1，调整状态：状态与能力理论
作为经理，除了改变注意力，而且改变状态之外，成就通常不仅取决于能力，而且还取决于当时的状态。

1.国家确定情况
成功人士的共同特征不是技巧，而是长期自信，积极，激动，热情和充满活力的能力。

国家决定事态。

只有善于管理自己的状态，善于感染和影响他人，机会才会来临。

但是，许多人在做事情时总是害怕手脚。

俗话说“无知者无所畏惧”。

孩子们在接受教育之前并不害怕任何事情。

以后恐惧的原因是成年人将恐惧输入儿童。

实际上，大多数人也处于被他人定义的状态。

我们为自己设计了很多抵抗力，例如爱情的面孔，对失败的恐惧，对死亡的恐惧等等。

我们被这些阻力所包围，因为我们没有足够的动力，所以无法克服这些恐惧。

一些企业家在创业初期就非常热情。

随着越来越多的财富，他们失去了最初的战斗精神。

没有新鲜感，他们的动机就消失了。

由于佛陀的力量，佛教已经传播了数千年。

然而，这不足以激励我们努力工作，使我们的家庭过上幸福的生活。

2.行动是指导原则。

在现实生活中，即使是最有能力的人也只能过着平凡的生活。

成绩差或学历低的学生之所以能取得一定成绩，是因为他们有很强的行动能力，敢于行动。

因此，行动是关键。

只有抓住它，我们才能清楚地了解生活。

2，改变习惯：“五项行动”理论
作为管理者，如果要改变自己的习惯，就需要遵循动作“五个动作”理论，主要包括：开始，100，自动，永久和快乐。

1.在现实生活中，人们总是在不知不觉中做某事或做某事，这是因为他们没有加入自己的有意识的思维。

当被迫加入有意识的思想去做某事时，这就是“五个行动”的开始。

例如，强迫自己早上起床；问陌生人打个招呼。

2.拜东
百度是指开始做某事后坚持100次。

3.自动
尽管事物被迫加入自己的自觉思维去做，但是每次他们这样做时，他们都会说服自己像这样继续下去，形成自动状态。

4.永东
永不停息的运动意味着，如果继续前进，您会习惯一些东西，而不适感会消失。

5.开心的举动
当不舒服的感觉完全消失并完全适应某种事物时，就会形成快乐的运动。

根据调查，养成一个好习惯通常需要21天。

例如，连续21天，您应该每天早晨6:00起来，然后您就会养成这种习惯。

一旦习惯被触发，就没有任何过程。

使用动作进行更改。