第一章：把握人生的方向和道路
第一节科学认识人的本质 1.关于人的各种学说：孔子、告子、孟子、荀子、苏格拉底、亚里士多德、霍布斯、霍尔巴赫、黑格尔、菲尔巴赫
2.关于人的本质理论：人的本质不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和
社会属性是人的根本属性；人的本质是一切社会关系的综合；人的本质是现实的、具体的、历史的、发展的
3.走出人性自私轮的认识误区：①把人的自然属性等同于人的根本属性②把历史的、具体的自私等同于永恒的、抽象的人性自私
③把个人的的正当利益等同于自私自利④以“合理”二字掩盖利己主义的实质
人生观是人们在实践中形成的对于人生目的、人生态度、人生价值等问题的总看法和总观点
1.人生目的：是指人生实践活动的总目标，是对人为什么活着，这一根本问题的认识和回答，是人生观的核心，在人生实践中有重要的
作用：①人生目的决定什么样的人生道路②人生目的决定持什么样的人生态度③人生目的决定选择什么样的人生价值标准
树立为人民服务的人生目的：①确立为人民服务的人生目的，是党和人民对新时代大学生的要求和期待②确立为人明服务
的人生目的，是新时代大学生成长成才的内在要求③确立为人民服务的人生目的，是抵制各种错误人生观影响的有力武器
第二节树立正确的人生观 2.人生态度：是指人们通过生活实践形成的对人生问题的一种稳定的心理倾向和精神状态
积极进取的人生态度对人生的重要意义:①积极进取的人生态度有助于人生母的达到②积极进取的人生态度有助于人生价值的实现
③积极进取的人生态度有助于调整人生道路的方向
科学对待人生境遇：①顺境和逆境，对于不同的人来说，并不是均等的，有的人顺境多一些，有的人逆境多一些②现实生活中，顺境
和逆境对人的影响都有两重性，对此要正确认识和对待③对于顺境，不能麻痹大意、得意忘形，而应居安思危、自制自励，使自身的
活动保持良好的度④对于逆境，不能怨天尤人、自暴自弃，而应大胆正视，积极应对，努力创造条件，变不利因素为有利因素，待时
机成熟，顺势利导，使之成为人生旅途上的转折点
3.人生价值：人的自我价值：是指个体的人生活动对自己生存和发展所具有的的价值，主要表现为对自身物质和精神需要的满足程度
人的社会价值：是指个体的人生活动对他人和社会所具有的的价值，主要表现为个体为对他人和社会所做的贡献如何在创造社会价值中实现自我：①选择和社会主义核心价值观相一致的人生价值目标，这是追求人生价值的基本前提②提高自身素
质和和能力，这是实现人生价值的重要主观条件③进行创造性的实践活动，这是实现人生价值的根本途径
1.人与自然的关系：①科学把握人与自然的关系实质②牢固树立绿色发展理念③大力推进生态文明建设
2.个人生理与心理的关系：身心健康标准：一个健康的人不仅要有生理的健康，而且要有心理的健康，做到身心健康。

期
中生理健康主要表现为，有强健的体魄，身体发育匀称，生理功能良好，能够适应自然环境的变化，低于一般性疾病的侵袭；
心理健康主要表现为，能经常保持愉快的心境，适应能力强，自我评价客观，善于与别人相处，具有自我调节以适应自身及
外界环境变化的能力
第三节协调人生道路上的若干关系科学协调自我身心关系：①树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度②加强体育锻炼，提高身体素质和心理品质
③学习心理健康知识，掌握心理调适方法④注重与人交往，建立良好的人际关系
3.个人与他人的关系：遵循成功交往的基本原则：①平等原则②诚信原则③宽容原则④互助原则
掌握成功交往的方法和艺术：①培养良好的精神品质②注意交往的第一印象③运用适当的沟通方法4.个人与社会的关系：①科学把握个人与社会关系的实质②在社会发展中认识，调整和充实自我③在个人发展中承担社会
责任，旅行社会义务。