篮球课学时计划
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施教班级：高中人数 30人实习3
教师；任典利
基本部分一、讲解与示范
1、教师做完整的篮球运
球示范动作。

2、教师讲解技术要领并
分解示范、强调重难点。

二、组织学生练习：
一、讲解与示范
动作技术：运球时
两腿微屈，上体稍向
前，目平视，以肘关节
为轴。

要领：运球部位合理，
手脚配合协调。

重点：协调性的控制。

难点：用力的程度
二、组织学生进行分解
练习：
1、原地拍球练习。

1．讲解时的基本队形：
XXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXX
△
2．要求：学生认真听老师
讲解，不懂提问。

3、学生按要求依次完成以
3
2
3
4 5。