B ）。

能力训练题
4、跑或跳时人呼吸的次数比休息时 二、选择填空 （ A ）。 A、增多 B、减少 C、一样 多 5、同一个人，在（ C ）时的心率最快。 A、平静时 B、慢走一分钟后 C、跳绳一分钟后 6、平时，一般人心跳的次数比运动员 B （ ）。 A、多 B、少 C、一样多
三、判断是非。（打“√”或“×”）
呼
资
吸
心 跳 成人：16——20次/分钟 分钟 儿童： 20——25次/分钟 分钟
60——80次/
80——90次/
能力训练题 一、填空： 1、我们在运动时，身体上的变 化有 呼吸 和 心跳 加快，还会出 汗。 2、一吸一呼算一次 呼吸 。 3、运动结束时的呼吸和心跳次 数要比安静状态下 多 。 4、心跳就是心脏的收缩与舒张。 心脏每收缩、舒张一次，我们就会感 到一次 心跳 。
1、人在安静状态下每分钟呼吸次数约为80次。 （ ） × 2、人的呼吸频率比心率的次数多。（× ） 3、人在睡眠时心脏要比在跑步时跳动的慢。
√
（ ） 4、每个人的呼吸和心跳次数都不相同，是略有 差异的。 （ √ ）
5、心跳得越快越有利于人体的健康。（ × ）
谢谢大家！
能力训练题 二、选择填空
（
1、下面哪种情况下呼吸和心跳的次数最快 A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后 2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢（ A ）。 A、安静状态下 B、运动刚结束时 C、运动休息3分钟后 3、人的正常呼吸次数是每分钟（ A ），人的 正常脉搏跳动的次数是每分钟（ B ）。 A、20次左右 B、80次左右 C、140次 左右
测量呼吸和心跳
我的测量记录
五（）班
呼吸 （次/分钟） 第一次 第二次 第三次
心跳 （次/分钟）
每分钟呼吸次数
40 30 20 10 0 安静状态下 运动结束时 休息3分钟后 呼吸
每分钟脉搏次数
140 120 100 80 60 40 20 0 安静状态下 运动结束时 休息3分钟后 脉搏
小 料