状
两手
区 分
竖放 ，做 切分
状
掌心
7
手势运用训练
自检要点
轻佻吗？ 服 怪异吗？ 饰 邋遢？拘
泥吗？
仪 容
脏吗？乱 吗？有异 味吗？
姿 正直吗？ 态 自然吗？
手 势
呆板吗？ 大方得体 吗？
8
眼 神
ห้องสมุดไป่ตู้
游移不定 吗？冷漠 吗？
魅力声音训练
9
口部训练
✓口的开合训练 ✓咀嚼训练 ✓双唇训练 ✓舌头训练
10
李大志 海纳百川,取则行远
1
第一篇：<马步长拳>
演讲基本功
2
专业形象
3
标准形象
专业性——specialty 权威性——authority 态 度——attitude
4
标准姿态运用
双脚分开，丁字步：身体 挺拔，略向前倾。站直， 站 平均分配体重在两只腿上 姿 。双手放在口袋处，手掌 张开，手心向上，高度与 腰部齐平。
34
第三节 怯场
永远的怯场 舒缓怯场的原则和方法
35
观念修正
1。听众想要你成功 2。听众想听到你的知识和观点 3。听众不知道你害怕 4。听众其实比你还紧张
36
心态调试
1。把听众当成单独的个体 2。想象你一定讲的成功 3。自我鼓励 4。积极的自我暗示
37
身心放松
1。深呼吸 2。伸展运动 3。自我按摩 4。散步 5。控制---烦躁，跺步，喝水，流汗，手抖等 紧张的生理症状
41
B.确定主题要点 确定您要阐述的要点 选择最合适的要点
42
C.确定演讲目的 确定演讲的一般目标 决定演讲的具体目标 明确您期望的听众反应
43
D.草拟明确的论点 写出一个主题陈述句 把论点陈述句分解为一系列有待回答的问题 选择一个最好的标题
44
第二节:分析听众
A.收集听众信息
直接观察法 问卷调查法 选择访谈法 询问联系人 推论和移情法
25
第四节 演讲技能发展的四个阶段
自卑 自发 自觉 自由
26
第二篇 演讲恐惧
第一节 恐惧的根源
1。工作上的演讲恐惧（新升迁；不熟悉的场合；上司 或同事的敌意；书面语发言；新技术；陌生或准备不 足等） 2。完美主义 3。惶恐不安 4。回避 5。精神创伤
27
第二节 恐惧的治疗----
丽莲。怀尔得的七部治疗法
38
几个小技巧
1。写下开场白和结论 2。预想可能出现的问题和应对方法 3。提前到场 4。各个征服 5。不要因为紧张而道歉 6。喝点放松心情的饮料（不是咖啡）
39
第三篇 演讲准备
40
第一节: 选择和分析主题
A.选择演讲主题 从您的经验/专长/兴趣中选题 选择跟听众和场合相适宜的主题 选择既适时又永恒的主题
28
发现您的声音----
请和我一起作：
1。放松— 2。正确呼吸— 3。发音---投射-支撑-元音拉长-微笑-放低音调-打
开喉咙--4。欣赏美好的声音 5。你的独一无二的声音
29
放松您的心情---
30
分析您的心态--
我怕什么？ 我为什么怕？ 我害怕的后果是什么？ 害怕后果的后果是什么？ 我能够承受如此的后果和后果的后果吗？ 我不怕的后果又会怎样？ 我为什么要怕呢？
45
B.分析听众人群特征 年龄 性别 种族 C.预测听众的倾向性 D.预测听众的期望
46
第三节: 查阅资料和研究
A.计划查阅和研究工作
设定完成时间表 从演讲题目入手 熟悉相公的专业术语 带着分析性问题查阅
31
冥想您的明天---
明天的我会是什么-----
口若悬河；滔滔不绝 旁征博引；挥洒自如 绕梁三日；响偈行云 ------
32
建立您的自信---
我是----我能----我一定会---
33
自我成长的勇气
昨夜西风凋碧树，独上层楼， 望尽天涯路 衣坐 姿
头正身直，双脚平行着地 ，略分开不超过一只脚长 ，手放在桌面。
走 踱步徐行，动作舒缓。保 姿 持丁字步，重心均衡。
5
眼神运用规范
仰 C —— 视 儿童
平 A ——成 视人
俯 P——父 视母
直 视
特别表达
虚 视
一般表达
环 视
表达对象 或内容转
换
6
伸出 交 手， 流 手心
向上
掌心
拒 绝
向下 ，做 横扫
17
“风采展现” 1分钟必选MINI课程演练
• 建议题目：《 我是
》
• 规则：
1. 逐人上场：每人1分钟。
2. 50秒时铃声提示。
3. 不足1分钟需鞠躬至时间满。
4. 超时大家鼓掌请其下场。
5. 全体展示完毕回放点评。
18
第三篇:独领风骚
<专业演讲技巧>精要
19
演讲是---
演讲又称演说（Oration)，是一门综合性 的艺术，是语言的一种高级表现形式，是艺 术地表达出语言的基本意思，是一种有计划 、有目的、有主题、有系统的视听两方面信 息的传播。它可以使见解一致的听众更坚定 其原有的信念，同时，力争不同见解的听众 动摇、放弃、改变其原有的思想观点，心悦 诚服地接受你的意见。
（提名，颁奖，纪念，毕业，致 辞，欢迎，宴会，赞美，即兴---）
23
第二节 演讲的七要素
演讲者 演讲 渠道 听众 场景 干扰 反馈
24
第三节 演讲的沟通模型
信息
信
障碍
信
息
（噪音）
息
发
接
送
收
者
者
主体
渠道
客体
反馈
反馈（feedback）：发送—接收者相互间的反应。 噪音（noise）：阻止理解和准确解释的障碍。
20
课程大纲
第一篇 演讲简介 第二篇 演讲恐惧 第三篇 演讲准备 第四篇 演讲组织 第五篇 演讲现场 第六篇 知识性演讲和说服性演讲技巧 第七篇 特殊场合的演讲
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课程目标
正确认知公众演讲 成功克服演讲恐惧 熟悉专业演讲流程 掌握现场演讲技巧
22
第一篇 演讲简介
第一节 演讲的分类
知识性演讲 说服性演讲 领导性演讲 特殊场合演讲
o 注重说话的语调 o 注意你的发音 o 不要让发音尖锐刺耳 o 不要用鼻音说话
o 控制说话的音量 o 充满热情与活力 o 注意说话的节奏 o 注意说话的速度
14
自信
D:\培训\课堂音乐\哲理\哲理\苏珊大妈中文.flv
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热情
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16
执着
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用声与嗓音保护
✓ 用声要求 ✓ 嗓音与情、声、气 ✓ 嗓子的保护方法 ✓ 常见错误发声及纠正
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使用声音的技巧
❖ 让声音热身 ❖ 用声音强调重点 ❖ 不要有口头禅 ❖ 不要咕哝着说
❖音量适度 ❖音调要有起伏 ❖出错了要减速 ❖不要怕停顿 ❖变化重复的方式
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完美声音的八大原则
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完美声音的八大原则