分析：
1.能正确解释下列概念：健康、生存质量、疾病、 健康促进、初级卫生保健 2.能正确理解和分析促进健康的行为 3.举例说明疾病对患者及家庭的影响
学习目的
学生在学完本章后，能够： 综合和运用：
能运用现代健康观和疾病观，评述护士在健康保健 事业中的作用。
知识点1 健L康OREM IPSUM
影DO响LO健R 康SIT的AM因ET 素
LOREM IPSUM
知D识OL点OR5SIT AMET 促进健康行为 危害健康行为
LOREM IPSUM
DO知LO识R点SIT4AMET 健康促进的概念 健康促进的策略
第一节 健康与健 康促进
LOREM IPSUM
D知OL识OR点S2IT AMET 健康的测量指标 健康的评价标准
道德健康对医务人员的特殊要求
• 要积极向病人、社会开展健康教育、传授 和普及保健知识
• 要积极参加初级卫生保健工作
• 医务人员必须在实践中不断提高健康道德 修养，不断完善自我
WHO对健康定义的优点
• 从过去局限于生物学范围，扩大到生物、 心理、社会及经济等多方面
• 把健康看做是动态的变化过程 • 从关注个体健康扩大到重视群体健康 • 健康是国家和社会的目标
二、影响健康的因素
——环境因素
• 自然环境因素 空气、水、阳光、食物、气候等
• 社会环境因素 社会经济因素 文化教育因素
二、影响健康的因素
——生活方式
• 不良的生活方式可导致机体内部失调而致 病
• 美国保健学家毕洛克（Belloc NB)和布瑞斯 洛（Breslow L）
LOREM IPSUM
知DO识LO点R 3SIT AMET 生存质量
现代人的生活写照
吃得越来越好 污染越来越重 运动越来越少 压力越来越大
空气污染
水质污染
• 我国七大水系普遍受到污染 • 87%左右的河流受到不同程度的污染，其
中11%属重度污染，15%属中度污染
食品污染
道德污染
• 假冒、伪劣商品充斥市场 • 注水猪、瘦肉精、家居材料甲醛超标
亚健康状态
• 又称次健康状态或第三状态
• 当一个人的机体介于健康与疾病之间的边 缘状态，临床检查无明显疾病，但机体的 系统生理功能和代谢过程活力降低，表现 为身心疲劳、创造力下降，并伴有自感不 适症状时的生理状态。
亚健康状态
• 亚健康状态的起因 脑力和体力超负荷 不良的生活习惯 心理失衡 衰老 疾病前兆 人体生物周期中的低潮时期
此PPT下载后可任意修改编辑增删页面
健康与疾病
有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
友情提示
感谢您不吸烟
手机调成静音
欢迎随时提问
学习目的
学生在学完本章后，能够： 认识与记忆：
1.能正确陈述影响健康的因素 2.能正确陈述预防疾病的措施 3.能正确陈述常见的病人角色适应不良及心理原因 4.能正确陈述健康促进的原则和策略
健康的概念
健康 标准
（WHO,1989）
身体健康
心理健康
良好的社会适 应性
道德健康
道德健康
• 内容：健康者不以损害他人的利益来满足 自己的需要，具有辨别真与伪、善与恶、 美与丑、荣与辱等是非观念，能按社会行 为的规范准则来约束自己及支配自己的思 想行为。
• 原则：一是维护个人健康；二是不损害他 人的健康；三是积极增进他人的健康。
• 舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥，小便短赤， 爱无名发火
二、影响健康的因素
生物因 素
医疗卫生 服务体系
健康
心理因 素
生活方 式
环境因 素
二、影响健康的因素
——生物因素（主要）
• 生物性致病因素
由病原微生物引起的传染病、寄生虫病 和感染性疾病（艾滋病病毒、结核杆菌）
解决方法：抗生素、疫苗
• 英国哲学家培根说： “健康犹如真正的朋友， 不到失去的时候，不知道它的珍贵”
• 德国诗人哈格多恩说：“唯有健康才是人生”
• 美国的管理学家皮德鲁克说：
•
“健康本身是欢乐与满足的源泉”
一、健康的概念
——微观概念
• 健康就是没有疾病 传统的生物个体健康观
• 健康是人们身体感到舒适 功利主义 舒适≠健康
• 健康是人体正常的功能活动 忽视了人体精神心理的作用
• 健康是人体正常的生理、心理活动 忽视人的社会适应性
一、健康的概念
——宏观概念
WHO（1946年） 健康不但是没有疾病和身体缺陷，还
要有完整的生理、心理状态和良好的社 会适应能力。
---生理健康、心理健康、社会适应良好 WHO（1978年）
健康不仅是疾病与羸弱的匿迹，而且是身 心健康和社会幸福的完美状态
习惯污染
• 常喝很热的浓茶 • 经常熬夜 • 憋大小便 • 偏吃肉食 • 每日吸烟 • 进食较快、饮烈酒 • 腌制的蔬菜、油煎熏制的食物 • 体力活动少，脑力活动紧张
65%
5%
30%
健康 疾病 亚健康
• 法国物理学家居里夫人说：
•
“幸福的基础是健康的身体”
• 德国哲学家叔本华说：
•
“健康的乞丐比有病的国王更幸福”
亚健康状态
五大危害
•亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态 •亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量 •心理亚健康极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀 或家庭伤害
•多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接 影响睡眠质量，加重身心疲劳
•严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早 逝、早病或早残
亚健康自测
• 常常对着书本发呆
• 情绪压抑，做什么事情都不高兴，本来很喜欢的游戏或项 目也提不起兴趣
• 经常想不起老师布置的作业，或者明明已经放好的东西却 找不到
• 不想去上课，害怕面对同学和老师，只想呆在自己的小房 间里
• 宁可把自己的心思写在日记里也不愿意告诉同伴或者父母 • 学习一会就觉得特别累，总想睡觉 • 晚上睡不好，总是做梦，睡眠状况差，经常黑眼圈 • 免疫力下降，经常盗汗、出虚汗，容易感冒或过敏 • 看到自己很喜欢的美味佳肴食欲也不高
• 生物遗传因素
导致人体发育畸形、代谢障碍、内分泌失调和免 疫功能异常（白化病、血友病、肿瘤、心血管疾病）
解决方法：提倡科学婚配，优生优育
二、影响健康的因素
——心理因素
• 通过情绪、情感起作用 《黄帝内经》“怒伤肝”“喜伤心”“思伤
脾”“忧伤肺”“恐伤肾”
• 积极的情绪可增进健康，延缓衰老；
• 消极的情绪可损害健康，导致疾病。