学上被称作“魔鬼时间”，因为在熟睡情 况下会缺少水分，导致血液更加粘稠，引起血 管堵塞.
各种疾病发病越来越多
中国现有高血压病人4个亿，每年以5% 的速度递增！每天因为高血压死亡的人数 有5000多人，中风的人数4万多人。 现有糖尿病病人8000万，每年以8%的速 度递增，预计在3年内要成为全世界糖尿病 第一大国。 去年因为心脑血管病死亡人数260万，每 天死亡7000多人，每13秒就有一人去世。 每天中风瘫痪在床几万人之多。
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聪明人 明白人 普通人 糊涂人
投资健康 储蓄健康 不懂健康 透支健康
生 病 的 代 价
1.庞大的医药费； 2.经济来源中断； 3.家人沉重负担； 4.身心巨大痛苦； 5.一生努力归零。
健康四句话
• 自己不遭罪 • 节省医药费 儿女不受累 造福全社会
• 久病床前无孝子 • 有钱有健康，叫做资产。 • 有钱没健康，叫做遗产
正确的健康观念
拍拍手，想一想，老年朋友要保养. 拍拍手，听一听，合理膳食要记清 拍拍手，笑一笑，心理平衡很重要 拍拍手，走一走，适量运动天天有 拍拍手，戒烟酒，四大基石里面有 学养生，学保健，科学知识最关键 清洗血液伴我行，幸福长寿万年青.
人类健康危机四伏
肿瘤年轻化
心血管
刻不容缓
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美国人跟中国人的健康观念对比
• 在美国
• • • •
在中国
有100块钱 人们用来保健 用来看病 有50块 钱 用来买保险 用来吃药 有10块钱 用来看病 买保险或没买过 有1块钱 用来吃药 用来保健或从 来没保健过