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大学生心理健康-第四章情绪管理2
尤其是一些年轻人,对于生命、事业、朋友、爱情 都有很高的希冀。俗话说,希望越高,失望越大, 一旦目标不能实现,情绪就会一落千丈。
因此,观念的狭隘和过高的成就动机往往是冷漠形 成的初因。其次,当人们受到生活的不断打击之后, 很容易对别人的意见漠不关心,无论是赞扬还是批 评都无动于衷,过着自我孤独的寂寞生活。
研究表明,高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件,都不利于人的心 理健康。
世界卫生组织的一份资料表明,20世纪的“厄尔尼诺现象”使全球大约 有10万人患上了抑郁症,精神病的发病率上升了8%,交通事故也至少 增加了5000次以上。
专家研究发现,当气温较高或有暖流入侵时,精神病人无法入睡、叫喊 骂人、摔打东西的情况显著增加,正常人也会有程度不同的情绪变化。
河北省气象局官博发布微博 称,很多网友都在问为什么 这次明明报的雨,却变成雪 了?四月份怎么能下雪呢? 这次由雨变雪是因为北部有 冷空气过来使得空气气温快 速下降,所以降水的相态由 雨转变为雪。但是地面的温 度由于前段时间高温的积累 并没有快速下降,所以雪落 到地上便融化掉了,不会形 成积雪。
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将钱买下高头马,马前马后少跟随。 家人招下十数个,有钱没势被人欺。 一铨铨到知县位,又说官小势卑微。 一攀攀到阁老位,每日思想要登基。
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一日南面坐天下,又想神仙来下棋。 洞宾与他把棋下,又问哪是上天梯。 上天梯子未做下,阎王发牌鬼来催。 若非此人大限到,上到天上还嫌低!
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石家庄4月飞雪:气象情绪效应
做情绪的主人
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• 今天我在公共汽车上拾到200元钱。
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• 另一个乘客也看见了
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• 我和他平分……(幸好还有100元)
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• 回家一看,才知道那200元是自己的。
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《十不足》(散曲)
明朝 朱载堉
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朱载堉简介
明代著名的律学家(有“律圣”之称)历学家、 数学家、艺术家,科学家。
明太祖朱元璋八世孙,明成祖朱棣的第七世孙, 明仁宗朱高炽的第六代孙,郑藩王族嫡世 。
气候变化还会间接导致心理问题,如气候变化会使洪水、台风和干旱等
自然
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哈罗与助手用最接近人类的恒河猴的 幼猴作为实验参与者,并同时制作了 两种不同类型的人造母猴。他们制作 的第一只人造母猴是这样的:用光滑 的木头做身子,用海绵和软布把它裹 起来,在胸前安装一个奶瓶,身体内 还安装一个提供温暖的灯泡,称之为 木制母猴。接着,他们又组装外形与 木制母猴基本相同但由铁丝制成的铁 丝母猴,这只铁丝母猴也安装能喂奶 的奶瓶,且也能提供热量,唯一不同 的就是铁丝母猴没有木质母猴那样柔 软的身体。 研究者把这些人造母猴分别放在 单独的房间里,这些房间与幼猴的笼 子相通。8只幼猴被随机分成两组, 一组由木制母猴喂养,另一组由铁丝 母猴喂养,两组都通过奶瓶来提供奶。 哈罗记下了出生后的前5个月中,幼 猴与两位“母亲”直接接触的时间, 结果令人惊讶!
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症状表现
(1)“生理性”的,表现为对情感欠缺反应、 迟钝、对人或事无兴趣、无责任感,不会关 心人,不喜与人打交道,即使与自己最亲近 的家人,也无法与之建立真实的、更深刻的 情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度 低,心跳速度慢。
(2)极端虐待狂式的,以折磨和杀人为主要 行为,对自己的行为无羞耻感无道德感,表 现为明显的反社会人格障碍。
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大学生常见的情绪困扰
焦虑
压抑
抑郁
困扰
嫉妒
冷漠
易怒
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情感冷漠症
定义:对外界刺激缺乏相应的情感反应,对 亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情 呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富, 流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣, 无责任感,不会关心人,没有同情心,常常 显现的是对事物无动于衷的表情。在内心深 处,这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉, 总是对外界持不信任和不满意态度,对感人 的事件怀疑,甚至拒绝感动。
父亲冤案平反后,本可继承王位,但他甘愿放 弃,经十五年七疏之后,神宗皇帝才予以允准 。
朱载堉对古代文化的最大贡献是他创建了十二 平均律。此理论被广泛应用在世界各国的键盘 乐器上,包括钢琴 ,故朱载堉被誉为“钢琴理 论的鼻祖”。
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终日奔忙只为饥,才得有食又思衣。 置下绫罗身上穿,抬头又嫌房屋低。 盖下高楼并大厦,床前缺少美貌妻。 娇妻美妾都娶下,又虑出门没马骑。
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哈罗的研究改变了当时的心理学流行观点, 他的研究不断为许多研究接触、依赖和依恋 对情感健康的作用的论文所引用。
哈罗博士的幼猴实验,也说明“冷漠将会是 隔开与他人交往的最有力的工具”。
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导致冷漠心理产生的成因是多方面的。一般说来, 当一个人失去了亲友、事业不顺或健康不佳时,往 往会失去生活的动力和信心,这时冷漠便会乘机而 入了。因为一旦失去了心爱的东西,便会给我们带 来不可估量的创伤,甚至使人觉得生命已毫无意义, 这时生活还有什么兴趣呢?
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案例
1、恐怖电影中的变 态人格,《沉默的羔 羊》《德州电锯杀人 狂》等
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2、2002年,清华大 学化学系学生刘海洋 硫酸泼狗熊事件
近日广西13岁小学生 杀害并肢解同学案
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3、怂恿跳楼的群体性冷漠事件。2007 年,湖南湘潭市的精神分裂症患者姜建 民在众人怂恿下跳楼身亡
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在最初的实验中,所有的幼猴与两只人造母猴都接触。其中 一半幼猴由木制母猴喂奶,另一半则由铁丝母猴喂奶。 经过最初几天的接触后,无论是由哪只人造母猴喂养的 幼猴,都喜欢整天与木制母猴待在一起。那些由铁丝母猴喂 养的幼猴,仅仅是为了吃奶才迫不得已离开木制母猴,吃完 后便迅速返回到木制母猴这里。 每当幼猴发现自己正面对一些害怕的事物时,它们便很 快跑向木制母猴,并抱住它以获得安慰和保护。随着幼猴年 龄的增长,这种反应变得愈发强烈。 实验结果很明显:幼猴们更加偏爱由绒布包裹的木制母 猴,这种偏爱甚至趋向于极端。实验进一步证明了“接触安 慰”对生物体获得心理安全感和激励力量的重要性。 人的天性是喜欢被拥抱的,一个拥抱并不需要耗费你多 少气力,但带给别人可能是满满的希望和力量。