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电子教案(足球训练)

c、现代足球运动的兴起和发展。(重点)
公元16世纪以后,足球游戏在欧洲一些国家盛行起来,但名称各异。直到后来人们才称之“football”。
但是在当时,由于没有严格的规则指导比赛,所以在足球比赛中时常出现球员用手接球然后再踢出的现象,
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




更有甚者,有人竟用双手抱球然后把它掷进对方球门。基于这种情况,英国人爱尔斯首先为足球和橄榄球制定了不同的规则。从此两种不同的比赛football与rugby逐渐分离开来。
4、要保持一定时间
5、热身操和拉伸间或交替进行,动静结合
20’
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




1.集体放松活动
2.讲评本次课
3.宣布下次课的内容与任务
4.安排值日生送还器材
组织教法:
要求:
1.热身操和拉伸练习要常做
2.从下节课开始轮流带准备活动
5’
场地器材
1/2足球场,15个足球
1846年,英国剑桥大学为了适应本国各学校比赛,综合制定了一个简单的规则,即剑桥大学规则。1863年在伦敦成立了第一个足球运动组织—英格兰足球协会。并把足球由football改称为association football(协会足球),但当时英国学校习惯称足球为soccer。目前国际上也广泛采用soccer称呼。
4、30m
○∆
20m○○∆∆
○∆
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




二、速度素质练习
∆∆∆∆∆∆∆
3.热身操:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
∆∆∆∆∆∆∆∆
4.静止拉伸
教法:
讲授法
示范法
要求:
3.认真听讲
4.整齐、幅度大、要有节奏感
5.拉伸幅度大、充分、动作到位
30’
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




一、提高脚内侧踢球的准确性
讲解脚内侧踢球技术在比赛中的应用;该技术对于比赛的重要性
3、足球Hale Waihona Puke 门热身操4、足球专门拉伸练习
组织:
1.讲解:☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
3.热身操:
○○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆∆
4.静止拉伸
教法:
讲授法
示范法
要求:
1.动作整齐、要有节奏感
2.拉伸幅度大、充分、动作到位
20’
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




一、颠控球及熟悉球性练习
1、头颈部拉伸
2、上肢拉伸
3、腰腹部拉伸
4、全身性拉伸
5、大腿拉伸
6、小腿拉伸
7、踝关节拉伸
8、结合球的拉伸
组织:
1.讲解:☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
热身操:
○○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆∆
3.静止拉伸
组织:可随地进行,亦可整队进行
要求:
1、认真听讲
2、热身操动作整齐、幅度大、要有节奏感
3、拉伸幅度大、充分、动作到位
国际足球联合会自1930年至今,共举办了影响世界的十八届世界杯足球锦标赛。从1977年起举办了世界青年足球锦标赛。国际足联还决定在1985年举办首届世界少年足球锦标赛。1991年举办了世界女足锦标赛。
世界足球运动经历了一百多年的发展历史而成为当前最引人瞩目的体育运动项目。在一百多年的历史,1925年“越位”规则的修改对于足球运动的发展产生了极为深刻的影响。其后,1952年匈牙利、1958年巴西、1974年荷兰等国掀起了“三次革命”使足球运动向前迅速发展。
课后小结
注意事项
*******
教学
内容
1、颠控球及熟悉球性练习
2、学习脚内侧传接球
课的
任务
1、了解学生足球技术基本状况
2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法
3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




1、整队、师生问好、考勤、检查服装。
2、宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
1978年美国出版的罗列《世界之最》的巨册中记述了“足球起源于中国”的史实。1981年时任国际足联主席阿维兰热在论述足球运动的历史时说,足球运动最早出现于中国。阿维兰热在首届国际足联十六岁以下柯达杯世界锦标赛开幕式上致辞说:“我们这项体育运动起源于中国,他在贵国已有几千年的历史。”〈北京名臣爱踢球,年过八旬身健壮〉,〈足球报〉1985.10.12
2、掌握基本技术,增强学生体质
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




