判断题：
1、人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。 （ ） ×
2、每个人的心跳和呼吸次数都不相同，是略有差异的。
（）
√
3、心跳的越快就越有利于人体的健康。 （ × ）
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怎样来测量心跳呢？ 试一试
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10岁左右的孩子一 分钟心跳次数（安
静状态）一般在85 次左右。
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测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
状态
姓名
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根据临床医学统计
呼吸频率
心跳频率
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状态 呼吸次数（次/分钟）
心跳次数（次/分钟）
差异的。
（√ ）
5、心跳得越快越有利于人体的健康。（ × ）
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练习题
一、填空题：
1、一吸一呼算一次( 呼吸 )。
2、我们在运动时，身体上的变化会有（呼吸） 和（心跳）加快，还会出汗。
3、运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下
（ 多）。
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选择题：
1、下面哪种情况下呼吸和心跳次数最快（ ） B
C、运动休息3分钟后
3、人的正常呼吸次数是每分钟（
搏跳动的次数是每分钟（ B ）。
A
），人的正常脉
A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右
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能力训练题
二、选择填空
4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时
（ A ）。
A、多
B、减少
、一样多
5、同一个人，在（ C ）时的心率最快。
A、平静时 B、慢走一分钟后 C、跳绳一分钟后
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脉搏的测量
•临床上常用的测量部位多选择表 浅、靠 近骨骼的大动脉
•如桡动脉、颞动脉、颈动脉、肱 动脉、 腘动脉、足背动脉、胫后 动脉和股动脉等
• 最常选择的诊脉部位是桡动脉。
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用物准备
•有秒针的表 •记录本和笔 •必要时备听诊器
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数要比安静状态下 多 。
4、心跳就是心脏的收缩与舒张。 心脏每收缩、舒张一次，我们就会感 到一次 心跳 。
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能力训练题
一、选择填空
1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快
（ B ）。
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（A ）。
A、安静状态下 B、运动刚结束时
姓名
安静 状态下
运动 结束时
安静 状态下
运动 结束时
（次） 每分钟呼吸次数
40
90
128
（次）
每分钟脉搏数
40 30 20 10
0 安静状态下
运动结束时
140 120 100 80
60 40 20
0
安静状态下
运动结束时
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运动前后，人的呼吸、心跳次 数都有明显的变化，这说明呼吸、 心跳与运动密切相关。这是因为人 在运动时，消耗的能量比平时多， 所以呼吸和心跳都会加快，这样才 能为人体提供更多的能量和氧气。
心脏每分钟跳动的次数称为心率。
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脉搏
随着心脏有 节律的收缩和舒张， 动脉管壁相应地出 现扩张和回缩，在 表浅动脉上可出现 的搏动
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正常脉搏及其生理变化
脉搏的产生 由于心脏的舒缩和动脉管壁的弹性，
当心室收缩时，左心室将血液射入主动脉， 动脉内的压力骤然升高，随之动脉管壁扩 张；当心室舒张时，血压下降动脉管壁弹 性回缩。
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小游戏： 1、测量安静状态下呼吸次数（1分钟）
2、测量安静状态下心跳次（30秒）
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怎样测量呼吸？
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测量呼吸时应该注意哪些问题？
一吸一呼算一次呼吸 要保持均匀、平稳的呼吸
轻闭双眼
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每个人的呼吸次数都不
一样，但10岁左右的孩 子一分钟的呼吸次数(安 静状态)一般都在25次左 右。
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心跳加快 呼吸加快 满头大汗
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二、尝试学习
1、怎样才算是一次呼吸呢？ 一呼一吸算一次呼吸。
2、怎样才算是一次心跳？
心脏收缩或舒张一次就会发生一次心跳。
3、我们测量心跳和呼吸常常是测量 我们在一分钟内心跳和呼吸的次数。
大动脉管壁的这种有节律的舒缩向外 周血管传布，产生了脉搏。
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脉搏的紧张度
• 正常的动脉壁光滑柔软，有弹性 • 动脉脉搏的传导速度与动脉壁的情况密 切相关，弹性越大传导越慢
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脉搏的强弱
•指诊脉时血液流经血管的一种 感觉
•取决于动脉的充盈度和脉压的 大小
•正常的脉搏搏动强弱相等
• 休息20 钟后再测量，剧烈运动、紧张、 恐惧、哭闹等，应为偏瘫患者测脉，应 选择健测肢体
• 脉搏细弱而触摸不清时，可用听诊器测 心率1分钟
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一、填空：能力训练题
1、我们在运动时，身体上的变 化有 呼吸 和 心跳 加快，还会出
汗。 2、一吸一呼算一次 呼吸 。 3、运动结束时的呼吸和心跳次
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢的（ ） A
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后 3、人的正常呼吸次数是每分钟（ ），人的正常脉
搏跳动的次数是每分钟（ ）。 A A、20次左右 B、80次左右 C、140次左B右
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6、平时，一般人心跳的次数比运动员（B）。
A、多
B、少
C、一样多
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三、判断是非。（打“√”或“×”）
1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。
（× ） 2、人的呼吸频率比心率的次数多。（× ）
3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
（√ ）
4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有
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操作要点
• 护士 以食指、中指、无名指的指端 按压在桡动脉处，按压力量适中，以 能清楚测得脉搏搏动为宜 • 测量时间 一般情况30秒，乘以2即 为1分钟脉搏 • 异常脉搏、危重患者脉搏细弱难以触 诊时，应测1分钟
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注意事项
• 勿用拇指诊脉，因拇指小动脉的搏动较 强，易与患者的脉搏相混淆
（苏教版）五年级科学上册课件
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测量呼吸和心跳
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一、知识复习与导入
1、我们都有过运动的经历，运动 结束后，我们常常会出现（ 流汗 ）、 （ 心跳加快 ）、（呼吸加快 ）等现象。
2、怎样测量我们的呼吸与心跳呢？ 呼吸与心跳又与哪些情况有关呢？ 今天我们就来学习怎样测量我们的呼吸
与心跳以及相关的知识。