/
9.30
1.《七彩阳光》预备节
2.《七彩阳光》伸展运动
3.《七彩阳光》扩胸运动
十四
12.3
/
12.9
1.跳绳；拍球比多
2.跳绳；抛、掷轻物
3.跳绳；养成良好的体育卫生
五
10.1
/
10.7
国庆放假
国庆节
十五
12.10
/
12.16
1.考核跳短绳
长绳；下手持物掷准
3.跳长绳；上手持物掷准
六
10.8
2.耐久跑；冲过火力网
3.游戏
八
10.22
/
10.28
1.《七彩阳光》跳跃运动
2.《七彩阳光》整理运动
3.复习整套广播操
十八
12.31
/
1.6
1.学会测量身高和体重
2.锻标测试
九
10.29
/
11.4
1.技巧：前后、左右滚动
2.前滚翻成直腿坐
3.前滚翻
十九
1.7
/
1.13
小学期末总复习
十
11.5
/
11.11
1.韵律舞蹈
2.各种方式的走；游戏
半期考
二十
1.14
/
1.20
小学期末考试
学科：体育年级：一年级任教者：
/
10.14
1.《七彩阳光》踢腿运动
2.《七彩阳光》体侧运动
3.复习前四节广播操
十六
12.17
/
12.23
1.上手持轻物掷远；游戏
2.耐久跑；上手持物掷远
3.300-500米跑走交替
七
10.15
/
10.21
1.《七彩阳光》体转运动
2.《七彩阳光》腹背运动
3.复习所学广播操
十七
12.24
/
12.30
1.耐久跑；捉尾巴
3.基本部位操；躲闪游戏
十二
11.19
/
11.25
1.双脚连续跳；打固定目标
2.立定跳远；游戏
3.立定跳远；冲过封锁线
三
9.17
/
9.23
1.基本部位操；老鹰抓小鸡
2.正确的坐立行姿势
3.向左（右）——转
十三
11.26
/
12.2
1.跳单双圈；原地拍球
2.跳跃；原地拍球
3.单起双落；原地拍球
四
9.24
2012-2013学年第一学期教学进度表
周次
时 间
教 学 内 容
周次
时 间
教 学 内 容
一
9.3
/
9.9
1.认真上好体育课
2.队列队形：集合、解散
3.游戏：叫号起立
十一
11.12
/
11.18
1.快速跑；爬行
2.追逐跑;抛接包
3.换物赛跑；叫号接球
二
9.10
/
9.16
1.队列队形：稍息、立正
2.队列队形：向右看齐