1、整队、师生问好、考勤、检查服装。
2、宣布本次课的内容与任务,强调课堂常规。
3、介绍足球选修课的学习内容、课时分配
4、介绍本学期体育课的成绩组成及考核方法
组织:
1、讲解:☺
○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
教法:
讲授法
示范法
比赛场地大,时间长,参赛人数多;
足球技、战术复杂,比赛对身体和心理素质要求高。
②足球运动的起源和发展
足球运动是一项古老的运动项目。它现在的面目是经历了漫长的演变发展的结果。
a.古代足球运动的起源和发展
或许出于各国都想标榜本国为文明古国的缘故,关于古代足球运动最早起源于何处这个问题在国际足坛曾有争论。据称,埃及认为他们的祖先首创了足球运动,其在金字塔上的石雕中找到了证据。其实,中国早在三千多年(公元一千五百年)前的殷代就有了“足球舞”或称“鞠舞”,是当时人们在祈神将雨的巫术仪式上表演的内容。当时所用的球(或“鞠”)外裹皮革,内充毛草。
练习方法:
1、两人一组通过2标志物之间传接球
2、边路传中的射门准确性练习
3、5vs3条件练习
设2个中间人
始终作为进攻方,触球不超过3次,以脚内侧部位传球
4、4vs4正式比赛
组织:

○○○○○○○
∆∆∆∆∆∆∆
1、

○∆

2、

∆○

∆∆

3、
50m
○Х∆
30m○∆
○Х∆
随时叫停,纠正出现的错误动作,每种错误各找出一个,以正确方法恢复比赛
为了夺得控球权,比赛双方在场上展开了剧烈的引人入胜的争夺,这种争夺使足球运动在世界范围内拥有最广泛的爱好者和观众,人们推崇足球运动为“世界第一运动”。在欧洲,在南美,足球运动被视为“最高艺术”,许多国家称之为“国球”。足球运动所以引人入胜,使因为足球运动具有如下特点:
对抗性强;
结果不可预测;
足球运动是“全天候”竞赛项目,较室内而言,其难度更大;
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




二、学习脚内侧传接球
1、传球
要点:
五个技术环节要注意:助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。重点是踢球脚外展。
2、接球
要点:
迎球,回撤,缓冲
3、练习方法
a、两人一组传接球
b、接球转身
c、四人一组迎球摆脱传接球
d、脚内侧传接球组合练习
4、小场地比赛
4、听信号运球
随意运球,听信号以各种部位把球控住
5、各部位拍击球练习
组织:
1、 20m
○∆○∆
10m∆○∆
○∆○
10*20m区域内随意颠球
2、
○○○○
20
m
∆∆∆∆∆
3、
○∆○
∆○∆○
○∆○∆
教法:
讲授法
示范法
纠错法
4、
间距20m左右的两条直线区域内进行,宽度根据人数灵活掌握。
5、
一人一球,轮流进行练习
以脚内侧部位传接球
1、传球
脚尖要上翘,踝关节适度紧张
2、接球
和下一个动作要衔接好,做到接运或接传的有机结合。
a、∆○
b、∆○
c、∆○∆○
d、
∆∆○∆○○
4、4vs4限制性比赛
20*30m区域内分组进行,脚内侧传接球
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




1、集合整队
2、集体做放松活动
3、讲评本次课
2、速度素质练习
课的
任务
1、提高脚内侧踢球的准确性
2、提高学生速度素质
3、传授基本技术;增强学生体质
课的
部分
课的内容
组织教法要求
运动量
时间
次数
强度




1、整队、师生问好、考勤、检查服装。
2、宣布本次课的内容与任务,安排见习生。
3、足球专门热身操
4、足球专门拉伸练习
组织:
1.讲解:☺
○○○○○○○
由于英格兰足协成立于1863年10月26日,所以后来人们把这一天定为现代足球运动的“诞生日”。同年12月,该协会在伦敦开会,修改了剑桥大学规则,制订了世界第一部统一的足球比赛规则。该规则的大部分内容一直沿用至今,推动了足球运动的发展。所以,世界足坛确认英国是现代足球运动的发源地.
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