职业能力综合训练是提升个人在组织中从事某种职业所需能力和素质的重要过程。它强调职业化的同时，也注重个性化的发展。在训练中，我们首先要清楚了解自己的态度、能力、兴趣等特征，以及职业选择成功的条件，如所需知识和在不同职业岗位上的优势。通过平衡这两个条件，我们可以达到人职匹配的最佳状态。此外，良好的心态在职业能力训练中占据学会取舍和选择，保持良好的心境。同时，学会感激和养心也是提升职业能力不可或缺的一部分。感激伤害我们的人，因为他们磨练了我们的意志；感激帮助我们的人，因为他们激发了我们的斗志。通过慈爱心、好心肠、正气、宽容等养心八珍的修炼，我们可以净化心灵，提升人格，从而更好地投入职业生涯，实现自我价值。总之，职业能力综合训练是一个全面提升个人职业素质和能力的过程，它要求我们不断了解自己，调整心态，学会感激和养心，以更好地适应职业发展的需求。