1教师讲解动作方法和要领；
2教师做分解动作的示范；
3教师做完整动作的示范
4教师给个别后进生进行指导；
5教师讲解在练习中发现的问题；
6纠正错误，完整练习。
游戏规则：
按正确方法跳远，看谁跳得又对又远。
1、学生认真听教师的动作讲解；
2、学生模仿教师动作方法；
3、学生集体练习；
4、学生分组讨论合作练习。
学生要求：
1、学生认真听游戏规则；
2、学生看教师示范游戏过程；
3、学生按要求讨论游戏方案
4、分组练习
组织要求：组织队员进行观察学习。
10
课课练
跳绳、仰卧起坐
背起、蛙跳
结束
部分
5
1放松活动
2课堂小结
3宣布下课
1、教师带领做放松运动
2、总结课堂情况
3、安排学生收拾课堂器材
1、认真听讲，精神饱满
2、总结课堂学习情况
3、邀请学生进行个性展示
1、学生等分排列
2、学生充分活动各关节
3、听从指挥，注意力集中
4学生展示个性
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基本
部分
20
合作探究
学习蹲踞式跳远
1、原地练习单脚蹬踏、挺身、下坑练习
2、两人1组互相练习练习
蛙跳练习游戏拓展：
分小组教学比赛
A、两人一小组
B、实战中指导和提高
本课易犯错误动作的预防与纠正：A、手臂摆臂不充分；B、双脚蹬踏无力
预计心率曲线
150
180
安全提示
1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等2.场地平整，没有尖锐的物体，如小石头，钉子等
教学反思：利用踏跳板练习腾空动作，在空中形成腾空步，起跳腿上靠摆动腿，在空中形成一个蹲的姿势。教学难点就是，很多学生根本在自身的能力下无法腾空，更别提以后的动作了。这时，教学中就要使用到踏跳板，但是我有不同的使用方法，把踏跳板上的弹簧拿掉，这样学生直接踏在板上，不会影响他们的起跳动作，之后学生有了腾空。
蹲踞式跳远教案3（水平二）
学习目标
1.认知目标：培养有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。
2.技能目标：通过跳远教学，充分提高学生下肢爆发力量。
3.情感目标：培养学生良好的合作精神，建立和谐的人际关系。
场地器材
沙池标志物
重点
难点
重点：腾空
难点：踏跳腿蹬直ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ摆动腿屈膝上提
教学
流程
激趣导入→个性展示→合作探究→游戏拓展
课的
结构
时间
次数
教学内容
教法
学法
组织与队形
准备
部分
5
激趣导入部分：
1、课堂常规
宣布本课内容、提出要求，安排见习生。
按课堂常规：穿运动服装、运动鞋，不携带任何钥匙、玩具等。
组织队形要求：快、静、齐；声音响亮，动作到位、有力度。
个性展示部分：
1、绕圈慢跑
2、各关节活动
3、个性展示
1、教师语言清晰响亮
2、带领学生做准备活动