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足球队训练教案

足球第1课时教案
内容设计
技能动作规格:
.脚背正面颠球
体能练习:素质练习
重点:重点: 脚背正确的用力方法
难点:全身协调用力
难点:全身协调用力
教学目标
知识技能
体能发展
情意表现
1、知道足球颠球的动作要领。
2、50%的学生能颠1-2个。
技能学习,对学生体能发展的有效促进
培养学生的合作意识。
过程/
时间
过程内容
颠固定球的用力顺序。在练习过程中相互学习,相互进步。
6、认真练习,对不清楚的地方积极去问老师或同学。努力提高颠球技术。
要求:认真练习,态度端正,听从指挥
1、学生四列横队集合队伍,并自我评价。
2、学生能积极进行放松。
要求:放松、调整呼吸。
3、值日生归还器材。
4、师生再见
8
25ห้องสมุดไป่ตู้
10
2
安全知识技能教育:
颠球过程中的要守纪,注意安全及自我保护
1、练习内容
蛙跳20米×2
2、讲解素质练习的方法及要求。
3、哨音指挥学生练习
4、观察、语言提示及时纠正错误
1、集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
2、整理放松练习。
3、布置回收器材。
4、师生再见
全班成四列横队集合。
组织如图
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
1、教师示范足球颠球动作。
2、组织学生做模仿练习。
3、教师讲解示范足球颠球动作要领。
4、组织学生做无球模仿练习,正脚背颠球技术的掌握,关键在于脚击球后,球有无向内侧旋转。
5、让学生用球网网住球进行自由练习,增加颠球的次数,教师从旁指导;
6、对普遍出现的错误动作及时集中纠正,个别错误动作单独辅导。
一、教师组织学生进行综合素质练习


1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
1、体育委员带领成四路纵队慢跑400/800米
2、体育委员带领同学完成徒手操
要求:动作舒展大方,有节奏感。
1、仔细观察教师颠球动作。
2、做模仿练习。
3、认真听讲,掌握颠球的理论知识。
4、做无球模仿练习。
5、学生两人一组用球网网住球进行自由练习。体会
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
足球30个
43%
135次/分
课外锻炼作业:复习颠球
课后反思:
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
















一、课堂常规
二、准备活动
一、足球
二、素质练习
总结、放松
1、在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。
2、“同学们好!”
3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1、教师组织学生慢跑400/800米
2、徒手操
(1)伸展运动;(2)扩胸运动;(3)体侧运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)跳跃运动;(8)四肢各关节活动
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