1.练习与组织：
⑴正手攻球引拍动作练习，体操队形；
⑵正手攻球双人相对挥拍模仿练习，体操队形；
⑶站在球台中间，自己抛球正手攻球挥拍击打反弹高点球期，对方接住，做同样动作；
⑷一人反手推挡供球,另一人挥拍正手攻球练习，交换。
2.纠正与指导：个别纠正与指导。
结束部分
1、本课小结
2、总结本次课教与学的完成情况。
2、双人一方正手发球，一方拨回去练习（左对角或直线）；
3、双人间推拨练习（球速可以稍慢，击来球高点期或下降期，小用力，控方向）。
四，
讲解、示范：两脚开立，右脚稍在后，重心再两脚之间，支撑点在脚前掌。击球前，身体略向右转，引拍至右，后方成半横状（直握拍拍端略朝下，横握拍拍端略朝上）。击球时，上臂带动前臂由后向前用力挥击，结合右腿蹬地和转腰力量在高点期击球。来球上旋，击球时拍面稍前倾，击球的中上部；来球下旋，击球前球拍要略低于来球，击球的中部。击球后，球拍随势挥至头部左侧前方，重心支撑点移至左脚。
××
××
二，教法：
1、讲解与示范：击球前，前臂上提，球拍后引。在来球上升后期或高点期击球的中上部，击球后，手臂随势前送。
2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。
1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；
2、双人一方正手发球，一方推挡回去练习（左对角或直线）；
××
××
3、双人间推挡练习（球速慢，小用力，控方向）。
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▲
要求：快、静、齐
二、组织：体操队形
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*▲*
* *
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教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
基
本
部
分
基
本
部
分
一，学习正手发平击球技术
二，学习反手推挡技术
三，学习横板拨球技术
四，学习正手攻球技术
部
分
一、准备部分
1、课堂常规
1）整队，各班报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2圈
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
15
~
20
分
一、组织：
* * * * * * * *
65
~
70
分
一，1、教师讲解示范
：持球手抛球，同时持拍手臂向后引拍，拍面垂直或稍前倾，上臂带动前臂和球拍向前或前上方挥拍，击下降期球的中部和中上部，将球先落在自己的台面，在落到对方球台。
要求与纠正：认真
练习，个别或集体纠正。
1、双人间发正反手发斜线球（一人发，一人推过来，互换）
2、双人间发正手发直线球（一人发，一人推过来，互换）
3、宣布下次课的内容安排
5、师生再见。
5
分
1、队列队形：成三列横排体操队形密集队形集合。
×××××××
×××××××
×××××××
▲
2、要求：肢体放松，心情愉悦
预
计
负
荷
指
标
180
160
140
120
100
80
60
40
20 40 60 80 100
指导
老师
意见
签名
三，
1、讲解与示范：两脚平行站立，站位近台。手腕自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹部偏左的位置。在来球的上升期，前臂加速挥动并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球。
2、要求与纠正：模仿练习认真完成，集体和个别纠正相结合。
1、集体模仿练习和双人间相对模仿练习，体操队形；
乒乓球选修课教案
任课教师： 班级： 学生人数： 第周
教学内容
1学习推挡（横Leabharlann 拨球）技术2、学习正手攻球
教学目标
1、使学生反手推挡技术和正手攻球技术练习中均能够达到连续击球10次，提高组的目标是连续击球15次
2、学习左推右攻技术。使初级组达到连续5次，高级组达到连续15次。
部分
教学内容
时间
教学方法
开
始