空手道教学：基本五本组手（上端冲拳）
导读：五本组手是连续利用五次最基本的攻防战术的约定组手。

攻方要有一拳将对方击倒的气势，守方要进行使对方丧失攻击意志的、强有力的防守格挡。

关键词：上端冲拳空手道教学
五本组手是连续利用五次最基本的攻防战术的约定组手。

攻方要有一拳将对方击倒的气势，守方要进行使对方丧失攻击意志的、强有力的防守格挡。

①预备式：攻方后撤一步成左下段格挡姿势。

②攻方：右脚进一步右上段顺步冲拳；守方：右脚退一步左上段格挡。

③攻方：左脚进一步左上段顺步冲拳；守方：左脚退一步右上段格挡。

④攻方：右脚进一步右上段顺步冲拳；守方：右脚退一步左上段格挡。

⑤攻方：左脚进一步左上段顺步冲拳；守方：左脚退一步右上段格挡。

⑥攻方：右脚进一步右上段顺步冲拳；守方：右脚退一步左上段格挡。

攻方要有外在的气势地大吼一声。

⑦守方：随着“呀——！”地大吼一声，用右中段逆位冲拳反击。

攻方收回前脚，守方收回后脚，均成自然体外八字步站立姿势。

接着，守方往后做左下段格挡动作，变成攻者，按相同要领练习。