24
1、走与跑：各种姿势起跑4-4
2、支悬：直体悬垂2－2
51
1、跳跃：立定跳远5－5
2、韵律综合活动：找朋友2-2
九
25
1、滚翻：各种滚动3－3
2、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－1
十八
52
26
1、民体：滚铁环3－1
2、滚翻：前滚翻3－1
53
27
1、走与跑：30米快速跑5－1
2、队列：原地踏步——立定1－1
2、跳的综合活动：三打白骨精2-2
七
19
1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－2
2、滚翻：各种滚动3－2
十六
46
1、跳跃：立定跳远5－3
2、球类活动：趣味抛接球-1
20
机动2
47
1、投掷：投掷轻物6-5
2、民体：跳短绳（并脚跳）3—2
21
1、队列：向左（右）转2－2
2、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－3
48
1、走与跑：30米快速跑5－5
2、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－3
八
22
1、投掷：地滚小皮球3－2
2、攀爬：模仿动物爬行2-2
十七
49
1、跳跃：立定跳远5－4
2、球类活动：趣味抛接球2-2
23
1、走与跑：各种姿势起跑4-3
2、球类活动：反弹传球2－1
50
1、投掷：投掷轻物6-6
2、民体：跳短绳（并脚跳）3—3
54
教学计划
教学目标：
教学重难点：
教学措施：
姓名
3
1、韵律：广播操8-2
2、综合活动：简易保龄球1－1
30
机动3
二
4
1、韵律：广播操8-3
2、队列：集合、解散1-1
十一
31
1、投掷：投掷轻物6－1
2、跑的综合活动：换物赛跑2－2
5
1、走与跑：各种姿势的走4-1
2、队列：整齐1-1
32
1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－4
2、支悬：仰卧悬垂3－1
6
1、韵律：广播操8-4
2、球类活动：传接球比快2－1
33
1、走与跑：30米快速跑5－3
2、滚翻：前滚翻3－2
三
7
1、走与跑：各种姿势的走4-2
2、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-1
十二
34
1、跳跃：立定跳远5-1
2、球类活动：击打保龄球2－1
8
1、韵律：广播操8-5
2、走与跑：各种姿势的走4-3
35
1、滚翻：前滚翻3－32、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-3
崇明县《体育与健身》一年级第一学期教学进度表
周次
节次
基本部分教材内容
周次
节次
基本部分教材内容
一
1
引导课：认真上好体育与健身课1
十
28
1、投掷：地滚小皮球3－3
2、球类活动：反弹传球2-2
2
1、韵律：广播操8-1
2、队列：立正、稍息；排队1-1
29
1、攀爬：攀登绳架、肋木架、攀登架3－22、走与跑：30米快速跑5－2
39
1、投掷：投掷轻物6-2
2、民体：滚铁环3－2
五
13
1、走与跑：各种姿势起跑4-1
2、综合活动：小白兔收萝卜1-1
十四
40
1、投掷：投掷轻物6-3
2、跳的综合活动：三打白骨精2-1
14
1、韵律：广播操8－8
2、队列：向左（右）转2－1
41
基础知识3
15
基础知识2
42
1、民体：滚铁环3－3
2、支悬：仰卧悬垂3－3
六
16
1、跳跃：各种单、双脚跳跃方法4－1
2、支悬：直体悬垂2－1
十五
43
机动5
17
1、投掷：地滚小皮球3－1
2、跑的综合活动：换物赛跑2－1
44
1、民体：跳短绳（并脚跳）3—1
2、韵律综合活动：找朋友2-1
18
1、走与跑：各种姿势起跑4-22、武术：基本练习（纵叉、横叉、压肩）3-2
45
1、投掷：投掷轻物6-4
9
1、攀爬：模仿动物爬行2-1
2、韵律：广播操8-6
36
1、支悬：仰卧悬垂3－2
2、跳跃：立定跳远5－2
四
10
机动1
十三
37
机动4
11
1、走与跑：各种姿势的走4-4
2、球类活动：传接球比快2-2
38
1、走与跑：30米快速跑5－4
2、球类活动：击打保龄球2－2
12
1、韵律：广播操8－7
2、滚翻：各种滚动3－1